1樓：匿名使用者
多囊與肥胖、精神壓力都有關係，每次服一小袋即可，促進排卵，現在還有這個妥運，更適合國人體質，可多吃一些具有溫補的食物，橘子、番茄、胡蘿蔔、小米、黃豆、黑米、核桃、南瓜等
2樓：nice吳
多囊**不同，只有根據**才能做出相應的**方法，而且多囊性卵巢綜合症持續的時間越長就越難**，因此，建議及時到正規的醫院檢查和**。查明具體**，科學針對性的進行調理**。不要太擔心，多囊卵巢已經不算是什麼疑難雜症了，越早醫治效果越好，大部分可以通過科學**順利懷孕。
3樓：四川省生殖專科醫院
首先，多囊卵巢綜合徵具有一定的遺傳性，若家族中母親或外祖母出現過多囊卵巢綜合徵的，那患上多囊卵巢綜合徵的機率就很大。其次，多囊卵巢綜合徵的發生還與生活習慣有關，尤其是熬夜，熬夜會導致女性內分泌失調，雌激素分泌減少，雄激素分泌增多，導致女性無排卵，出現多囊卵巢綜合徵。另外一切導致內分泌失調的疾病都有可能會對女性得多囊卵巢綜合徵有關，比如甲亢。
多囊卵巢病的特點是雄激素高，所以要儘量吃含雌激素高的食物，這樣有助於對抗雄激素。含雌激素高的食物，一般像豆類、豆製品尤其黑豆熬製的豆漿，都有助於補充雌激素，每天可以當水喝，多喝豆類豆漿，然後像**油、蜂蜜、花粉等含雌激素高的食物都可以吃。不能吃的是含高油脂、高脂肪、高蛋白的食物，這些食物有助於增肥，不利於疾病的恢復。
多囊卵巢病，本身就肥胖，除了吃食物調理以外，作息規一定要規律，如果作息不規律，會加重多囊卵巢疾病的發作。如果體重過胖，必須通過運動把體重降至正常，所以熱量高的食物都不能吃，可以多吃豆類等含雌激素高的食物。
4樓：晉中五洲諮詢
日常護理：
1.患者應保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。
2.患者保持情緒穩定,心情愉悅，注意合理飲食、運動、生活規律。
飲食調理：飲食上多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物,少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲，且勿過飽。
5樓：匿名使用者
1、多囊卵巢綜合症調理少吃辛辣刺激食物
多囊卵巢綜合症患者對辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性的食物和飲品都要忌口。
2、多囊卵巢綜合症飲食宜清淡
多囊卵巢綜合症的日常飲食要選擇營養豐富的食物，同時要糾正偏食及不良飲食習慣，如暴飲暴食、三餐不定時等。對於羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物也要少吃。
3、多囊卵巢綜合症避免食用含激素的食物和保健品
桂圓、紅棗、阿膠等熱性食物要少吃，蜂王漿等含激素成分的保健品要避免服用。
4、多囊卵巢綜合症要多吃營養食物
多囊卵巢綜合症患者日常飲食中可以多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜等食物，有助增強體質，提高免疫力，有助促進**。
除了飲食上的注意以外，多囊卵巢綜合症患者在日常生活中要注意避免高度精神緊張和刺激，學會釋放壓力，保持樂觀情緒，保證充足的睡眠時間。
多囊卵巢綜合症飲食上需要注意什麼
6樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
7樓：愛維艾夫**諮詢
多囊卵巢綜合徵是**內分泌系統的疾病。這個病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛，患者常表現為月經量少。到醫院檢查一般是通過彩超發現多囊卵巢的傾向。
一般彩超提示單個卵巢切面大於12個卵泡，考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向。這個時候就需要到醫院進一步檢測，一般是抽血，在月經來的時候查性激素六項，根據性激素六項的檢測結果對症**。所以，多囊卵巢綜合徵，是**比較難治的內膜內分泌方面的疾病。
臨床表現主要是不孕，所以一般患者到醫院就診，臨床表現就是多囊卵巢綜合徵，一旦有這些情況出現，就是多囊卵巢綜合徵的疾病。
8樓：縱錦欣谷年
摘要：多囊卵巢綜合徵臨床主要可以分為
腎虛肝旺、陰虛火旺、肝鬱脾虛等證候。臨證
當瀉之時宜瀉藏之時宜藏。先後天相輔相成，致月經規律而受孕。孕後以固攝胎元為本
，使生殖生理功能正常而抵禦
生殖障礙導致的不良影響。因而對於本病
所致的不孕症的治
療成為育齡期婦女中引人矚
目的問題。中醫常用調節內分泌的阿膠黃精丸調理。
目前，西
醫對本病
所致的不
孕症的**
主要是促排卵。而由藥物氯米芬和促性腺激素誘導排卵，臨床有30％左右病人表現為氯米芬抵抗。使用促性腺激素促排卵雖然較為有效，
