1樓：鄉網處丶
每個人心裡都有自以為是的真理，縱然不一定是對的、但在自己心裡都是不可取代的。再就是面子問題吧！ 你在等著它變對。
你說的事對了你就不會錯了 1面子問題 男人抹不開面子 2 和你脾氣有關 3我也不知道了 因為捨不得，習慣了 為了一條信念，為了無悔一生 明知道這樣錯了,但還是堅持,為什麼?因為你的對這件事的感情或是感覺太重了，但是錯的就是錯的，要自我控制。可能會有一點難過，但是！！！
有得到就是失去，你失去了這件事，但得到了免於犯錯。 對與錯 不去嘗試怎麼知道結果 就算失敗自己至少去付出過 努力過 可能是面子思想問題，還有人都有一個思維的慣性，除非他自己**，也許這僅僅是個表面的現象，你說得太不清楚了，沒辦法具體回答哈 大概是因為你很在乎```你不甘心是這樣的結果~ 其實人生有很多事情很難辨別對與錯```只有去做了``你才知道自己是做對了 還是錯了``` 但有時候遇到一些挫折這也會讓你感覺這是錯的``最好是你好好想想這到底是對還是錯~ 這也說明你對事情的執著~ 你在等著它變對。你說的事對了你就不會錯了 沒錯，的確是面子所為。
但是伱如果是男孩子的話。是和女友發生矛盾了。希望你還是可以主動一些。
假若是朋友。你覺得你們是兄弟的話。誰道歉其實都無所謂。
面子固然重要。但是偶爾的「退步」是人修養的最大秒之。。 這根本是硬著頭皮不想也由不得自己了，很多事情不是我們說怎麼樣就怎麼樣的，，， 我覺得是跟著感覺走吧
2樓：杜幻玉
正常現象 心情煩鎖 自然不如意一連串
如何控制自己的情緒，有的時候明知道發脾氣解決不了問題，可就是控制不住自己
3樓：匿名使用者
控制情緒的話 只有意志堅強的人會做的
按年齡來看 可以讓自己慢慢的靜下來 不要想現在怎麼解決這個問題 等靜下來 才能很好地解決問題
4樓：匿名使用者
我自己覺得控制不住想發火的時候，就不說話趕緊走開。一會就冷靜下來了。
5樓：polariss北辰
非常贊同上面這位的回答！
6樓：娃娃
清醒的情況下，發脾氣之前先要想到如果你發完脾氣的後果是什麼 做到這一點了，對於自己的脾氣就收發自如了
7樓：冰馜香兒
我想發脾氣的時候，會聽**，什麼也不想，慢慢的就冷靜了下來，然後再去想想剛才的事，該不該。這樣在冷靜的狀態下處理事情，就好很多了。
8樓：
你可以多聽聽輕**，練練瑜伽，多看一些胸襟開闊的書籍，讓自己變得淡定點
9樓：俞橋生
性格問題,多修身養性!
明知道發火是不對的，可就是控制不住自己的情緒，事後又很自責，我該怎麼辦啊？
10樓：曾經的松鼠
發脾bai氣前想三個問題 你不差一分鐘du再發zhi脾氣1、我發脾dao氣會得到我想要的結果內麼 會讓別人改變容麼？
2、我發脾氣的物件在我發過脾氣後 會怎麼想 如果我是他 我會怎麼想3、如果我不發脾氣真的沒有其他的解決辦法了麼？
發脾氣不會改變任何結果的
11樓：fl銀
失敗一次,吸起教訓,以後稍加註意就行了,人無完人呵！
12樓：紫夜嶺
道歉 一萬句藉口不如十九個字道歉。 i am sorry ，請原諒，請你理解我，我知道你會的，對吧 。
13樓：紅變變
對對對 我也這樣的 ！！明知道時候自己會後悔 會自責 可就是控制不了 ！我在家裡脾氣很內差 很多不滿 就會發容脾氣~而且會有很多抱怨，。
其實我也想過這個問題 我的方法是隻有忍 心裡放寬 真的 心一定要寬 心寬了 別人好走 自己也好走 不必吧自己逼得沒路走！！
對女朋友明知道發火不對，還是控制不住自己的脾氣，該怎麼辦？
14樓：水瓶
男生對女生發脾氣肯定是不對的，作為一個男人一定要大
度一些，要學會包容自己的女朋友，但是女生也不能對男生發脾氣，一個男人就算做一個耙耳朵，妻管嚴，但是這個也有一個限度，一個男人，忍讓久了也會累的，就算每次女生發脾氣，男生都陪著笑臉，並且自己沒有錯也道歉，但是終有一天，這種忍耐會達到一個極限，當男人準備爆發出來的時候，也就是兩個人的感情走到最後的時候，所以女生對待那些忍讓你脾氣的男生，或者你找的是一個妻管嚴的男人，你應該感到慶幸是好，不是男人沒脾氣，而是他太愛你，所以要好好珍惜。
