1樓：百度文庫精選
最低0.27元開通文庫會員，檢視完整內
原發布者:yhpipi1985
一、多囊卵巢綜合徵護理方法1、環境調攝：不宜居住在潮溼的環境裡;在陰雨季節，對患者進行多囊卵巢綜合徵護理時要注意溼邪的侵襲。2、多囊卵巢綜合徵護理包括飲食調理：
少食肥甘厚味，酒類也不宜多飲，且勿過飽。多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物，更應多食之，如白蘿蔔、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。3、放鬆心情，建立治病信心，耐心**。
尤其需要注意的多囊卵巢綜合徵護理方法。年輕婦女患有本病者而未經**，到中、老年時患2型糖尿病的機率很高。未經**的本病被認為是進行性的綜合徵，一旦出現，終身存在。
4、運動鍛鍊：痰溼體質的多囊卵巢綜合徵患者，多形體肥胖，身重易倦，故多囊卵巢綜合徵護理時，患者應長期堅持體育鍛煉，散步、慢跑、球類、游泳、武術、八錦、五禽戲，以及各種舞蹈，均可選擇。活動量應逐漸增強，讓疏鬆的皮肉逐漸轉變成結實、緻密之肌肉。
氣功方面，以動樁功、保健功、長壽功為宜，加強運氣**。規則運動可以幫助血糖、血脂質、血壓控制，預防心血管疾病！體委會依據國人體能，制定「運動333」標準：
每週運動3次、每次持續30分鐘、運動時心跳應達到每分鐘130下。
二、多囊卵巢綜合症飲食注意事項(1)飲食宜清淡，並富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。 (2)適宜食物：牛奶、菠菜、山藥、白菜
2樓：愛維艾夫**諮詢
多囊卵巢綜合徵是**內分泌系統的疾病。這個病的特點是閉經、肥胖、不孕、痤瘡、多毛，患者常表現為月經量少。到醫院檢查一般是通過彩超發現多囊卵巢的傾向。
一般彩超提示單個卵巢切面大於12個卵泡，考慮有多囊卵巢綜合徵的傾向。這個時候就需要到醫院進一步檢測，一般是抽血，在月經來的時候查性激素六項，根據性激素六項的檢測結果對症**。所以，多囊卵巢綜合徵，是**比較難治的內膜內分泌方面的疾病。
臨床表現主要是不孕，所以一般患者到醫院就診，臨床表現就是多囊卵巢綜合徵，一旦有這些情況出現，就是多囊卵巢綜合徵的疾病。
3樓：縱錦欣谷年
摘要：多囊卵巢綜合徵臨床主要可以分為
腎虛肝旺、陰虛火旺、肝鬱脾虛等證候。臨證
當瀉之時宜瀉藏之時宜藏。先後天相輔相成，致月經規律而受孕。孕後以固攝胎元為本
，使生殖生理功能正常而抵禦
生殖障礙導致的不良影響。因而對於本病
所致的不孕症的治
療成為育齡期婦女中引人矚
目的問題。中醫常用調節內分泌的阿膠黃精丸調理。
目前，西
醫對本病
所致的不
孕症的**
主要是促排卵。而由藥物氯米芬和促性腺激素誘導排卵，臨床有30％左右病人表現為氯米芬抵抗。使用促性腺激素促排卵雖然較為有效，
卻常導致多個卵泡發育，
增加了卵巢過度刺激綜合徵的發生風險，
且藥品**昂貴，
需要嚴密監測，
臨床應用
因此而受限。腹腔鏡下卵巢打孔術等技術有助於增加近期排卵率和受孕率，但術後粘連仍然是一個不可忽視的問題。輔助生育技術採用未成熟卵母細胞體外培養方法給
pc0s
不孕患者帶來了希望，
但未能從根本上改善內分泌環境
，阻斷生殖障礙的直接因素，
造成受精卵不能正常種植，
以致成功率不高。筆者在跟隨導師臨床學習過程中，關注pcos
所致不孕婦女的調治
，體會到中藥阿膠黃精丸作用雖然較緩慢，
但持久，
在調節卵巢功能及改善子宮內膜區域性微環境方面有其優勢，對pcos
的**療效肯定。
4樓：匿名使用者
首先我覺得我們必須降低體重，這樣有助於降低身體的雄激素。最好全是低熱量的素食，少放食用油。而且不要吃零食，多運動，能站就不要坐，能跑就不要走，多運動有助於卵巢的恢復。
這個病幾乎是要伴隨我們一生的。所以得時刻都放在心上。嘴再饞也忍忍吧……祝健康！
5樓：鬆絲琦止望
不孕不育專家介紹說，多囊卵巢綜合徵是女性比較常見的一種卵巢性疾病，也是造成女性不孕的主要原因之一。
6樓：遛貓豆狗
多囊患者要在控制總熱量的前提下，優化飲食結構。
1、多吃雜糧：可用粗糧代替部分主食，如小米、燕麥、蕎麥、薏米、黑米、紅豆等。
2、多吃蔬菜水果：每天保證一斤蔬菜半斤水果。蔬菜可隨意吃，水果儘量選擇含糖量中等或低等的水果，如梨子、柚子、橙子、櫻桃、獼猴桃、火龍果等，可每次少量，分多次吃。