卻常導致多個卵泡發育，
增加了卵巢過度刺激綜合徵的發生風險，
且藥品**昂貴，
需要嚴密監測，
臨床應用
因此而受限。腹腔鏡下卵巢打孔術等技術有助於增加近期排卵率和受孕率，但術後粘連仍然是一個不可忽視的問題。輔助生育技術採用未成熟卵母細胞體外培養方法給
pc0s
不孕患者帶來了希望，
但未能從根本上改善內分泌環境
，阻斷生殖障礙的直接因素，
造成受精卵不能正常種植，
以致成功率不高。筆者在跟隨導師臨床學習過程中，關注pcos
所致不孕婦女的調治
，體會到中藥阿膠黃精丸作用雖然較緩慢，
但持久，
在調節卵巢功能及改善子宮內膜區域性微環境方面有其優勢，對pcos
的**療效肯定。
9樓：匿名使用者
首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。
這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
10樓：鬆絲琦止望
不孕不育專家介紹說，多囊卵巢綜合徵是女性比較常見的一種卵巢性疾病，也是造成女性不孕的主要原因之一。
11樓：遛貓豆狗
多囊患者要在控制總熱量的前提下，優化飲食結構。
1、多吃雜糧：可用粗糧代替部分主食，如小米、燕麥、蕎麥、薏米、黑米、紅豆等。
2、多吃蔬菜水果：每天保證一斤蔬菜半斤水果。蔬菜可隨意吃，水果儘量選擇含糖量中等或低等的水果，如梨子、柚子、橙子、櫻桃、獼猴桃、火龍果等，可每次少量，分多次吃。
3、高營養低熱量的食物可多吃：如雞蛋、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
4、烹調習慣要健康，儘量不要採取煎炸的方式，多用煮、蒸、悶的方式，保持飲食清淡，不要吃過膩、過鹹、過甜的食物。
5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅。
6、可根據情況適當補充鈣片和維生素。
7、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
12樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
13樓：濟南天倫**
多囊卵巢
**方案
1、一般**：患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物**：該種**方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥，同時可以調整月經週期。
該綜合症的**一般服用3-6個月左右，經過激素水平的檢測正常後就可以停止服用。
3、手術**：如果上述兩種保守**的方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術進行多囊卵巢的**。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**的目的。
這幾種方法各有各的特色，有各自的針對人群，病人不能在沒有檢查確診前就自行醫治，以防止發生更加複雜的病變。所以，建議您如果有出現多囊卵巢症狀，請及時到正規醫院就診**。
14樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
多囊卵巢綜合症飲食，吃什麼好
15樓：百度文庫精選
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原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
多囊卵巢綜合徵怎麼調理，多囊卵巢綜合症怎麼調理？
患有多囊的女性要在生活中做好調理，注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。飲食方面也要做好調理，平時少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉 肥肉 各種家禽及家畜皮 奶油 人工奶油 全脂奶 油炸食物等。加強自身鍛鍊，瑜伽 游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。女性...
檢查多囊卵巢綜合徵的方法有哪些
多囊卵巢綜合徵是以稀發排卵或無排卵 高雄激素或胰島素抵抗 多囊卵巢為特徵的內分泌紊亂的症候群。病徵包括月經稀發或閉經 慢性無排卵 不孕。對於這個疾病的 是需要根據患者的 來 不同的 醫生所採取的 方法也會有所差異，多囊卵巢綜合症造成你的卵巢沒有排卵，從而導致精子無法和卵細胞相結合，從而導致女性的不孕...
多囊卵巢綜合症飲食上需要注意什麼
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