1樓：雙瞳剪水拍愛人
太憂鬱了，這樣不好，健康的活著，就是一種幸福，應該學會珍惜。
2樓：匿名使用者
說明你心裡有。太多的壓力需要承受了，就是把自己裝的太慢清空一些就好了。
3樓：
莫名其妙的想哭，心裡突然一陣悲傷的感覺，是自己給自己的壓力太大了，要求太高了，自己沒做到，就感覺很委屈，怕有不好的後果。
建議休息時間多出去晒晒太陽，放鬆一下，多跟身邊人交流。
慢慢就好了。
4樓：北冰洋油畫
這個是正常心態，花開花落，雲捲雲舒，世態炎涼，都會引起思緒萬千，至少證明你不是壞孩子，悲傷也是青春，好好珍惜，
5樓：匿名使用者
人有的bai
時候會出現這
du種悲傷的感覺特別是zhi到了秋天的時候dao。像這版樣的人就應該多結交朋友多出權去走走散散心。經濟條件比較好一點的話應當一年出去旅遊幾次。
這樣的話會改變你莫名其妙的悲傷的感覺也會改善一下你想哭的心情。
6樓：
自古逢秋悲寂寥
環境，節氣，過往，現實總有一個能讓你突生悲涼，前兩個是觸景生情，後兩個是悲從中來，想哭就哭出來吧，沒什麼大不了，哭完繼續趕路就行
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭。
7樓：匿名使用者
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝…工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心…都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間…
8樓：匿名使用者
樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。
你哭了，眼淚卻是自己的。原來自己一直不放棄的眼淚，只是為了讓自己的心更加的平靜；原來自己一直不放手的掙扎，只是為了讓自己的心更加的執著；原來自己一直不退縮的思想，只是為了讓自己的心更加的自信。心，卻總是在孤獨的對白而左右徘徊！
尋找一個又一個不見蹤影的過去，沒有目標的選擇，只有死路一條。最初的自己，開始認為一切都會停止於自己的強迫之下，可現在是自己被強迫的改變著，沒有一絲反抗。曾經幻想著，沒有利益的衝突，會是最美好的，而現在不可能了，完全被打破，玩弄於人心之間。
赤裸裸地暴露出自己的弱點，然後就是一陣嘲笑。需要的是默契，可言語的打擊不足以使對方對自己產生信任的感覺。時間不長，卻也不短，習慣了生活的習慣，怎麼能夠在一定時間內完全逃離它的掌控。
慢慢沉靜自己的內心，沉靜那沒有節制的煩惱。沉睡的日子終將過去，新一輪即將開始，好好把握。
9樓：匿名使用者
你覺得孤獨，也許你需要朋友和感興趣的事。
10樓：匿名使用者
是因為身體原因吧，不知你是男是女喲，都會有那麼幾天，過去就好啦。
情緒莫名低落，總是感覺很悲傷，有時很想哭，總是想一些不好的事情，怎麼辦？
11樓：雨菲
心病還須心藥醫，心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵 人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的。
12樓：匿名使用者
其實我們每個人都有這種
13樓：山人老施
大家通常所說的抑鬱症，主要表現為心境低落，也就是心情長時間非常不好，莫名其妙的流淚，同時伴隨著一系列負性想法以及行為改變的精神和心理疾病。患者通常感到苦悶、孤獨、無望和內疚，在飲食和睡眠方面也可能出現問題，記憶力下降、精力減退、對任何事情的興趣減弱，並且難以處理學業、工作和日常生活中遇到的瑣事。嚴重影響患者本人的日常生活和工作學習。
所以，有了抑鬱症一定要及時尋求正規**。
14樓：葛薇
讓自己忙碌起來，不要整天想一些不好的事情，生活充實了，就不會胡思亂想了。
15樓：匿名使用者
要學會調整自己的心態。心情不好的時候要及時調整，可以聽一些**，想想以前快樂的時光，不要給自己過大的壓力。相信自己是最棒的。