3、高營養低熱量的食物可多吃：如雞蛋、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等。
4、烹調習慣要健康，儘量不要採取煎炸的方式，多用煮、蒸、悶的方式，保持飲食清淡，不要吃過膩、過鹹、過甜的食物。
5、少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛羊肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅。
6、可根據情況適當補充鈣片和維生素。
7、飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。
7樓：貴陽仁愛諮詢服務
患有多囊卵巢的女性平時要注意避免住在潮溼的環境裡，另外要多吃蔬菜和水果，飲食清淡，可以多吃點大棗、枇杷、紫菜等食物。要進行適當的活動，可以進行散步、慢跑、游泳等鍛鍊，注意自我調整，保持樂觀情緒、心情舒暢
8樓：濟南天倫**
多囊卵巢
**方案
1、一般**：患了多囊卵巢的患者應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。
2、藥物**：該種**方式可以讓病變的卵巢發揮對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。常用的藥物主要是口服避孕藥，同時可以調整月經週期。
該綜合症的**一般服用3-6個月左右，經過激素水平的檢測正常後就可以停止服用。
3、手術**：如果上述兩種保守**的方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術進行多囊卵巢的**。在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**的目的。
這幾種方法各有各的特色，有各自的針對人群，病人不能在沒有檢查確診前就自行醫治，以防止發生更加複雜的病變。所以，建議您如果有出現多囊卵巢症狀，請及時到正規醫院就診**。
9樓：nice吳
多囊卵巢**1、一般**病人應該積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重。這樣可以促使雄激素水平下降，對恢復排卵有利。2、藥物**藥物**可以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。
使用的藥物主要是口服避孕藥，藥物同時可以調整月經週期。一般服用3-6個月左右，經過激素所平檢測正常後就可以停止服藥。3、腹腔鏡手術**如果上述兩種方法效果都不好，就需要考慮腹腔鏡手術**。
在腹腔鏡下，手術穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到**目的
女性多囊卵巢綜合症飲食需要注意哪些
10樓：匿名使用者
不吃：肉，冷，辣，甜，油。就問你行不行
11樓：噗嗤
沒什麼要注意的。該吃啥吃啥，內分泌問題和飲食無關。
12樓：晉中五洲諮詢
日常護理：
1.患者應保證充足的睡眠和睡眠，避免勞累。
2.患者保持情緒穩定,心情愉悅，注意合理飲食、運動、生活規律。
飲食調理：飲食上多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利溼、化痰祛痰的食物,少食肥甘厚味,酒類也不宜多飲，且勿過飽。
多囊卵巢綜合症的飲食？
13樓：茹興越溪
多囊卵巢綜合症飲：不能吃辛辣，不能吃涼的，還不能吃蘿蔔，不能生氣。可以試一下鹿胎膏啊，效果不錯，我原先就是多囊，吃了很多藥效果都不是很好，激素藥對身體的***太大，吃了時間不長，感覺身體不舒服，後來就停吃了，後來一個朋友推薦我吃中和堂鹿胎膏，說效果不錯，在**上就有賣的，後來吃了一個療程之後感覺真的不錯呢，現在月經量已經正常了呢，真的是蠻感謝的呢，你也可以試試看啊！
14樓：四川省生殖專科醫院
多囊卵巢綜合症是常見的**內分泌疾病，常常由於體內雄激素過高，會導致引起面部痤瘡，以及體表性毛增加；由於排卵稀少或者持續無排卵，會導致引起月經週期的推後以及閉經表現；檢查彩超還會發現卵巢上有2到9毫米的小卵泡，數量在12個以上；常常會伴有肥胖以及胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合症患者一般建議要儘量清淡飲食。可以多吃豆製品，蔬菜，瓜果類，以及蛋白質類食物，而不要吃辛辣刺激油膩的食物以及動物內臟。
