為什麼總是覺得很傷感很孤獨很空虛總是很想哭

2021-06-01 14:48:29 字數 5119 閱讀 1963

1樓:奇妙校園雜貨店

首先你要分清楚,你到底是真的孤獨還是認為自己很孤獨。

你說你有很多朋友。但是有朋友並不代表就不孤獨。這個世界上有兩種孤獨,一種是水池裡只有一條魚,還有一種是水池裡有一群魚,卻不能跟他們交流。

你的這些朋友,他們是否瞭解你。關心你。或者說,是否跟你是一路的人?你有的時候會不會覺得有一種孤芳自賞的感覺?

你的精神世界有沒有覺得很空虛。可能你內心需要一個人的陪伴和關心,而並不是浮於表面的。也許這就是你看到一些情侶所產生的反應的原因。

當然還有第二種情況就是你認為自己很孤獨。

這種情況呢就是,可能你看了一些東西之後覺得孤獨很酷,然後就會給自己心理暗示自己很孤獨。久而久之,那你會真的覺得自己很孤獨。

也就是說你要想一想你這些情緒。是不是因為自己不停的暗示而產生的,而不是它本來就有的。

解決辦法呢?其實就是要跟別人交心。當然不要什麼人都交。要去找到那種,跟你精神世界相符合的人。

當然這個世界上到處都是千里馬,卻很少有伯樂,知音難覓,主要看緣分了。

2樓:網易書魂

你這是抑鬱的前期症狀,可以通過傾訴、自我調節痊癒。先把心事告訴你的爸媽,讓他們幫助疏導。

3樓:深藍之藍心

如果你感覺自己很孤獨

那麼說明

你可能是一個性格比較內向的人

沒有什麼太多的朋友

這個沒有關係

你好好學習就可以了

4樓:輕風利劍

太自負了。分攤分攤。

5樓:22丫洲

傷者自傷 多出去走走

為什麼我總是覺得自己很孤獨?為什麼總是想要哭?

6樓:匿名使用者

你和我很一樣呢 我也經常會有這樣的感受 也許是因為我們多愁善感的天性吧 但不可能一切又上都是毫無根據的 找到原因 然後解決他就行了啊 如果無法解決就儘量的樂觀面對 人生經歷一些是被痛苦也沒有什麼不好的 孤獨騎士也沒什麼不好的 會讓我們漸漸的學會自立 但不要形成自卑 不要太過刻意的改變自己 可以多交一些性格樂觀活潑的朋友 這樣自己也能變得開朗哦 我就是這樣的 o(∩_∩)o...

7樓:匿名使用者

當你覺得你不別人都不幸時,煩惱就俘虜了你!

你把自己想得太不幸了 而事實上你比著個世界上至少絕大多數的人幸運!現在世界上海有6億多人連飯都吃不飽呢 ........

8樓:匿名使用者

之所以會無聊.心情不好.寂寞.

空虛.孤獨,孤單.憂傷.

鬱悶.心煩.煩惱.

迷茫.傷心.累.

痛苦 有壓力.是因為周圍的環境太過繁瑣.周圍的事太過繁瑣,所以好像已經融入一樣.

當你隻身一人抽離時候,就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己 事事想得開,把挫折樂觀對待,把困難看得簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.

讓自己適應氣候變化,讓心情隨時調整,只要堅信快樂是你的,開心就會與你相伴.人生的路不是這樣簡單,但是你可以簡單面對,面對只要開心的現在.小的插曲,還要欣賞,聽過品過,就要收起來,回味它的甜,丟掉無奈.

人生短暫,萬事具應想得開,隨時隨地保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂地過一生!學會快樂懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永遠在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷 .,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,你永遠要感謝給你逆境的眾生。

你隨時要認命,因為你是人。 你永遠要寬恕眾生,不論他有多壞,甚至他傷害過你,你一定要放下,才能得到真正的快樂。 這個世界本來就是痛苦的,沒有例外的。

當你快樂時,你要想,這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。 認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。

今日的執著,會造成明日的後悔。 你可以擁有愛,但不要執著,因為分離是必然的。 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

你什麼時候放下,什麼時候就沒有煩惱。帶給一切人快樂

我不知道為什麼感到傷感,就是覺得孤獨,覺得想哭。

9樓:好

嗯。。。。是明明和朋友們玩得很開心,回到家裡只剩自己的時候卻突然很孤單很難過麼。只要自己單獨封閉的時候,經常心裡就會湧上來一種淒涼感,絕望感。

10樓:我愛的

我也覺得,沒有男朋友,雖然有朋友,但是沒有什麼要好的,明天一個人過生日,不想告訴任何人的我,更覺得自己孤獨又不知道為什麼,到底為什麼………

11樓:明日不知明日事

本來我也想問跟你一樣的問題。不過現在有點懂了,因為一個人久了,對現在生活的不適感,無法適應,對人際關係處理不好,導致我們內心的孤獨感爆棚。。試著和身邊的多說說話沒心沒肺些。

