1樓：久違聽雪
想著最壞的結果，然後去根據結果而制定避免結果發生的方案就行了。
隨緣，沒有必要去多想。跌到了，拍拍灰，繼續走。
畢竟成功是留給有準備的人的。
祝你成功謝謝
2樓：匿名使用者
沒底氣才往壞的去想！
3樓：匿名使用者
一定要往好裡想，一次兩次，時間長了，肯定就會好起來，氣場這個東西很神奇的，
4樓：匿名使用者
嗯，可能是本身的這種。逃避心理吧
5樓：功夫龍井茶
說明你是心理**（滑稽
我想，覺得自己做了太多的壞事和錯事，總是想最壞的結果，怕產生嚴重的後果…？
6樓：匿名使用者
既然你知道做錯了，下次別做了，把所有的措施都改過來，能改的改過來不能改的，你可以解釋一下。 給自己留一條活路，別往，錯上加錯什麼的那條路上走。你既然都知道自己的錯了，我相信你以後肯定會認真對待美女更工作。
或者是你一件事情的。對自己要有信心。好的措施給他改過來。
加油加油。
7樓：陌路相逢相見恨晚
以後多多參加義工活動，多做好事，多多參加集體活動，還不行，就看看心裡醫生啊！！！
8樓：清渡
我覺得你這個有些心理上的問題吧！或者就是從小受到的一些教育上的問題吧！我覺得你可以先去看看心理醫生的，畢竟你現在也已經意識到了，我覺得還是有解決的辦法的，找個靠譜點的心理醫生去諮詢一下吧！
9樓：曉可吢
心裡壓抑，顧慮太多，不要老想著不開心的事。
既然沒有發生，可以想想很多種可能，但是也點到為此，只有發生了才知道好壞，不必太過糾結，害怕。
我覺得自己心理出現了問題，對什麼事都是想著不好的一面，太悲觀，老是糾結一些沒有的事情，我這樣好累 20
10樓：甫凝思戲景
你是雙魚座麼？
我也經常會在事情發生以前把最糟的結果設想出來。
不過我的方法是，最壞的我都知道了，還能更糟麼？
我做好接受最壞結果的打算，然後有其他結果都算是驚喜了。
而且我不止會想壞的結果，也會想想好的結果，自我催眠安慰一下，當然，基本上好的壞的都沒怎麼出現過。生活依然穩步向前。
至於說感情投入，你的不敢只能是還沒有遇到讓你鼓足勇氣的那個人。
你確實需要改變，但是需要改變的不是你的心理而是處理問題的方式。
不敢戀愛可以先交朋友麼。哪怕是酒肉朋友也好呢。
然後逐步拓展社交，慢慢的就會好了。
實在是在現實中不敢交流，也可以在網上交網友聊天麼。
不過要拿捏好底線，認清自己的目的和現實情況，警醒點別被騙了就行了。
11樓：匿名使用者
我覺得我們倆特別像，性格還是處事，以前從來沒發現會過的這麼累。是真的累，心裡累，每天睡不好，心裡總是壓著一塊石頭，特別的不好過，我也不知道該如何走出來，我覺得我的心裡生病了，等我好起來了，我再跟你說，怎麼才能讓自己好過點吧！你也要好好的哇！
12樓：億清風
要相信自己能行！不要給自己壓力！
樂觀的去面對，微笑著過每一天！凡事不要太多，你都沒經歷過，你怎麼會知道它會發生？
不要害怕失敗，失敗了，給自己一個微笑，接著走「陽光總在風雨後」
你要對自己有信心！你一定能行的！祝福你！加油！
13樓：少年丶年少不再
這樣純屬杞人憂天，沒必要。你還沒談戀愛沒找工作，就擔心這麼多，這是你性格上的弱點，新青年就該是果敢的、有衝勁和追求的。如果太現實，怕失誤，那這樣淡如白開水的生活樂趣何在。
人生，痛過、傷過才會刻骨銘心。不要計劃著要怎麼做和改變，先過了你心理這一關再說，不然就算計劃好了不敢去做也只能擱著。好言相勸，奮鬥的年紀禁不起蹉跎和怠慢。
14樓：知霧迷生
你覺得有必要嗎？
