1樓：匿名使用者
雀斑形成的原因有: 1、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。
2、某些疾病不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。 3、紫外線它刺激**中的黑色素，誘發雀斑等**病變，即使是陰天，「紫外線」也依然強烈。
紫外線可造成**變黑、老化、產生**皺紋。 4、某些感光食物某些食物也是**黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。 5、分泌原因。
內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。 6、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。
多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部(特別是鼻部)。
預防雀斑的方法
1、做好防晒措施，色斑最怕日晒。日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性、損傷性**病。
日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射，包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、x光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。
3、慎用各種有創傷性的**，包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容!
4、慎用化妝品、護膚品。禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的「速效去斑霜」，因為***太多，可能造成上百種的***，導致嚴重毀容!
5、避免刺激性的食物。刺激性食物易使**老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在**表面，使黑斑擴大及變黑。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
祛雀斑可以採用醫學上的鐳射祛斑：鐳射祛雀斑利用的是鐳射的選擇性光熱解原理。藉助鐳射產生的高能就會將這些色素擊碎，色素碎屑會隨人體的各項迴圈排除體外，從而達到**的目的。
如果雀斑產生了並且存在一段時間了，建議去正規大型的醫院做鐳射祛斑**，美萊鐳射祛斑，採用visia**檢測儀分析求美者斑點等特徵，分斑而治，採用美萊獨創的中醫祕方搭配鐳射**，外治內調，斬斷斑點根源，杜絕**。美萊鐳射祛斑不損傷，更無需恢復期，效果顯著，**之後做好防晒、保溼工作，就能夠讓肌膚呈現白皙水靈好狀態。
2樓：匿名使用者
雀斑形成的原因可能與遺傳、體質、曝晒、**ph值增高、內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點，若父母親有雀斑，生出來的小孩有雀斑的機率較高。
3樓：護膚指導師
斑點的形成主要是黑色素隨著新陳代謝進入**表面，最後和老化的角質一起剝落，如果新陳代謝不暢順，讓最大色素沉澱，在區域性聚集，**顏色就會加深或形成斑點。你是什麼膚質的呢？
我是個19歲女孩 為什麼我臉上長了雀斑啊。。怎麼消除啊？
4樓：伊夢莞
雀斑形成的原因：
第一種 日晒
由於日光中的紫外線使決定我們**顏色的黑色素中的一部分細胞異常活躍。導致黑色素細胞發生變異。從而在**表面呈現出一個個斑點。
第二種 遺傳
異常黑色素細胞，也就是雀斑是具有一定的遺傳性，這種遺傳不一定是親代間的遺傳，也會出現隔代遺傳的情況，通常我們以十八歲為分界線, 十八歲以前長的雀斑都被普遍認為是遺傳因素造成的。
如何去雀斑：
1、蘆薈祛斑**
做法：1片蘆薈葉去皮取葉肉搗成汁，加入1大匙麵粉與1大匙蜂蜜，調勻。
使用方法：靜敷10分鐘後洗淨即可。
效果：持之以恆地使用蘆薈汁**，臉上的雀斑將會被淡化。
2、冬瓜**
做法：冬瓜去皮和籽，然後打成泥狀。
使用方法：靜敷約20分鐘洗淨即可。
效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化雀斑，有效改善暗啞膚色。
3、玫瑰桃仁**
做法：1、核桃仁（10克）打磨成粉，加入麵粉（10克），再調入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入乾的玫瑰花瓣（10克），放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，麵糊呈粉紅色。
使用方法：放涼後將**均勻塗在臉部，30分鐘後洗乾淨。
效果：玫瑰具有活血的作用，能夠有效抑制黑色素的產生，美顏淡斑，對祛雀斑效果很不錯哦。
4、西紅柿祛斑**
做法：將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。
使用方法：靜敷25分鐘後洗淨即可。
效果：使**滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛除雀斑的功效。
5、胡蘿蔔甘油**
做法：1根胡蘿蔔榨汁，加入5毫升甘油拌勻。
使用方法：潔面後，取1張**紙浸透胡蘿蔔汁，靜敷15—20分鐘，用清水將臉洗淨即可。建議每週使用1—2次。
效果：可預防肌膚粗糙、淡化雀斑。
5樓：吉祥母
這位朋友,你是天生的,還是後天的?天生的沒有辦法,用粉餅遮蓋,後天的注意生活的規律性!
6樓：匿名使用者
不能去除，但可以淡斑，淡到可以讓人接受，到目前為止，淡斑效果比較好的方法是堅持做珍珠粉（最好是奈米的珍珠粉，非常的細膩）牛奶**。天然的，有效的。
也可以在**里加入適量ve 蜂蜜，將會更滋潤，並有良好的抗衰老作用。
7樓：0o豬拉拉
雀斑為常染色體顯性遺傳加日晒形成，多在青少年出現，隨著年齡的增長而增多，其發展與日晒有關，雀斑為黃碣色或深碣色斑點，由針頭到米粒大小，對稱性分佈於日晒部位，尤其是面部，嚴重時，耳部、頸部、手背均可以出現，夏天雀斑數目增多，色素加深，而冬季數目減少，色素變淺，在面部，。應與類似雀斑的色素痣相區別，有的色素痣不突出**，但其染色還有比雀斑要黑
遺傳或者太陽或者燈光或者內分泌不好，總是其中一個原因，要注意找個中醫諮詢內調，不要亂抹
19歲，臉上就開始長斑了，是撒原因？
8樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
9樓：死亡日紀
祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
介紹兩種食療
檸檬香梨冰糖汁:
材料:檸檬1個,香梨1個,冰糖適量.
做法:檸檬,香梨去皮攪汁,加冰糖適量.
用法:每日飲用一次.
功效:檸檬和鮮梨中都含有豐富的vc,100克檸檬汁中含有vc可高達50毫克.常飲此汁,不僅可以白嫩**,防止**血管老化,消除面部色素,而且還具有防治動脈硬化的作用.
黃瓜西紅柿粥:
材料:大米100克,鮮黃瓜300克,西紅柿100克,精鹽2克,生薑10克.
做法:將黃瓜,西紅柿洗淨切成薄片.大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎.
鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米,生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜,西紅柿片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可.
用法:一日二次溫服,可以潤澤**,祛斑.**.
功效:黃瓜,西紅柿含有豐富的鉀鹽和維生素,經常食用黃瓜西紅柿粥,能消除雀斑,增白**.
我曾經很多雀斑,對我來說喝檸檬汁最有效,還有多吃胡蘿蔔.胃不好最好少喝檸檬!!
還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素c和
維生素e，可達到祛斑的作用。
2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯
西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的
谷胱甘肽，
谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的
色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿蔔闢碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使
黑色素沉澱，達到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！
不過我還想再補充一些：
天然食物輕鬆除雀斑
西紅柿汁：
每日喝1杯
西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c，被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制**內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使**白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥：
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。
經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白**。
檸檬冰糖汁：
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁，不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯：
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿蔔汁：
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及雀斑。
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