1樓：口合羅
是因為坐姿不正確或同一姿勢坐久了，你平時坐久了或下課要出去看看遠景搖擺一下頭腰。或許你的頸椎痛只是過累引起，很快沒事的！多搖擺一下頭頸腰吧
醫生您好:在醫院醫生拍**說尾骨骨拿藥來家吃，現在不怎麼痛了。天天躺床上已經20天請問還要在床上躺... 30
2樓：匿名使用者
通常建議臥床休息30天。同時逐漸增加合理的運動量，例如走路
3樓：雪刀
若無症狀即可下床活動了！
頸椎病折磨的我快瘋了,求醫? 10
頸椎痛有好方法嗎
4樓：匿名使用者
我就有好的**方法.用紅中貼膏貼10---25天就好了.
5樓：匿名使用者
1。頸椎
病患者睡bai的床：
從頸椎病的預防du和**角度來zhi看，選擇什麼樣的床鋪與dao選擇枕頭一樣，回對頸椎病答的預防和**是十分有幫助的。
(1)棕繃床透氣性好、柔軟、富有彈性，比較適合頸椎病患者使用。但要注意的是隨著使用時間的延長，編織的棕繩逐漸鬆弛，它的彈性就逐漸減弱，而不適合頸椎病患者。因此，使用棕繃床間隔3—5年後就應更換棕繩，以增強彈性。
(2)席夢思床墊這樣的床墊放在床板上，可起到維持人體生理曲線的作用。因此，也較適合頸椎病患者，但價錢略貴些。
(3)火炕是我國北方寒冷地區農村常用的床鋪。炕加溫後，不僅可以抗寒，而且可達到有類似於熱療的效果，對痙攣與疼痛的肌肉、關節起到放鬆和緩解的作用，並在一定程度上可緩解頸椎病症狀。
(4)木板床使用較多，可維持脊柱的平衡狀態。若被褥鋪墊鬆軟合適，也有利於頸椎病患者，並且較為經濟實惠。
(5)氣墊床、沙床、水床是國內外較為新穎的產品，分別採取在床墊內通過氣體、沙、水的流動
頭疼頸椎疼怎麼辦才好？
6樓：匿名使用者
頸椎病的自我鍛鍊方法
第一個動作，雙掌擦頸，可以鍛鍊頸後部和頸側部肌肉。還可專外擁 （濟愈tang。頸椎貼屬
） 陶寶有，動作方法，用左手的虎口夾著頸部，來回摩擦頸後部和側面，口中默唸到8後，開始左手捏頸後部，然後換右手摩擦頸部，再捏頸後部。
第二個動作，向上拉伸，可以鍛鍊後頸、後背和手臂肌肉。動作方法，雙手手指交叉，平放在胸前，眼睛平視，然後手向上拉伸到最頂部，眼睛隨著手仰頭向上望，保持拉伸5秒後緩慢放下，連續做4次。
第三個動作，頭手對抗，可以鍛鍊後頸和後背肌肉，和頸部的平衡能力。動作方法，雙手手指交叉，抱住後腦，手向前方用力，同時頸部用力保持頭部正直，動作持續5秒，放鬆，連續做4次。
第四個動作，左右擺頭，可以鍛鍊左側和右側頸部肌肉群。動作方法，頭部正直，眼睛望前方，然後向左側下彎，眼睛依然往前，彎到極致時保持5秒，然後慢慢恢復正直，再向另一側下彎。這樣連續做4次。
第五個動作，燕子飛，可以鍛鍊肩背後部肌肉。動作方法，雙手向後下方伸出，慢慢上下運動像撲騰翅膀，連續做20次。
7樓：粥續門後
您好，看了敘述，不知哪天頸椎疼痛，頭也痛，這個情況考慮頸椎病的可能大。指導意見：這樣的情況首先考慮是頸椎病了，可能壓迫了神經血管，導致的症狀，看一下骨科，可能需要做個頸椎ct，頸部血管超聲看看。
8樓：櫻花
注意鍛鍊. 頸椎病的bai治du療:牽引,理療,鍼灸,按摩.現在有很zhi
多人在脖子下面枕一個dao直徑約15cm的圓柱狀專枕頭(睡覺
屬僅枕此一個枕頭),效果不錯,可以試試. 如果有頭痛眩暈的症狀,這個藥效果好. 天麻蜜環菌片.
3--5塊/瓶/100片的.一般吃半瓶就見效 . 無法**,只能緩解,手術的效果也不盡人意 如果有骨質增生,服用止疼藥物和抑制增生的藥物.
祝你早日**!!!
