1樓：匿名使用者
你練了此功 有什麼效果出現？
2樓：土豆絲
原本就是丹道小週天功，而且你說的練完全部內容要三年那是說沒有一點基礎的人，裡面有些煉丹的內容都給刪了，不適合現在社會的情況。裡面的穴竅都是對的，只是對於沒有基礎的人有一定的難度做到，裡面的隔空布氣療疾什麼的給自己用用就行，給別人用要數倍功力，折壽早衰都是家常便飯
地煞小週天練法
3樓：真正的終結者
這算你找對人了，昨天我上少林網，上面有新公佈的易筋經，還有童子功十八式，大小週天的練法跟不用說了，祝你成功！
地煞小週天和五行陰陽手
4樓：匿名使用者
你自己挑著裡面的穴位練，其實裡面的確有些問題，參照這本書通周天難度較高。
5樓：匿名使用者
這套**有問題，最好別練。
6樓：匿名使用者
這套**好象是假的.你去網上搜一下就知道了
地煞小週天 5
7樓：匿名使用者
[地煞小週天].範克平.掃描版
丹道周天和真氣執行法區別
8樓：夜夜夜不夠
幾年前有關於這個的辯論 現在都找不到了 其中爭議的焦點在於 真氣運內
行法是以氣衝關 先開容
任督後結單 反對者認為這樣採的氣是後天浮陽之氣 未結單就轉任督猶如烈火煮空鐺。支持者認為 真氣執行法開任督過程不加意導 屬自然衝關 與傳統方法並無二致。其中支持者論據是《大成捷要》一書。
丹法傳到現在 真假龐雜 不下千萬 所以無名師指點瞎練的話極易出偏 一旦出偏流弊頗多 假傳萬卷書 真傳一句話。金剛經中說的究竟：一切有為法 如夢幻泡影 如露亦如電 應作如是觀。
好自為之
9樓：匿名使用者
1、真氣運bai行法雖不言丹道，
du確是實實在在的丹道周天
zhi，真dao氣或真氣的摶聚就版是所謂的丹，真氣執行權於經絡就是執行於丹道，真氣充足暢通有序的執行於「奇經八脈」和「十二正經」，就是所謂的小週天和大周天，稱真氣執行法為丹道周天實不為過。
2、對於能不能說脊髓周天，沒有體驗過的不便多說。但是，真氣執行法鍛鍊對氣血的正面積極影響是可以肯定的，古有「溫分肉」和」衛外免疫「的說法。
3、不瞭解所謂的「天元丹法」，也不便多說。
4、真氣執行法鍛鍊，第一二步是「有為」方法鍛鍊階段；第三步是「半有為」（調息是有為，凝神是無為）鍛鍊；第四步是「半無為」（基本方法是第三步的有為成分，對待督脈上的活動其實是無為）鍛鍊；進入第五步應該是「無為」的鍛鍊狀態了，越是無為，進步的效果就越顯著。真氣執行法從有為入手，循序漸進過度到無為，無為而無不為。
10樓：匿名使用者
丹道：小週天通後，運用五行周天採藥。還有進陽火退陰符，性功，橐龠，涅槃，等一些**把藥物備足燒鍛。卯酉周天後勒陽關煉丹。
丹道周天的細節。有誰知道？
11樓：匿名使用者
我只告訴你三句話：
第一句：沒有師傳的情況下，丹道周天不適合你，完全浪費時間。
第二句：勸君勿碰意念周天，堅守經絡周天，通畢再啟丹道。
第三句：經絡周天，始於下丹意守，成於靜中入定，二十經自開。
什麼是丹道周天
12樓：匿名使用者
就是bai你的精氣神練起來的氣du叫丹，結成的時候就會延著任zhi督二脈轉，dao從尾閭到頭內的泥丸內宮為督脈，前面的容
為任脈，丹從頭頂下來到降宮腹部就停住了，這樣就叫小週天，以後只在降宮和丹田之間練功就稱為大周天，最後要把丹運到上丹田的泥丸宮練習，直到元神出竅。
小週天的執行方法，和注意事項有哪些？
13樓：匿名使用者
簡單，看你想學那種，一共有3種，
第一種，意念周天。它是按照中醫鍼灸學中任脈與督脈的內路線來執行的。它容對一部分練功的同志是有幫助的，可以起到初步疏通經脈這樣一些效果。
但是它存在一些偏差，象那些陰虛火旺或有神經衰弱一類體質的人就不適合練，練多了就會出現頭暈頭眩，氣箍頭頂等不良現象。並且意念周天的層次很膚淺，對於**淺層的病變有些效果，對於**深層疾病是不行的。
第二種，氣通周天，它最開始也是聚氣，但與意念周天方法不太一樣，它是通過調整呼吸，調動內氣和外界聚來的氣，在下丹田裡聚得非常足，等到下丹田裡生熱了，氣很足了以後，這個氣自動從下丹田沿督脈上行，也就是小週天了。氣通周天對於入世法來說已很不錯了，他可以幫助你達到身體基本健康，過去武術氣功中的樁功，如馬步樁、三體式、太極樁等都可以收到此種效果，但想要達到延長壽命的目的，還要靠丹道周天的修煉。
第三種丹道周天。丹道周天才是，金丹大道所要修持的周天功夫，它訓練的方法與前兩種周天不同，所達到的境界比前兩種要高得多。
所以看你要那種，如果你還年輕的話就不要學第3種，老話講的好，少不學丹道，老不打拳。
14樓：清風古惑仔
小週天是指內氣從下丹田出發，
走命門，尾櫚，沿督脈執行
，直版至百匯，再向下沿權傷脈流入下丹田，此過程為一個小週天。小週天打通後，內氣每到之處，會感到有氣流執行，會有熱感。練習最好有師傅，如果沒有，自學要一步步來，不要急於求成。
首先要聚氣，內氣充盈，才能打通周天，練聚氣的過程也是練習精神入靜的方法，練周天功內氣是一直在執行的。開始的時候要精神集中。用意念控制內氣所到的每一處。
周天通後，功力達到一定的時候，開始執行幾次，內氣就會自動沿著這路線執行。到時你就會體驗到其中的奧妙。
15樓：匿名使用者
你是想打通自己的小週天吧 自己最好不要亂練 有機緣還是找個師傅吧 沒有師傅可以練習意念周天
地煞小週天與李少波的真氣執行法練起來有什麼不同
16樓：匿名使用者
李少波的確實可以通周天，而且方法遠比太極拳簡單，只要認真練習。只是周天不像武俠書裡談的飛簷走壁，只是會對身體健康有極大好處。甘肅省衛生廳**上廳長為他主持講座，靠譜。
我母親臉虛腿腫，現在已經好多了。
17樓：匿名使用者
周天功有三個層次，能練出來的呢個有幾個？？？？？？？隨緣吧。。。。。
18樓：冒牌中醫
是祕克平的東東吧。
除丹道周天以外其他的周天**都差不多。還是練李少波的吧至少有人可以答疑。
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