1樓：騎王zi的白馬
自信應該就是對自己有一個全面清晰的認識吧。無論別人怎麼評價，誇也好，損也好。自己就是自己，不卑不亢。
2樓：魔發果
自己相信自己，做好自己，管別人怎麼說，在乎你的人不會從別人的嘴裡去認識你，不在乎你的人你何必在意他怎麼說你！
3樓：戒色
一句話身正不怕影子歪。
4樓：哎呀媽呀
不要在意意別人說什麼
一個人的自信是怎麼來的？
5樓：
兩個途徑：1、來自內部，即自我肯定和催眠
2、來自外部，他人的誇獎和吹捧
其實，沒有絕對自信的人，也不可能永遠存在自卑的人，每個人來到世上，便是一個奇蹟，無人可取代,你有著自己的獨特光芒，只是需要挖掘！
6樓：阿迪
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。愛默生說過：「自信是成功的第一祕訣。
」世上沒有絕對的事，沒有誰有資格說自己不行的，只是逃避現實的藉口而已，人之間能有多大差距？天才和白痴都是少數，大部分都是普通人，既然同樣是普通人，人家能做到的你為什麼做不到呢？
擁有自信的人才會有更多的機會，在日常生活中我們要善於發現美，友好的與他人相處，不自卑，自欺自傲、自負、要懂得感恩，懂得尊重別人。怎樣成為有自信的人呢？
要多與有自信的人交往，以此來提升自己的自信。自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
不要謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
還有學會揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。要多閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
此外冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！
這對提升自信心很有幫助。排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
最後保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。儘量依靠自己。
有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信.相信自己我能行.
7樓：慢慢的都是你
有實力，同時有經歷。
8樓：匿名使用者
經歷讓人自信，聯絡氣場吧
9樓：雨滴劃過指尖
多數來自自己的內心，也有朋友家人的支援……
10樓：匿名使用者
有人是天生有人是慢慢培養的。
別人老是把我當笑話看怎麼辦？
11樓：匿名使用者
送你兩個字「自信」不要老是覺得別人會嘲笑你，請你把自己最閃亮的一面展現給那群s b看，讓大家對你刮目相看才最重要，還有一點就是不要太在乎別人對你的看法，活的太累，做自己就好，走自己的路，讓s b說去吧
12樓：匿名使用者
這個簡單，你們可以互相當笑話看。
如何看出一個人是「自信」的？表現在哪些方面？
13樓：天縱帝王
要看一個人bai有沒有自信很簡單
du,沒什麼好說zhi的,也沒什麼意義,我說說dao如何讓版自己顯的更有信心權的樣子好了.
1.穿著-相對緊身的黑色的對比鮮明的衣服會顯示出強大的自信心,而且會產生壓迫感.(總之就是顯眼,敢於表現出自己的意思,不要穿的象沒見識的少年一樣)
2.髮型-同上/或者清爽的短髮
3.言行-說話準確果斷,聲音不高不低正常音量,速度比正常稍快0.01秒.行為舉止大方(隨意,不在乎別人的看法的意思,並不是那種又染髮,又穿奇裝異服,走路左搖右晃的傻瓜)
4.眼鏡-戴不戴沒什麼大區別,主要看什麼式樣(墨鏡很少有人戴,不予討論)
5.效率-很有效的哦~(你的實力將給你的自信以最大的支援)
14樓：l陸建喜
一個人的自信表現在於做事和說話
15樓：手機使用者
最起碼活潑開朗，說幾時做完的事就一定要做完。有願望通過努力正在一步步實現，還有自信的人，不是所有事都聽別人指示。
怎樣看出一個人，很沒有自信？？？
16樓：
一般問別人自己有沒有自信的人往往就不自信，
17樓：1s丶微萌先生
不知道你什麼心態……不過告訴對方你鼻毛露出來了 臨危不懼肯定是真自信 哈哈
18樓：小天
走路永遠低頭，做事情老是說我不行，我不可以，交與一件事情總是拖拖拉拉
一個人缺少自信怎麼辦？
19樓：匿名使用者
自信是鍛煉出來的，除了自身的鍛鍊，還要有對自己的細心，按心理來講：自信是指自身對自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優點，並努力做好它，取得朋友甚至不相識人的讚賞於認可，你就可以獲得了自信。
自己的優點不在於多，而在於精，可以是善良、某科成績、個人特點、特長等等。希望你能收穫自信。 小小米祝你收穫人生的自信。
20樓：滄海浩波
抑鬱症患者是會自卑的，
感覺自己什麼都做不好，活著沒有意義，所以要積極**抑鬱症，這樣才會從根子上消除因為抑鬱症帶來的自卑，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
21樓：旗秀榮簡雪
做你感覺能做好的事情做起，每成功一次自信就多一分，迴圈往復，可能就有自信了。失敗了也不怕要有阿q精神
22樓：匿名使用者
別擔心，自信心可以是自己找回來的，也可以由朋友們一起找回的，從低層鍛鍊，首先從個人的衣冠做起，給外人一個好的印象，和多做一些對自己比較充實的事情，不要把目標定得太高，讓自己一次又一次獲得成功感！！
23樓：匿名使用者
您多自信呀，居然相信您是全世界最沒有自信的人，也沒誰這麼自信了。
這是性格缺陷還是僅僅因為不自信，我是不是性格缺陷
1.不重視自己的感受是永遠不會自信的。2.逃避，不敢負責，害怕受傷，這樣下去，你永遠也不會擁有你自己。只能象一片落葉，一季浮萍，誰能情願和你做朋友。3.失去勇氣的代價就是 你總遊離在 真正的生活 之外，靠仰人鼻息的過日子 別人開心你就鬆口氣，別人不爽你就心驚膽顫 這是非人的感受，屈辱的日子，前面的路...
不知道是不是對這段感情太不自信還是佔有慾太強非常苦惱
大哥，你做過了！完事有個度，有句話說的是過猶不及我想你也該懂，在乎是在一定基礎上的，不要太過在乎，不用每天噓寒問暖，時時刻刻都去注意她做了什麼，她想了什麼，她怎麼怎麼樣，這樣會給雙方都帶來非常大的壓力的，因為每個人都需要一定的自由空間，我想這個你也肯定懂，我最後想說的雖然你無法剋制自己不去想她瞭解她...
怎樣判斷人是不是真的自信,怎樣判斷一個人是不是真的自信
自信阿。不要因為別人旳態度而改變自己旳行為 別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。果斷點 不需要去怕後果，人是不能先知旳。所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。能在失敗中尋找成功旳經驗 我以前也和你差不多吧.因為太愛那個人了,太在乎那個人了.所以很沒有信心的感覺.總是怕失去他.不過你也要鼓勵自...