1樓：汝麗多食品科技
年輕人長白髮是什麼原因
1、遺傳因素對「少白頭」有決定性的影響。
2、吸菸導致少年白增加，2023年一項印度的研究發現吸菸可使人30歲前「白頭」的概率顯著增加。除此之外，香菸煙霧中的有害物質還可破壞毛囊的dna，造成頭髮乾枯和脫髮。
3、精神因素導致白髮，如果一個人長期的鬱鬱寡歡，心情不好或者是精神高度緊張、操勞過度等都可以導致白頭髮的產生。史書記載，我國春秋戰國時期的伍子胥為了混過昭關一夜之間急白了滿頭黑髮，作家雨果為了寫《悲慘世界》一個小時就白了頭髮，雖然以上例子可能很多是出於誇張，但是也從一個側面發映出心情不佳、操勞過度等原因可以導致白髮的產生。
4、營養狀況不良導致白髮，毛髮也是身體的一個重要器官，屬於身體的一個重要部分，營養狀況不佳的話就可能出現營養不良導致頭髮也變得不健康，從而導致白髮的產生，如果我們的飲食中長期缺乏銅、鈷、鐵等微量元素就可能導致頭髮的顏色發生改變。另外如果人體長期缺乏蛋白質、維生素b1、維生素b6、維生素b12以及植物油也可能導致白髮的產生。
5、疾病、藥物，腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能障礙等都可能導致白髮的產生。
二、青年人如何防治白髮的生長
1、養成良好的作息習慣，早睡早起;
2、保持一定的運動量，使身體經脈通常;
3、睡前梳頭，梳到頭皮發紅、發熱為止，疏通頭部血液迴圈;
4、少憂慮，保持心情愉快，若壓力較大(如高考生)，應保持良好的運動;
4、精神衰弱的人往往思緒萬千，不能平靜，可以集中精力去想一個問題，可似有似無地聽聽鐘錶的滴答聲，或注意自己的呼吸，也可以默默數數，由1數到100周而復始。
年輕人長白髮是什麼原因 該怎麼防治與**
三、青少年長白髮後如何**
目前臨床上還沒有**白髮的特效藥;
少年白髮如果是精神與飲食因素造成的，在針對****後有可能逆轉，如精神壓力喝營養不良造成的白髮;
可多吃一些黑色食物如核桃、芝麻、木耳等，有助毛髮生長;勤梳頭，每日早晚各1次，每次1—2分鐘，讓頭髮健康生長。
2樓：太史付友尚媚
白髮變黑：何首烏*黑芝麻各三兩，一起炒幹研，用白糖水調服，每次3錢，一日一次，連服半月，可補腎健發，忌蠶豆。
你堅持服用，效果很明顯的，試試吧！
3樓：童林登菡
朋友你好我是學醫的~
你的白頭髮和你的工作學習壓力有關，也與遺傳有關。前一種等到你的學習，生活壓力降下來會好一起的，我身邊就有很多這樣的例子。後面的那種暫時沒有好的辦法~記住有些藥是不適合孩子吃的~~~吃黑豆，黑芝麻是可以的~~
4樓：荀淑蘭錢嫣
少白頭」，是指青少年時頭髮過早變白，頭髮呈花白狀。
中醫認為：血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白髮的原因。若發的營養**雨雪，如果頭髮變白或抑鬱脫落，多半是因為肝血不足，腎氣虛弱。因此，中醫的**方法是補肝血、補腎氣。
少白頭的飲食防治
現代醫學認為，少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
中醫學則認為，此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關，不易**；而後天性的少白頭，除了根據****外，還應加強營養。實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。
近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當黑色頭髮含鎳量增多時，頭髮就會變成灰白色；金黃色的頭髮中含有鈦；赤褐色的頭髮中含有鉬；棕紅色的頭髮中除含有銅外，還含有鈦。由此可見，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。
含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認，缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。
應增加這類食物的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程，是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。
也就是說，黑色素形成的基礎是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此，應多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經常吃一些有益於養髮烏髮的食物，增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」，「腎主骨，其滑在發」，主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。
年輕人有白頭髮怎麼辦為什麼年輕人有白頭髮
1 自然原因 生老病死是自然規律，隨著人體衰老，人的頭髮也會漸漸的變白，這是身體機能衰退的表現，因此人在上了年紀之後頭髮就會慢慢的變白。這種自然變白的白髮屬於生理性的，不在意美觀問題的情況下可以不做任何處理，如果介意的話可以通過染髮 戴假髮來解決困擾。2 遺傳因素 有很多年輕人也會出現白髮，其實白髮...
年輕人出現白頭髮是什麼問題該怎麼辦
上高中的時候就感覺到自己頭髮掉的有點多，當時不瞭解那是咋回事，直到最近越發感覺自己頭髮掉的越來越嚴重了，我才開始擔心，我是個要強的人，對自己的頭髮特別在意，於是我嘗試了無數種方法，頭髮還是一直掉沒有長！真的快絕望了，不過經過輾轉多方打聽和求助，終於從一位很少聯絡的同學那裡得知了 重哯青絲 一文，文中...
誰知道白頭髮怎麼變黑啊？我才15歲
一定要注意自己的生活作息 我也有白頭髮，去看中醫，可能是遺傳，營造不良，壓力大 到中藥店買點何首烏煮水喝，很管用的 多吃點黑芝麻 少熬夜 我才15歲，白頭髮超級多，有什麼辦法能讓白頭髮變黑嗎 首先，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激，因為樂觀豁達的情緒對於防止早生白髮至關重要。2 其次，合理飲食與頭髮...