1樓：匿名使用者
別是腰椎間盤突出，還是到大點的醫院看看吧
睡多了腰疼正常嗎？
2樓：佩佩佩佩佩玖
不正常，可能是因為長時間保持同一個睡姿，所以會導致腰肌勞損造成疼痛。腰疼可能是因為飲食不節、房勞過度所致，減輕疼痛需全面調理身體，增強身體免疫力，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。
擴充套件資料
不同**引起的腰疼臨床表現也不相同，例如：
1.腰椎間盤突出
大部分有腰部持續鈍痛，平臥時減輕，站立後加重。一般情況下能耐受，腰部可適度活動或慢步行走。也有突發腰部痙攣樣劇痛者，咳嗽及噴嚏能使腰疼加重，需臥床休息，嚴重影響生活和工作。
2.退行性脊柱炎
多見於50歲以上，晨起時腰疼，酸脹，僵直，活動不便，活動腰部後疼痛好轉，活動過多後腰疼可加重。腰疼以傍晚時明顯。平臥可緩解，疼痛不劇烈，敲打腰部有舒適感。
3.腰肌勞損
常因執業因素長期坐姿不當導致的累積性損傷或腰扭傷等**不徹底所致。自覺腰痠鈍痛，休息後緩解，勞累後加重。特別是彎腰工作時疼痛明顯，而伸腰或扣擊腰部時腰疼可緩解。
4.腰肌纖維組織炎
常因寒冷、潮溼、慢性勞損累及腰背部筋膜和肌肉組織所致。大多為瀰漫性腰背部疼，以腰椎兩旁肌肉及骨盆上方為主，晨起時加重，活動數分鐘後好轉，但是活動過多疼痛又加重。輕叩腰部，疼痛緩解。
3樓：藤甲小魚兒
受涼了，腎上火了，尿黃了，躺著久了沒動腎內尿液沒排走，我斷斷續續疼了10年，醫生都是屁
4樓：匿名使用者
目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡後疼痛加重現象，一般是由於不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
5樓：天羽詩韻
可能是因為長時間保持同一個睡姿，所以會導致腰肌勞損造成疼痛。
腰疼可能是因為飲食不節、房勞過度所致，減輕疼痛需全面調理身體，增強身體免疫力，適當運動可以達到養筋健骨，舒筋活絡，血脈通暢，健腎強身之效，增強自身抵抗力。
6樓：庚庚不息的支援
一般會是腰肌肉因受風著涼血液迴圈瘀阻造成的！越躺著越嚴重！活動活動可緩解！
7樓：匿名使用者
如果你睡覺的姿勢不舒服的話就會疼！！長時間保持一個姿勢睡覺都會不舒服！如果經常性的！
希望你能去醫院檢查一下！我也經常那樣！一個動作時間長點就會腰疼！
後來去醫院檢查了下是早期的腰肩盤突出！！做了個小手術就好了！！
8樓：minjian骨傷
是腰椎盤突出引起的。
9樓：匿名使用者
我自己經常這樣，睡久了腰疼，但今天睡到快10點，腰一點都不疼，所以我分析了一下原因，我昨天晚上吃的比較少，而且是吃了東西兩小時後才睡覺。
所以我分析，以前睡久了腰疼，可能就是飲食習慣錯誤，晚上吃的太多，吃了沒多久就睡了。這樣食物在腹中，腰部肌肉就要承擔這個重量，而且睡眠中人體活動減緩，消化速度慢，睡眠時間長了，腰部肌肉一直承擔腹中食物的重量，腰部肌肉就慢慢疲勞，所以睡久了腰就會痛。
女孩19歲經常腰疼怎麼回事
10樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，年輕女性腰痛,考慮第一月經引起的,第二腰椎間盤突出引起的.建議你到醫院做個腹部及**b超,與腰椎間盤ct,明確診斷再有針對的**.
11樓：匿名使用者
建議去醫院看下，網路上假醫生比較多。況且你的問題沒辦法判斷**。建議去正規醫院問診。
12樓：
另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫院進行相關檢查，確診後再**。
13樓：超神
去醫院做個系統檢查。
14樓：匿名使用者
去醫院做一下具體的檢查，希望你早日**
15樓：灑我淚
這個時候就應該去醫院檢查，而不是上網求助
我今年才19歲，但卻常常腰疼，是怎麼回事？ 10
16樓：表面慷慨
腰痛，別以為都是「勞損」
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做「腰肌勞損」，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過「走路」也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊「走路」邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成「科內團隊」進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成「跨科團隊」為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的。
17樓：
那你就去醫院看看。看病要趁早，不要等到不好治的時候才重視起來去醫院。
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