1樓：匿名使用者
你好，人對一樣事物總是有
習慣性的，不是很好改，但想改變自己就要積極得付諸實施，比如每天跑步20分鐘，每天看書1小時，每週寫筆記等，把一樣事情堅持個半年再說。為什麼軍人意志力比一般人要強，性格也更剛毅，因為每天大量體力鍛鍊和規律得生活。說了就去做吧，做了也別炫耀，別耍嘴皮子就行。
2樓：匿名使用者
個人覺得這種情況是由於您意志薄弱導致的，心理暗示對於你來說還是很有必要的，建議你在做事情的時候時刻告訴自己要堅持，你一定可以做好的！心理暗示可以幫助你建立自信心，很大程度上幫助你克服自己的不足。接著建議你可以嘗試著參加一些耐力戶外活動，比如馬拉松長跑等等可以鍛鍊個人毅力的活動，幫助你樹立持之以恆，堅持到底的生活態度，加油啦，希望你能克服不足！
3樓：匿名使用者
這是對未來很不自信的一種心理，建議你去看一下週易這本書，看懂了能名利雙收。
4樓：備註名劉
人對一樣事物總是有習慣性的，不是很好改，但想改變自己就要積極得付諸實施，比如每天跑步20分鐘，每天看書1小時，每週寫筆記等，把一樣事情堅持個半年再說。為什麼軍人意志力比一般人要強，性格也更剛毅，因為每天大量體力鍛鍊和規律得生活。說了就去做吧
意志力/自控力/自制力 特別的差，怎麼增強？ 5
5樓：暗黑系觀變沉機
意志力來/自控力/自制力 特別的差自，怎麼增強？
意志力：確定目
標並專注它,重下決心,有疑慮的時候什麼也不要做，等待新的想法。如果自己傾向於過分的保守--應當培養當機立斷的作風和積極上進的精神。
自控力:堅持每天冥想的鍛鍊,保持自控力意志,利用**來鍛鍊自己,收集一些自控力強的正能量案例，來不斷地鼓舞自己，晚上抽空總結自己今天自控力的表現，然後不斷地反思與糾正.
自制力:在剛開始鍛鍊自己時，可以先試著定下一些容易完成的目標,制定目標時，要儘量將目標達成時間寫出，這樣能夠讓自己知道自己應該抓緊完成，而不至於被拖延症將自己的目標延期.在堅持一段時間後，你就可以發現，自己的自制力有所上升，此時就應該繼續嚴格要求自己，不要鬆懈，。
6樓：八維教育
這三種能力的培養要從比較容易實現的小事做起，逐漸培養信心，進而逐步提高難度，循序漸進，由量變到質變。自信心培養很重要，不斷加強假以時日意志力、自控力、自制力這三種能力都可以得到加強。相信自己可以行！
在班級裡是團支書，班長總是把任何事都推給我，還總是找各種理由！！怎麼辦
團支書和班長的關係總是很難和諧。團支書更多的是做一些表面看不到的東西 而班長這是管班版 裡的大小事。班權長和團支書之所以不融洽，是因為有時候說多幹點誰少乾點分得太清楚，互相有意見。其實完全不必太計較，多幹點也無妨，反而還有出頭表現的機會。你要看你班長是不是把所有事都推給你，還是他忙不過來了把一部分事...
為什麼我總是對任何事情都放不開,為什麼心裡總是放不開一直壓抑著
你太在乎自己 還有太在乎大家對你的看法 為什麼心裡總是放不開一直壓抑著 人的一生之中心態會有一定規律的起伏，現在這個階段有沒有自己非常非常想做的事情呢？如果有這樣的事情，那麼多投入一點精力去做自己喜歡的事情，時間長了，就會發現這種情況會好很多。因為你在乎一些東西，放不開自己的心！自己小心眼，要學會拿...
女朋友發簡訊和我說分手後，做任何事都避開和我相遇，卻還答應和我做朋友呢？大家能告訴我她在想什麼嗎
這就要看她在什麼情況下和你分的手了，如果剛吵完架和你提出的，那麼她避開和你碰專面就是氣還沒消 屬，想給彼此一段時間冷靜一下，過幾天就好了 如果這些天你們沒什麼矛盾，可她對你始終若即若離，不冷不熱，那麼這樣情況下和你分手，多半是考慮的很清楚了，決心也下了，避開和你相遇是怕見面彼此都尷尬，也怕你做出不冷...