無論是男生還是女生都不能隨便發脾氣，每個人都要學會控制自己的脾氣，首先男生要捫心問問你自己，是不是做了不該做的事？說了不該說的話？如果不是你的錯，那很遺憾的說，你兩個人不是很適合了，如果要是你的錯，趕緊的承認錯誤，和女朋友好好聊聊，不要讓女朋友傷心，如果一旦女朋友覺得對你有所失望了，要知道，失望從來都不是空穴來風，日復一日的失望疊加起來，就是分手的時候了。
有人說一個女孩子和你發脾氣，那是因為她愛你，她想要知道你是在乎她的，一個女孩子都會和你發脾氣，男生應該感到很自豪，只有愛一個人的時候，她才會發脾氣，如果有一天這個女生對你不發脾氣了，對你變得沉默了，不言不語了，這才是最可怕的，說明她已經不愛你了。所以，請珍惜身邊發脾氣的女人。
一個愛發脾氣的人，只能說明這個人還不夠成熟，他還沒有領悟到生活的真諦，我們可以讓自己忙起來，讓自己為兩個人的以後努力打拼，你會覺得充實，覺得有意義，時間花在了你們的未來上，而少一點想念。但我覺得最根本的解決方法是讓自己成熟。我現在還是一個不成熟的男人，我必須要學會控制自己，理性睿智，控制思念，控制自己。
15樓：悅
可以在和女朋友吵架的時候獨自離開，然後等冷靜下來了在和女友好好談談。
16樓：白二白白白
這就說明你和她太熟悉了，你欺負她欺負慣了，在你受傷或者說心裡不順的時候你對她發脾氣可以得到發洩。你女朋友一定是一個好脾氣的人，遇到這樣的人，你一定要好好珍惜。不要動不動就把你的脾氣或者火氣發到她身上，努力把控好自己，要不然…………
後果你是知道的。
17樓：匿名使用者
遇到不滿適當地發洩很正常，不要大驚小怪，刻意壓抑自己的脾氣也很可怕。適當地慢慢調整就行
18樓：沈子木
好好檢討，如果你們持續這樣，你的女朋友會忍受不了的。
19樓：績w2褵秲棠蕯
控制ld自己的情緒，或是不要說話
20樓：我是職業老嫖客
建議你每次發火之前先深呼吸，推薦你看一本書《自控力》。
21樓：18個褶的裙襬
在發火之前應該先讓自己冷靜下來，或者出去轉一圈再回來。
22樓：百度使用者
是不是相處太久熟悉了，所以就會忍不住發火呢？可以換個環境，出去走一走，心情會好點，或者下次發火之前先冷靜一下，你就會發現其實也沒什麼大不了的
23樓：匿名使用者
既然沒結婚，就是想放棄了
24樓：匿名使用者
當情緒來了儘量剋制，不然只會加劇矛盾化，所以等心平氣和的時候，再來談事，這樣才好解決問題。
25樓：匿名使用者
吵吵鬧鬧才是真愛 事後懂得道歉哄哄女友就好了
26樓：匿名使用者
那你一定要在發火之前冷靜的思考一下，深呼吸，想想發火了，你能解決問題嗎？這樣只會越鬧越僵，只有跟女朋友好好溝通，哄哄她，讓她開心，等到心平氣和的時候，有問題再慢慢的解決
27樓：匿名使用者
要麼賠禮道歉，要麼就直接分手。
我有時候控制不住自己就發脾氣，然後過後又後悔發脾氣，怎麼辦
28樓：匿名使用者
你要bai懂得自己的心du，知道自己到底為zhi何這樣子？如果是因dao為自己內在鬱
專悶的一些事情導致屬，那自己就要理智一些。不要把自己的不愉快發洩到別人身上，最終導致別人痛苦，在返回來自己也痛苦。做人要學會在關鍵時刻放下，日常的自己就要做心胸寬廣豁達的人，能包容其他人的錯誤缺點。
寧願自己吃虧也不要傷害身邊的人。做到之後你會發現你自己其實才是一個真正快樂的人,因為你把自己的豁達快樂傳遞給了身邊的人。
有網友，說讓我說的具體一些在這這裡略說下。
遇到問題的時候，能當下**自己內心。從某一個事件發生的時候，如何才會出現這樣的問題？自己必須清楚。
從有自我開始，自己內心為保護自我意識開始。最終會出現各種因為他人的侵犯，而導致自己的爆發。其實就是個過程，而這個過程最終還是難逃一個空無。
所以常有人說看開放下。就是這個道理。也稱無我，無為而行。說的不一定對，還請多多指點。
29樓：匿名使用者
這可能是你的性格缺
來陷，火氣容易上源頭，突然暴bai發，說好聽點叫耿直，du不好聽叫胸無zhi城府，問題是發了脾dao
氣還要後悔，這隻能證明你沒有控制好自己的情緒，如何控制情緒與你的承受能力有直接的關係，所謂權力越大脾氣越大，發了脾氣但局面受你控制，有時發發火也是好事，能推動工作的開展，如果不能控制局面，比如要對領導對老婆發脾氣，你要想到後果是什麼樣的，你會面臨什麼樣的結果，冷靜一下細想一下，想想是否有曾經的傷痛，傷痛會讓你不再亂發脾氣的，控制住自己，記住衝動是魔鬼。