人生就是經歷任何酸甜苦辣，該走的路，你會走，不該走的，你不會走，所以，你有必要顧慮嗎？
你越是去怕它它就離你越接近，沒有任何問題是解決不了的，只能說，你的經驗不足，等你成長到一定階段，自然迎刃而解
心情很壓抑，求安慰
15樓：因為是王子啊
我並不覺得我們的話能讓你有很多的感觸。
我一直堅信著境由心生。你的潛意識裡是覺得這些事情難以解決的，所以就愈加急躁。
最好的開導者，是你自己。
你可以找一個信得過的朋友，向他有選擇性的傾訴，但真正決定該如何做的，還是你自己。
你也許會覺得不堪重負，也許會覺得這世界不公平，給了你這麼多不幸。
然而事實上還有更多的人比你現在所經歷的更加痛苦。
世界上為什麼有那麼多偉人？正是因為他們經歷過磨難，戰勝過磨難。
你是一個普通人，沒有人要求你成為偉人，但生活總會有坎坷，你要做的事，就是跨過他——靠你自己。
你心情壓抑，這是在所難免的。沒有人會像神一樣對世事無動於衷，但你可以，換一種角度去看待這些事情。
有些事情並不是解決不了，而是你認為解決不了。
你想要快點解決一些麻煩的事情，這很合乎情理。然而只有當你真正冷靜下來，才不會憑感覺用事，才會真正的解決它。
你說你最近發生了很多不好的事，所以這些事就開始影響你的心裡、生理，這完全就是一種【無形的折磨】。然而我要說的是，你是否想到自己的心靈被矇蔽了？這麼多天來，你一直在想著如何解開心結，但卻忘記了去發現生活中那些細微的、真摯的美好，那些曾讓你感動不已、靈魂猶如被拷打、心靈猶如被洗滌的美好，你通通都忽視了。
不要和我說什麼【哪有心情管這些】，如果你這樣想的話，才是完完全全的錯誤。人的一生不僅僅是要活著，還要讓自己心甘情願的活著，否則如此折磨自己的你，就是在浪費你短暫的人生光陰。不僅如此，你還傷害了你愛的、愛著你的人。
那些真正愛你的，關心你的，呵護你的，反而比你傷得更深。因為你的痛苦只有一份，而他們卻因為你的痛苦而痛苦而悲傷而惶惶不安，那是雙份的打擊。你能明白嗎？
最後送你一首我最近看到的詩，希望能對你有所幫助：
[笑著活]
陽光了許多年
有時 也難免
嚐到苦澀
苦澀也是一部分生活
葉子悄悄從枝上飄落
彷彿一片片墜落的音符
編織的是一支蕭瑟的歌
可秋天不僅僅是凋零
它也可以成為傳說
人雖然是哭著生
卻一定要笑著活
16樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
17樓：吳雨萍
時間會撫平一切
剛聽到這句話的時候我覺得不可能，那是因為那時的我被傷得很重很重，就純粹得想別人來保護你安慰你，其實主要是靠自己。因為這個世上沒有任何一個人可以永遠的保護你，只有自己堅強，過了這道坎，才是最重要的。
你要知道每個人在這個世上，誰都不可能一帆風順，誰都會有挫折，但其實經歷多了就習慣了，痛得多了就麻木了。
我相信你，一定可以靠自己重新站起來，重新屬於你自己的豁然開朗起來，我們只能在一旁為你輕輕的說一句：加油，你是最棒的。
18樓：匿名使用者
朋友，請試試禪修的「三調」法：（1）調身（保持一種昂首挺胸的身體姿勢，可以讓您立刻好受一些）；（2）調息（先做鼻吸口呼的深呼吸3次，再進入自然呼吸5分鐘）；（3）調心（思想上的自我認識、調整。觀察自己內心所有念頭，由它來，隨它去，自己始終只是冷眼旁觀，並默默祝福自己幸福、平安、健康。
）希望這個方法對您有用，能幫助您減輕痛苦。祝願您健康、快樂。
19樓：匿名使用者
