1樓:十七
用加熱的白酒,輕輕揉一會兒,第二天應該就可以好了
最近突然就覺得左手食指有點麻木使不上力氣,胳膊沒感覺到麻木,也不頭暈,請問這是頸椎的問題麼?
2樓:匿名使用者
是你的手背出了問題,建議你用拇指尖按一按圖中的紅線,每個點按二十秒鐘。要忍得住疼才能治好病喲!
3樓:範林
你的情況需要頸椎ct檢查,排除由於頸椎鍵盤突出壓迫神經引起的上述症狀。
4樓:完美之聲
可能是頸椎或者肩周時候多,但也不排除右腦部問題
為什麼我的左手大拇指總是像抽筋似地老是抖動呢,手腕也使不上勁特難受,請問這是怎麼了?
5樓:淡定的羅卜
橈神經受壓迫,有可能是腕管綜合症,建議上正規醫院外科就診。
我的右手中指突然有點腫了,還有點疼,怎麼回事?
6樓:匿名使用者
家庭**措施
●用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
●旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。
可以運動所有的腕肌肉,恢復血液迴圈,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
●抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
●轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鐘。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
●定時運動
每天運動及鬆弛所有痠痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的區域性運動,每天至少應練習4次。
●服用止痛藥
服用非類固醇的消炎藥,例如阿司匹林及ibuprofen,以消炎止痛。但勿使用撲熱息痛,此消炎藥適用於頭痛。
●冰敷冰敷可消腫。切勿以熱敷袋敷手腕,以免擴大發腫部位。
●將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
●握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反覆練習有助於紓解刺痛。
●避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
●小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。儘量使用手肘及肩膀。
●藥酒敷搽患處
用地鱉蟲50克,京半夏35克,紅花15克,全蠍10克,研成細粉,加米酒浸泡2周,外搽患處,以區域性發熱為度,可以活血消腫。
●多食蔬萊
多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白質及鈣質食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆漿等。
●多食水果
可以吃一些桔子、蘋果、生梨、山楂等,以補充維生素和均衡營養。
●營養素
①維生素b6
用量依產品標示,有助於緩解手腕痛。
●危險訊號
手腕及手痛不完全是腱鞘炎的結果,也可能是更嚴重疾病的徵兆,當你運動手腕時,若有劈啪聲,得小心,這不是腱鞘炎的徵兆,而可能是關節炎的症狀。應讓醫生檢查。
2個偏方:
中藥熱敷治左睪鞘膜積液
友人之子2歲半,2023年夏患左睪鞘膜積液。醫院力主手術,家長求助於我這個離休中醫師,我以小茴香、橘核各30克,炒熱分4份,布袋盛,輪番熱敷患處,不數日痊癒,至今未發。
用手按摩可治腱鞘炎
我的兩隻手中指根部都得了腱鞘炎,經常用兩手相互交換著揉按,即用右手大拇指按左手痛處,再用左手大拇指揉按右手痛處,只要有空就按,堅持了數月,現在基本上好。
1.手部若有刺痛感,應做些溫和的手部運動,如旋轉手腕。
2.將手抬過頭部,一邊旋轉手臂,一邊旋轉手腕,可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置,並緩壓力及張力。
3.作頭頸運動,如旋轉頭部,看左看右等簡單的動作。
4.使用阿司匹林可幫助消炎止痛。
5.讓手肘高於肩膀,以桌面支撐手肘,或將手靠在椅把,是讓手獲得休息的好方法。
6.將手連續握放,並伸直手指再彎曲,反覆練習,有助緩疼痛。
7.睡眠時避免手臂下垂.
8.使用護腕夾板,讓手腕保持伸直,可減輕手腕痛楚,最好選購有粘帶和金屬塞片的護腕,可提供支援作用又不使手完全僵直,記得要露出手指。
9.用繃帶包裹手腕時不要太緊,以免防止血液迴圈。
10.使用工具時不要將壓力集中於手腕基部,儘量使用手肘及肩膀。
11.維他命b6有助於緩手腕痛症候群的症狀,但必須經過醫生指示。
12.保持手腕伸直可避免手痛。
7樓:林傲柏泥秋
心情不好,就是一種無聊,無聊就是一種心理上的孤獨,就是不
快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。怎樣才能讓心情變好,聽聽歌,心情還煩,就是說你的煩悶還沒得到解決和改善,那就讓自己的情緒發洩出來,莫名的難受,莫過於心空,心空了,就什麼心情也沒有了!至於為什麼,那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶,有著不同的概念,鬱悶有一種壓抑的憂傷,悶只是一種無所事事的心情。
...............
8樓:匿名使用者
應該是生凍瘡了,每天用熱水泡手,使手保持血液迴圈,堅持幾天就會好了的。
9樓:匿名使用者
小豬,可能你不小心腕到了,過2天就好了,冬天老拿滑鼠會這樣的
狗狗突然間坐立不安是為什麼,狗狗突然坐立不安 一直亂轉圈 也不和主人親近了 是為什麼阿
可能是滿蟲bai,是不是du它起來以後會咬自己zhi身上的什麼部位,想dao瘙癢回似的,如果是的話答就是滿蟲,滿蟲又叫耳滿,你看看他是不是經常這樣,給自己瘙癢的頻率高不高,如總是這樣的話就帶它去打針吧,如果不高的話給它弄點藥吃就行了,屁股檢查一下,有沒有蟲子。可能是滿 蟲,bai是不是它起du來以後...
lol排位上不去,為什麼lol排位突然間不讓你贏?
個人技術好並不代表是勝利的因素 因為你的其他隊友或許會很坑 你只是代打而不是代練 為什麼代練勝率很高 而代打只能打出自己的優勢 而帶不起節奏 這個就是經驗問題 順風局有順風局的打法 逆風局有逆風局的打法。如果你想勝率高 個人建議還是打輸出位 這樣可以保證開團有輸出 有些時候你遇到很坑的那種 你玩個打...
為什麼花唄突然不能使用,為什麼花唄突然間不支援
這個是後臺評估的達到條件就能使用 1.你做好自己就行了,達到條件就會開通的了,多加點信用度高的支付寶朋友,提交更全資料,有信用卡最好也提交。2.你的花唄是不是給風控了,風控的話就不可以用了,要等 下次評估才可以操作的,才可以用的,只能這樣了,別的還不行,沒有強開的說法。3.當前無法使用螞蟻花唄購物,...