30樓：匿名使用者
要控制自己情緒首先在心態上要得到調整，其實有些時候發脾氣是自己下意專識的表現，有些是很難控制住的屬。我交給你一個方法，每當要發脾氣的時候給自己一個心理暗示「我不生氣」！在心中默唸！
但是因人而異，如果這個答案有幫到你的地方，那麼請採納，如果沒有那麼我會繼續努力的。
31樓：happy墨墨
愛發脾氣的人，從中醫的角度來講都屬於肝火旺盛，經絡淤堵不通。光靠版剋制情緒效果不會理想權。這種情況該用中醫的經絡腧穴學來調理，對照人體經絡圖找到肝經的走向，推腹，揉兩肋的期門穴，按揉腳部的太沖穴。
每天早晚各做一次。每次大約五分鐘中左右。這樣堅持下去，把身體裡的邪氣，火都排出了體外。
人自然就心平氣和，沒有脾氣可發了。
32樓：孟軻南柯
哪能怎麼辦，發脾氣的時候控制住。多從自己身上找問題，養成健康的生活方式。多運動，早睡早起，三餐按時吃……相信你會越來越好的。
33樓：匿名使用者
你需要冷靜，當你發脾氣的時候，你總需要自我剋制，別人總是不可能來控制你的，在發脾氣的時候 你總是要知道之後會發生什麼事情，然後再選擇適當的時候表達情感。
34樓：匿名使用者
要控制不住的時候，走到沒人的地方做別的事，或看看風景
35樓：搖曳邪蛛
要懂得控制自己的情緒。剋制自己，在發脾氣前多想想這樣的後果。不好的影響。
在自己心裡下道枷鎖，時刻提醒自己。久而久之習慣了，也許就改掉這毛病了。
36樓：匿名使用者
應當先去醫院檢查身體看看健康狀況，然後再分析心理原因
37樓：西風獨自涼
這是脾氣暴躁的人經常遇到的事情，一定要在工作和生活中控制好自己的脾氣，不然會造成很多嚴重的後果。性格決定命運，沒有良好的性格，未來發展也會受到影響。
38樓：女賊狂偷
忍下吧 惡言一句六月寒
39樓：鹿晗老婆
……忍啊！要麼打遊戲冷靜下
40樓：匿名使用者
發脾氣的時候扇自己幾個耳光
41樓：500小秦兵
該發脾氣的時候就應該發一下，不是任何人都是聖人，但發脾氣應該保持一定的理智。只有理智主導的脾氣才不會後悔。
42樓：匿名使用者
如果實在不行的話 就自己登到山頂大吼一聲 這樣既能舒心又能把一切不開心的事情拋到腦後，事情既然過去了 那就讓它過去吧！ 不必多想，之後跟人道個歉就行 不必太在意。
43樓：李豔梅雙子座女
明知道豆腐心幹嘛還刀子嘴啊，人吶本來就犯賤
44樓：啊龍啊豔
想發脾氣之前先想一下」忍」子就好了。
45樓：聆聽清馨
多看些讓自己心情好的書唄
46樓：喬捍正
發脾氣前，想想自己喜歡做的事情
47樓：落花流水負流年
我以前也是這樣、傷夠了就好
有時候心情很急噪,怎麼樣才能有效的控制自己的情緒
夢想與現實本來是沒有距離的，只不過一個在心裡，一個在眼前！在生活的舞臺上，每個人都各自有各自的角色，何必要求這個去扮演那個呢？那是不會成功的，也許是自己也扮錯了角色,可是誰又知道自己該演什麼不該演什麼呢？等你發現自己演錯了戲 你的舞臺也將人散燈盡 你把生活設計成一場賭局，得到的卻是暫時的快感，你在賭...
為什麼人會難以控制自己的情緒，為什麼有時候人的情緒難以控制？
控制情緒最根本的辦法是 注意提高自己的情感智商。影響一個人一生的，是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的心，你的毅力，你的情緒，你的情感。有的人雖然也很聰明，但是性格孤僻，怪異，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面對挫折，有的急躁，固執，自負，情緒不穩定，有的冷漠，易怒，神經質，與周圍的...
為什麼有時候會控制不住自己的情緒？
你發覺到自己很憤怒後，什麼都不要想，深呼吸來回12秒，平靜下來想想，你這樣又能怎樣呢，會有其他的可能性發生嗎。如果憤怒 生氣沒有用的話，那不如選擇三種方法解決問題。接受，接受不了就改變，改變不了就不用理他。青春就是這樣，衝動，熱血。總是控制不住自己的情緒怎麼辦？為什麼人有時會控制不住自己的情緒？總是...