15樓：鄭州長江專線
您好！卵巢囊腫的飲食注意事項：
1、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
2、避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。
3、飲食宜清淡，飲食應富含足夠的營養，糾正偏食及不正常的飲食習慣，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
4、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
5、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
16樓：nice吳
多囊卵巢綜合徵（pcos）是生育
年齡婦女常見的一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失）和高雄激素血癥（婦女體內男性激素產生過剩）為特徵，主要臨床表現為月經週期不規律、不孕、多毛和/或痤瘡，是最常見的女性內分泌疾病。
17樓：員良那冰珍
多囊卵巢綜合症的飲食，注意多選擇一些低血糖指數的食物。低血糖(升糖)指數的碳水化合物，使血糖不致上升過快。大原則是儘量吃非精製食物，如顆粒的燕麥絕對優於麥片粥，麥片粥又優於即衝麥片或麥粉。
至於糕餅則為多囊卵巢綜合症患者的大忌。低熱量的飲食，蔬菜最好。對於肥胖者要加強鍛鍊降低體重。
此外，不要單吃碳水化合物，注意儘量合併蔬果纖維、蛋白質或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合症一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量**法並不適用，事實上每位多囊卵巢綜合症患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數食物。
18樓：昆明愛維艾夫生殖中心
多囊卵巢綜合症是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合症。 因排卵障礙而致不孕則是多囊卵巢綜合徵的主要臨床表現。
多囊卵巢綜合徵的典型症狀是月經紊亂、月經稀少或閉經。無排卵、多毛、肥胖、無排卵，合併雙側卵巢增大呈多囊樣改變。
多囊卵巢的**方法有兩種，一種是藥物**，另一種是手術**。一般藥物**並不是很理想。到正規的專科醫院檢查，在醫生的指導下對症的**。
19樓：貴陽仁愛諮詢服務
多囊卵巢與內分泌失調有一定的關係，飲食上禁忌攝入酒精、咖啡、濃茶等食物，可以多吃富含維生素的水果和蔬菜，不宜食用油膩、辛辣的食物。養成健康的生活習慣，規律飲食，按時休息，保持情緒穩定。
多囊卵巢綜合症不能吃什麼，患多囊卵巢綜合症飲食上到底能吃什麼不能吃什麼
一般禁忌吃辛辣刺激油膩的食物以及各種甜品，常見的有幹鍋，火鍋，麻辣燙，以及冰淇淋，奶茶，蛋糕等。都市大醫生 患有和防範多囊卵巢綜合症，要少吃這些東西 對於多囊卵巢綜合症的患者來講，是有很多食物可以選擇的，如黃瓜，這是生活中很常見的一種食物，吃起來可以說清脆可口，並且可以起到解渴 清熱以及利尿的作用，...
多囊卵巢綜合症適合吃什麼？多囊卵巢綜合症吃什麼最好
你好，只有吃自然的清淡飲食，保持心情舒暢快樂，可以找中醫診脈，才能開對症中藥調理，才能有希望逐步恢復正常懷孕生育，對症用藥效果很好，無 和後遺症，這個問題可以這樣！多囊卵巢綜合症吃什麼最好 1 黃瓜 患者要吃一些清淡 富含維生素的蔬果，大多數蔬果都適合，其中黃瓜可以多吃，這種食物美味爽脆，營養價值非...
多囊卵巢綜合徵怎麼調理，多囊卵巢綜合症怎麼調理？
患有多囊的女性要在生活中做好調理，注意起居，生活環境適宜，適當運動，不能過勞。飲食方面也要做好調理，平時少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉 肥肉 各種家禽及家畜皮 奶油 人工奶油 全脂奶 油炸食物等。加強自身鍛鍊，瑜伽 游泳及健步走被認為是釋放身心壓力，保養卵巢及增加骨密度的重要方式。女性...