呵呵 心情可以左右自己的思緒，我也和你一樣，常常控制不了自己的情緒，所以自己很痛苦，但是哭過，傷過，累過，一切都還好，只不過，傷還是傷，呵呵 你可以試著向他人傾訴，聽聽歌，玩玩遊戲，跳跳那種可以令人大汗淋漓的。或許你會好。
20樓：玫瑰熙熙
親愛的你多少歲了呢？小時候（15歲吧）我心愛的狗狗死掉了，養了快十年的，被別人打死掉了，當時覺得整個世界都是那麼的殘酷和黑暗，沒有人性，現在大了，回想起來除了有點淡淡的心痛，更多的是對狗狗的感恩。其實人生一輩子那麼長也那麼短，就幾十年的時間，這期間會發生很多悲歡離合，那其實都是人生必定經歷的事情，經歷風霜雨雪的打磨，你會變的越來越溫和成熟與睿智，學著看開一些。
已經 發生的事情無法改變，我們能做的就是做好現在改善明天，保持一個溫和感恩的心，你會發現時間能**一切！
21樓：匿名使用者
送你一句有深度，富哲理的話，聰明如你，會體會到其中的意義的：
生在福中不知福，福也是苦；
生在苦中不知苦，苦也是福。
比起那些在災難中消失的生命，我們應該慶幸，我們還有今天，還有明天。去用有限的生命做一些利人利己的事好過在這裡無病呻吟，你說呢。多做一些有意義的事：
例如回去幫家裡人做一些好吃的菜，看著他們吃得香香的，你是不是會感到開心呢？例如去安慰比你痛苦的人，你會覺得，你的愁算什麼呢？
22樓：
怎麼過都是一天，不如淡然的去過。
對於不好的事情，沒辦法去控制的話。只能去想想最壞我能接受什麼結果，如果最壞的結果我都能接受了，還有什麼不能接受的。沒有過不去的坎，辦法總比困難多。relex~
23樓：諾蘭の大人
就像粥，熬一熬就過去了。
所以要努力擺脫困境，不要想煩躁猶豫的事情，去做些有意義的事情。
24樓：若非黍離
很多的壓力來自於生活來自於自己的內心，把事情看淡一些，然後慢慢一件一件理事情，反而就不會那麼糾結了。再者，保重好身體，以後的日子還很長，積極樂觀堅強一些！
什麼都能過去，只有安慰自己
25樓：匿名使用者
都會過去的，一塵不染
26樓：q魚娘
任何人在任何時刻出現某一些問題都應該和自己說，你是可以的相信明天會更好。
我為什麼一天能發生預知夢裡發生的事情？我以前會做預知夢，或者自己會腦補一些場景，以前就發生過
哈.找到同伴了.那其實是夢和現實差不多，夢過的時間長記不清了所以才以為自己夢到了未來 還是看看醫生好一點。預知夢是否真實存在 我做了預知夢 1 人做夢往往是吃了辛辣重口味的食物，或過度勞累所致。2 夢境在偶爾的情況下，是現實的預兆，但是大多數情況下，夢境不能代表現實中會發生什麼。3 如果身體健康，也...
為什麼倒黴的事總是在我身上發生！！想死的心都有了
額，人一倒黴就感覺到所有事都跟他對著幹，這往往是一種心理作祟啊。我覺得你可以看看家庭幽默錄影，既可以讓你開懷一笑，而且看到別人更倒黴你估計心理就會好一點了，加油吧。又不是隻有一個人倒黴好的吧 就說我好了，藝考時忘帶准考證，跳舞跳到一半，出問題了，高考前一個星期闌尾炎 又不能去看病，否則高考肯定來不及...
為什麼我晚上總是夢見一些很難受的事情，在夢中經常哭，哭著哭
在夢中經常哭，哭著哭著人就哭醒了，眼睛裡都是淚 找個問題可大可小，因為是經常，我也不敢擔保是什麼問題，最好就是去神壇找個師傅問問，或許能幫到你，不是我亂說有時這些事情會發生的 因為你很在意你的夢，做完夢你本身就很難受，不是你不想去想，而是你根本不能忘記那種難受的感覺，最好的辦法就是在醒著的時候，別去...