9樓：康邦世英悟
做牽引，或者正骨就可以了
10樓：哀芸鄞芳潔
**頸椎病
，預防為主、**為輔。建議：對於長期伏案工作者，應在30-60分鐘左右，有目的專地讓
頭頸部向左右轉屬動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準；或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鍾，重複6-8次；也可利用兩張
辦公桌，
兩手撐於桌面，兩足騰空，頭
往後仰，堅持5鈔鍾，重複3-5次。當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響
頸椎，又易引起
視力疲勞，甚至誘發
屈光不正
。因此，每當伏案過
久後，應抬頭
向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
如果出現
頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要採用藥物進行**了，目前根據大量臨床觀察表明，使用
中醫拯骨水
**頸椎症效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑**迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，啟用
微迴圈，促進
區域性新陳代謝，對
無菌性炎症
有很好的
療效。打散吸收淤積鈣化增生部分，
用藥後讓突出的間盤刺激縮回，從
根本上解決
骨質增生、骨刺症。
11樓：仍鶴猶綠竹
**頸椎病，bai預防為主du、**為輔。建議：對於長zhi期伏案工作者dao，應在30-60分鐘左右，有回目的地讓頭答頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準；或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鍾，重複6-8次；也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5鈔鍾，重複3-5次。
當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
如果出現頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要採用藥物進行**了，目前根據大量臨床觀察表明，使用
中醫拯骨水
**頸椎症效果明顯，臨床效果滿意。使用本藥劑**迅速遏制消除症狀，強力舒筋活血，啟用微迴圈，促進區域性新陳代謝，對無菌性炎症有很好的療效。打散吸收淤積鈣化增生部分，用藥後讓突出的間盤刺激縮回，從根本上解決骨質增生、骨刺症。
有什麼不清楚的
可以加我諮詢！
12樓：叔一呂驪美
去放風箏、抬頭望天等運動可以**。
13樓：匿名使用者
疼痛疾病發作期間，儘量不要過於勞累。患者可以去正規的醫療機構進行推拿、鍼灸、按摩等理療方式進行**，可以很好地緩解症狀。此外，患者還可以服用布洛芬等消炎止痛的藥物**。
14樓：匿名使用者
我也跟你抄一樣，我是上襲
班族，經常坐著加班，一坐bai
就是經常十du二個小時以上，除了上zhi廁所和吃飯dao都在辦公室，一開始是頭疼的難受，後來脖子開始發酸發漲，然後整個背部疼，最嚴重的一段時間腰疼蔓延到大腿疼，走路都走不動，去醫院檢查說我頸椎病，然後還有腰間盤突出，在醫院拿的藥，吃完之後效果不錯，不疼了，然後後來工作忙，又沒有鍛鍊，經常加班，一個月一個月的得不到休息就又犯了，去檢查之後醫生說加重了，然後還是開的藥，說要做手術但是我沒時間，就讓醫生開藥了。後來我一個藥學的朋友給我推薦讓我吃骨脂蛋白，然後我現在在吃著，跟上次一樣也不疼了，到現在半年了也沒有犯，等著有空的時候再去醫院檢查一下看看。我建議你也去醫院檢查一下，看看具體是什麼情況，另外再檢查一下骨密度，就是骨骼的密度，如果骨密度低的話也要吃那個骨只蛋白增加一下骨密度。
我16，有一顆牙齒是乳牙拍片子說下面沒牙根，我剛好牙齒不齊
可以，只要不是庸醫說的話都有道理的。我都罷了兩顆牙，現在矯正的看都看不出看來。我本來嘴前突厲害。現在拔了4顆牙矯正 現在嘴巴收進去了 整的不光是牙齒。還整了骨骼。找個好醫院一般沒問題 14歲半了，牙齒是否還能長出來？14歲未到的時候去拔牙的。醫生說可以長的，但是現在還沒有長出來。15 首先 我建議你...
我的腳今天石膏固定月了今天拆的石膏 拍片子結果是右外裸骨折 斷端位置可 骨折線尚清晰 右裸關節
從檢驗抄單看，是你的襲骨骼已經復位，沒有錯 bai位，但斷面尚未痊du愈，仍zhi需固定，休養。俗話說傷筋dao動骨100天，不宜太著急，既然受傷了，那就不妨換個心境，畢竟傷痛也是人生一個經歷，好好休養，不要急，不然養不好，留下一些後遺症，多麻煩！恢復期是兩個月，最好再等一週再走 醫生，你好，左足第...
在工地上腿受傷了，領導帶我到醫院拍片子看了醫生說腓骨骨折，然後給我打石膏，拿藥
嚴重的話就要住院，骨病建議你去骨科醫院 效果更好一點，可以進入地圖查詢，骨科醫院的醫生比較的專業，裝置也先進，可以進行針對性的 避免誤診 延誤了病情 耽誤了 造成額外的消費負擔，骨頭是人體組成的重要部分，任何的骨科病都不是小事，應及早到醫院檢查 以免錯誤最佳 時間 造成永久性傷害。希望你好好地考慮一...