別想太多,負能量也不要太多

12樓:燦燦

壓抑太久了,換個環境,換換心情

13樓:樂觀的殤

哭出來,會好受一些,大聲的哭,聽著勁爆的**。哭完以後會發現,我是為啥哭來著

14樓:願你安好

你有我孤獨啊 自放暑假以後我就一個人在家

15樓:匿名使用者

我有時孤單,我會告訴自已要加油,有時我會寫日記來表示自己的孤單,到了晚上我會躲在被子裡哭

16樓:匿名使用者

我也會這樣(我家每天都沒人,而且又暗)情緒變化會很大

17樓:附件二

心情不好還是看到什麼有感觸

18樓:亞洲的福爾摩斯

交一個樂觀向上的朋友

19樓:問心之醉

前天我說了和你一樣的話

20樓:灬沵還是卟懂涐

順其自然,比什麼都好

21樓:匿名使用者

想哭就大聲哭出來吧!找一個沒人的地方,不要有顧慮,哭到精疲力盡的時候就會感覺好多了

22樓:這個是不是順生

我也和你一樣,現在不知道該怎麼辦,誒

為什麼最近很傷感,情緒很低落,老是有種想哭的感覺

23樓:傳專咔達達

長大了會有這些生活的感觸!

但是呢生活要堅強點

我為什麼總是莫名的傷心,很想哭

24樓:w玩

男,18歲,和你一樣

你可以關注一下billie eillish,她也經常說自己很傷心

25樓:匿名使用者

你這個年齡的女生,有一些情緒的波動還是挺正常的。你可以儘量找一點讓自己開心的東西,避開那些不想見到的東西,讓自己脫離那種悲傷鬱悶的情緒。或者是出去散散步,做做運動。

你有現在的情況,很可能是因為你最近的境遇不太順利,煩心事比較多吧,這樣更容易觸動你的情緒。你提到記著去報復那些傷害你的人,這或許的確是天蠍的特點,但是畢竟你還沒有做什麼出格的事,碰到這種事情要嘗試用理性思考。你要努力改善現在的狀況,不然這樣下去會產生真正的心理疾病。

26樓:萌萌噠童裝店

我也是天蠍,不過我已經快30歲了,結婚六年,是一位寶媽。即便是這樣,我也有你們的那種困擾,常常會難過,眼淚隨時會在想起一些事的時候流下來,當然是自己一個人的時候。與人交流和溝通也是還可以的,就是從小具多愁善感。

報復心理極強好像是天蠍座的特徵,又沒有什麼可以改變的方法,但是要努力改變,不要像我一樣把自己弄得狼狽不堪卻又那麼脆弱。

27樓:匿名使用者

我和你同一個年齡段,不過我是男生。

凡是看開點,人生總有很多不如意,不可能每個人都喜歡你,你也喜歡每一個人。

就比如我吧,在外讀書,有時呢,覺得很無助,雖然有朋友,但總覺得沒一個真正瞭解自己的,也是,不可能有和你自己感同身受的人,所以,這些事別去想,幹嘛不想些讓自己開心的?

對於傷害過你的人最好的還擊就是你的微笑。 多笑笑~

28樓:祕和洽巨集如

腦海當中想到一些傷感的事情或是心理本身就有那麼一絲絲的傷感所以才會說是莫名其妙的傷感!!

29樓:毛毛蟲

第四型:藝術型,自我型悲情浪漫者

*【慾望特質】:追求獨特   〖基本困思〗:我若不是獨特的,就沒有人會愛我。

  〖主要特徵〗:情緒化,追求浪漫,懼怕被人拒絕,覺得別人不明白自己, 佔有慾強,我行我素生活風格:愛講不開心的事,易憂鬱、妒忌,生活追尋感覺好;很珍惜自己的愛和情感,所以想好好地滋養它們,並用最美、最特殊的方式來表達。

他們想創造出獨一無

二、與眾不同的形象和作品,所以不停地自我察覺、自我反省,以及自我探索。   〖主要特質〗:易受情緒影響、傾向追求不尋常、藝術性而富有意義的事物 、多幻想,認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命 、對美感的敏銳可見於獨特的衣著,及對佈置環境的品味顯出他的獨特性、極具創造力、過分情緒化、容易沮喪或消沉 、常覺生命是一個悲劇 、對人若即若離,怕親密的關係令人發現自己不完美就會九型人格

離他而去。

18歲正常的,,瞭解自已的情緒特徵。做好梳導。

30樓:手機使用者

彼此彼此^^

其實我覺得找朋友聊天挺有效的~((好朋友

18歲~ 其實與其說多愁善感~不如說無病呻吟~真正的挫折~ 其實還很多~ 現在就無法抗壓~以後怎麼辦

31樓:翱私

青春期很正常,轉移一下自己的注意力,別想太多了

32樓:炸彈

就是就是這樣的,我也是天蠍,我17了。。。我這段時間總是會想很多很多的事,都是傷心事,想著想著就哭了,哭過就好很多了,我總是想讓自己不想那些就是控制不住,感覺自己很傷感。

33樓:匿名使用者

我也是天蠍女生,16歲。

沒那麼多觀眾,也不可能人人都喜歡你。做到自己問心無愧就好了,管別人幹什麼。

我也有過這種情緒,多看些好書,做運動,幫助別人。

或者,為其他這樣的人排憂解難。

34樓:大風吹

閒著就容易想太多,出去轉轉找朋友玩玩。星座的話看看娛樂娛樂就好啦。

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