1樓：匿名使用者
你好！！
吃火鍋拉肚子很普遍的現象。
一： 吃火鍋拉肚子的種種原因：
有幾種原因可以導致吃火鍋後拉肚子：
1. 腸胃本身就不好，或者口味和腸胃不適應吃火鍋。
2. 不適應火鍋的辛辣刺激。
3. 不衛生
4. 吃火鍋配料不當
5. 可能吃的太多，消化不良；
6. 火鍋的熱度不夠，雜菌沒有完全殺死；
7. 火鍋油水過大暈油太多；
8. 火鍋的佐料、酒品變質；
9. 最後一點，純屬個人習慣問題，就是吃完火鍋喝火鍋裡的剩下的湯。
很多人吃完火鍋後都愛喝鍋裡的湯，認為味美。殊不知肉類食物經過火鍋長時間煮過之後，會產生更多的嘌呤成分，尤其是湯裡面含量最高，千萬不要喝！
二： 吃火鍋需要注意的幾點：（或者叫建議啦）
1. 注意食品搭配：
下列食物中含嘌呤較高，最好少吃或不吃：
一是豬、牛、羊、雞、鴨等動物的肉及其內臟；
二是海產品如魚、蝦、魚翅、紫菜及貝殼類；
三是豆製品；四是香菇等菌類、筍製品，此外，值得提醒的是菠菜、茼蒿這兩種蔬菜也含較高的嘌呤；
五是各種酒類，特別是啤酒。一項新的研究首次提出了有力證據，證明飲酒易導致痛風。研究稱，啤酒引發痛風的可能性最大，烈性酒次之，而葡萄酒基本上不存在這種危險。
正常人的腸道內有多達70萬億個有益菌，占人體微生物總數的90％以上，密密麻麻覆蓋在腸道黏膜上面，像一道人體天然生態屏障防護林一樣，維護著腸道內的微生態平衡，有益菌多，菌群平衡時，人體的腸道功能就正常。
吃火鍋的順序很有講究，最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接著吃蔬菜，然後是肉。這樣，才可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。
謝謝！！
2樓：匿名使用者
應該是因為肉沒涮熟就吃了，或者是吃了變質的肉菜等。。也不排除因為辣椒刺激腸胃的緣故。
3樓：追文追出高原紅
恭喜你~~~吃了也不會張肉~~~好事哎
4樓：缺氧的泡泡
吃了不潔淨的食物，或者是沒有涮熟的
5樓：匿名使用者
我也是，腸胃受不了辣椒的刺激所致
我晚上吃了辣的東西，第二天早上起來就要拉肚子？？這是為什麼？？
6樓：匿名使用者
恩,應該是急性腸胃炎,就是吃了辣的造成的.
藥的話,如果你覺得自己抗的住,少吃,腸胃的藥是含有一些激素的,少吃好.而且不治本的.
關鍵在於養,這個養可能得養一個禮拜哦.也可能兩三天就好了.主要是就吃點溫和的,也要少吃,不要再刺激腸胃了.
如果很疼,或者實在不行,去醫院吧,看個急診就行了,會給你開藥的.到時候上網查下藥有沒有激素哦,最好少吃.拉個不停也可以嘗試黃蓮素.
急性的一定要養好哦,免得變成慢性的可就慘啦.
這幾天多休息吧,少吃東西,吃點軟,溫和,暖的食物.切忌再吃海鮮,涼的,辣的,硬的,寒的,包括水果等東西啦.
7樓：秋霧雨
吃點黃連素，沒事的，可能是刺激腸胃了。
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