16樓：村子裡的二柱
你好，人要自強不息，你估計比較缺乏自信心吧，建議你堅持每天鍛鍊身體一小時左右，每天朗讀二十分鐘左右對自己有意義的書籍或詩詞。會對你很有幫助的，祝你生活愉快
17樓：傑ivvi少
典型的抑鬱啊，但是現在還不是很嚴重，自己控制不好可以服藥控制…
18樓：q魚娘
因為曾經過去的事情，加上現在的生活讓你有所擔憂，所以你才會害怕的，要告訴自己，要為自己打氣。
19樓：匿名使用者
你很可能已經患上鬱郁症了，你這些狀態完全都是鬱郁症的表現，希望你抓緊去醫院檢查一下，不然任其一直發展下去，後果會很嚴重的。
20樓：匿名使用者
那就不要多想不開心了，應該把心想開，多去想我些開心的事情。
21樓：風華
您好，對於您的情況，我覺得你現在有抑鬱情緒，應該看看醫生。
22樓：川式生活
最好是去發洩一下，比如運動，唱歌，登山，過山車等。
這樣你才不會這麼低落
23樓：雨落_晨曦
我覺得你應該放鬆一下自己了，出去和朋友一起打打球聊聊天，喝喝茶吧，讓自己開心起來。
24樓：匿名使用者
這種情況我以前也有過你
25樓：匿名使用者
這裡的醫生技術好很多，對比其他醫院，有很大的差別，還少花錢
26樓：匿名使用者
這種情況你可能是壓力過大造成的，要學會釋放壓力，可以多出去散散心，和朋友聚聚等等
27樓：匿名使用者
建議多運動，運動產生多巴胺，可以對抗低落情緒。如嚴重，建議諮詢心理醫生。
28樓：匿名使用者
那你就暫時放下傷心的事，出去走走，到海邊散散步，放鬆一下心情，會很快好起來
29樓：最愛
我覺得你應該多看些心靈雞湯之類的正能量的書，這樣你就會陽光起來的。
30樓：
情緒不好的時候，可以聽聽歡快些的歌，或者是去出一身汗就好了！
有時候，會突然感覺很悲傷，很想哭，總覺得心裡很壓抑，又找不到地方發洩，也找不到人傾訴：總之：做什麼
31樓：匿名使用者
這種情況是一種悲傷的共鳴 即使你朋友很多 但可能真正理解你的沒有一個 朋友易找知己難尋 很正常的 是一種悲的情緒
32樓：小**之初
找個朋友啊，逛街看電影購物吃美食，出去旅遊等等做一些喜歡做的事
33樓：南風一萌
無望，無慾，無興趣，比較符合抑鬱症，建議心理科諮詢，同時建議多交朋友，多找些活動參加，會慢慢恢復的。
34樓：aaaaa天蠍
你只能強迫自己去做自己能做到的事，比如運動，打籃球
為什麼,我總是莫名其妙的覺得孤單,覺得悲傷呢,?
35樓：匿名使用者
我也一樣...可能是因為很多事情都不如意吧.
想要得到，卻總是抓不住機會。
而且，總是喜歡有悲傷就一個人藏好
36樓：匿名使用者
嗯曾經我也這樣
其實最主要的原因還是孤單
多和朋友們出去玩吧
希望你能快樂起來加油麼
37樓：匿名使用者
因為時常會有悲傷觸感啊。
孤單是感覺不到別人的理解啊。
為什麼總是莫名其妙的覺得心裡很難過，想哭
我也是最近出現了莫名其妙傷心難過感覺，我長相比較優秀，錢也反正夠吃夠喝 工作感情一切都算很順利，可是最近總是莫名其妙的心裡特別特別特別難受傷心 都懷疑自己得了什麼心理疾病？也不是姨媽時間 樓主，這是我以前寫的，你看看吧，看心情能否好點，一點微薄之力。你哭了，眼淚卻是自己的。原來自己一直不放棄的眼淚，...
莫名其妙的覺得心裡很煩躁會莫名其妙突然就心煩特別煩躁心裡特別不舒服想發脾氣
可能是由不順心的吧。只有自一會知道。我只有給你推薦一些保持好心態的方法。希望能對你起到作用。心情好了看著什麼都順眼，做起什麼事都順心。如果每天都能保持一份好心情，那麼，我們每天都是快樂和充實的。有一種最簡單有效的方法 你可以裝出一份好心情。虛懷若谷者得天時，處事廉潔者得地利，轉危為安者得人和。美國心...
總是莫名其妙的生氣怎麼辦呢，總是莫名其妙的生氣怎麼辦呢？
男生惹怒女生卻不自知 很高興為您解答這個問題！莫名其妙的生氣，說明您對現在的生活狀態不滿意 所以才會莫名的感到煩躁！您要想想，生氣對自己有啥好的 生氣不僅傷身體，更是不利於問題的解決。所以建議您多冷靜下來，遇事不要慌 總能找到解決辦法的，一時解決不了就學會放一放。讓時間來淡化它！動不動就發火發脾氣，...