1樓：淚
十四歲少女美白最好不要用化妝品，平時注意防晒，多吃有助於美白的水果和食物就好了。
注意事項：
1.如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2.外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3.每次晴天外出時，都應塗防晒品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防晒品，並且還應使用防水且防晒指數較高的防晒品。
4.只要從事過戶外活動，無論日晒程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5.暴晒後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇晒後斑的產生。
6.晒後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7.手在外出時也要搽防晒露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防晒品，這樣既可以防晒又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8.水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
11.少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12.遠離人工新增劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
2樓：低調沉默
還是別用吧，18歲以後就好了，現在在發育期，很正常的，希望採納
3樓：模型量販
14歲還是不用的好一點，等大一點再用吧
4樓：德爾小電器
才14歲，我覺得化妝品現在就沒有必要用，當然這些東西是最快見效的，吃的話，那就是水果 蔬菜多吃點，特別是含維生素c 多的 ，可以自己diy一下**
5樓：匿名使用者
14歲用什麼都會傷害大於修復。 你多喝水，平時打傘戴帽子就可以了。多吃水果。冷水清水洗臉都沒問題。
6樓：匿名使用者
張庭林瑞陽家tst專門為14歲一下的少女設計了一個tst潮靈系列，沒有防腐劑，溫和不刺激，我家小美眉也在用。
美白用什麼護膚品好，美白用什麼化妝品好
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。護膚品注意使用含有左旋vc，在成分表裡叫抗壞血酸，或者傳明酸，或者熊果素。都是有效不 的。另外切記注意防晒，補水做的好 也會顯得有光澤。多做下美白補水 早晚都要補水 多吃蔬菜水果，飲食營養均衡。美白用什麼化妝品好 希望對你有幫助！什麼牌子的護膚品好用，美白效果好 ...
什麼牌子的全身美白產品好，全身美白用什麼產品比較好？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。全身美白的話，你不妨可以試試以下日常簡單的方法 1 洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2 飲食上面 多吃黃瓜 土豆 西紅柿 黑芝麻等適量的吃些動物的皮 雞肉 牛肉 豬腳等對改善肌膚暗黃 美容和增強肌膚彈性等挺好的。3 夏天防晒很重要 出門前要...
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14歲的女生，穿著清純大方就好了。我個人比較提倡簡約風，長的白，暗色 亮色衣服都很好配，不過褲子穿包一點的可以讓腿看上去更修長，上衣就可以穿長款的短袖。然後穿平底鞋。我長得有點肥特別是肚子和腿面長得肥肥的應該穿怎樣的衣服好呢 最後月光和舊事也是冷寂的，照耀著你蒼老的臉隱約聞到了天鵝的血腥 最初，她們...