1樓：萬方貢獻
不知是否有血脂高和血壓高情況，如果有推薦地奧脂必妥，尤其脾不好去溼不利，大便不成形，最合適了。八週一療程。
2樓：匿名使用者
可用杞菊地黃丸和附子理中丸
我想問一下腸胃脾不好的，陰陽都虛，肝火旺的人可以喝八珍湯嗎？有什麼注意的嗎？
3樓：岜根草
如肝火旺，須先清肝火，後在用八珍湯。也就是說得先清後補。
【200分】急求健康問題，關於肝火旺盛，腎陽虛，急！！！
4樓：匿名使用者
去肝火有一個好方法：冷水煮綠豆，當水沸騰5-6分鐘綠豆還沒有煮開花時，把綠豆湯倒出來，這時候的湯顏色最深，把它當水喝，才有養肝解毒去暑的作用。肝吃綠色的，可以多吃點蔬菜，晚上可以吃素，最好生拌蔬菜，生吃可以洩肝火，柿子椒是降肝火最棒的菜。
腎吃黑，黑豆是補腎的，晚上5點到7點是腎工作的時候，這個時候多吃點黑豆
手腳冰涼是氣血不足，可以多做一些運氣動血的運動，比如：每天晚上泡熱水腳，手背搓腰。泡腳的目的，有利於氣血迴圈，但是加上搓腰這個動作很關鍵，其目的是刺激腎俞穴，強健腎功能，沒有搓腰這個動作，出的汗都是水樣的，加上搓腰這個動作出的汗是粘的，是在排油、排毒。
還有每天都要補點鈣，鈣是促進血液迴圈的。
還有日常飲食少吃點上火的東西，比如辣椒,牛奶，酸奶什麼的
還需要少吃冷飲
可以多吃點豆製品，比如豆漿什麼的
陽虛吃肉什麼的，最好晚上別吃，晚上是肝工作的時候，吃的太油膩，加重肝的負擔，影響肝工作，這就是為什麼咱們第二天要驗血都叫頭一天晚上少吃油膩東西的原因。
你女朋友體寒，可以先調寒，用黃芪泡水喝，可以先用10片黃芪泡水，喝一週後沒有上火就用15片泡水喝，一點點加量，已不上火為宜，大約1一個月左右，然後就可以不喝了。
寒固住了，就可以瀉火了，然後晚上吃生拌菜
還有就是最好晚上11點之前能睡覺
5樓：匿名使用者
你首先應該搞清楚你女朋友是不是因為肝火旺盛導致的脾氣大，肝火旺盛除了脾氣大之外，還應該有其它一些症狀，如：口乾、口苦、口臭、嘴脣紅、舌苔厚、腦神經不好、身體感覺悶熱、大便粘等，
手腳冰冷也不一定是腎虛，你女朋友才21歲，還沒到虛的年齡，她應該是天生的陽虛體質，最明顯的表現是：手腳怕冷，容易疲倦，易情緒不佳。
天生的體質可以通過飲食和鍛鍊改善，推薦一個湯：當歸羊肉湯羊肉300克，當歸30克，生薑50克。先把羊肉片洗淨，切成小塊，燒一鍋水，水開之後把羊肉塊放入沸水中焯一下，把血水焯掉，然後把羊肉撈出來，瀝乾水分，再倒進砂鍋裡，接下來加入當歸、生薑，倒入清水，清水一定要多一些，大約是肉的2到3倍，接下來蓋上蓋子上火煮，先用大火煮開之後，換小火再煮大約兩個小時。
煮好之後加入適量的鹽，這道當歸生薑羊肉湯就可以食用了。這道湯裡頭，當歸是中醫常用的補血藥，性質偏溫，有活血養血補血的功效；生薑既是廚房不可缺少的調料，也是作用廣泛的中藥，可以溫中散寒，發汗解表；這羊肉更是老少皆宜的美味食物了，性質溫熱，能夠溫中補虛。常喝可以改善陽虛體質。
另外還要多運動，「動則生陽」，
6樓：匿名使用者
肝火旺盛：是肝上有火出不去，才會引起肝火旺盛，給你一個建議，多給她喝綠豆湯，泡黃芪當茶喝，一個月內就能把肝火降下來，
腎陽虛，手腳冰冷：是嚴重的腎虧引起的，這種情況多給他晚上煮黑豆粥給他喝，黑豆是養腎的，每天晚上在睡覺前用熱水泡腳半小時，在泡腳的同時就手背用力的捏後背腰部，可足進血液迴圈。對腎非常有好處。
飲食方面不畢忌什麼食物，每天想吃什麼就吃什麼，多喝綠豆、紅豆湯、東瓜汁多吃黑豆粥，生拌菜，如茄子、苦瓜、白蘿蔔、等等。上面的方法效果非常好，不防試試。
高手進！我有腎陰虛為主的腎陰陽兩虛，且有心腎不交虛火上炎，吃了不少補藥為什麼沒啥效果？
7樓：匿名使用者
一看腎陰虛，陰陽兩虛，心腎不交 ，虛火上炎，還以為你自己是醫生呢，再一看補藥一詞就知道只是箇中醫愛好者。完善你的症狀及年齡，體型，重新請教
8樓：匿名使用者
寒溼化火症； 直接諮詢，當地大藥店，坐堂老中醫； 因地，因時，因人，四診合參，【診斷徹底】處方下**3--9月痊癒。 腎陰虛，腎陽虛，心腎不交類留給學中醫的學生做作業。
9樓：匿名使用者
不會吧...這樣直接無敵了......
氣血兩虛，肝火旺，陰陽兩虛？
10樓：樂鬥最低手
腎虛氣虛。腎虛了什麼問題都來了。11點之前必須睡覺，吃營養點，適當鍛鍊。養生不是短短几句能說清楚的，祝你健康
11樓：匿名使用者
1.宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的溫熱食物。
3.宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
4.適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素b12等營養食物。
5.蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白 的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。
另外飲用9味雪盈嗏， 能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理氣血不足的目的。
12樓：符合法規的
平時應多吃富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。鐵是構成血液的主要成分，缺鐵性貧血者較為常見。
上述食物在日常飲食中應注意調配，儘量做到食物的多樣化.
另外告訴一個簡單直接緩解貧血的方式是每天沖泡2杯雪盈茶，有效調理氣血兩虛、
13樓：奶牛後面吧
1、紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，
2、黑木耳 冰糖，蒸著吃，很補血的 建議你均衡營養，挑食也容易貧血。
除以上方法之外我知道還有一個簡單的方法就是每天早晚一杯鄭9味的雪盈茶，進行調養，雙重補鐵補血，對於面色萎黃或蒼白、頭暈乏力等貧血症狀有較好的改善作用
14樓：方不方便
應多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鮮魚、新鮮蔬菜、水果和豆製品等。有條件的病人，可以進補當歸燉母雞、當歸兔肉湯或阿膠糯米粥等。
生活中可以經常喝點 氿味的雪盈搽，
它能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等症狀。可使女性身心健康，氣血調和，**光澤細嫩。
舌頭反**炎，說是有心火，是虛火還是實火
什麼是心脾兩虛什麼是陰虛火旺
15樓：匿名使用者
心虛和脾虛，就是了。
陰虛火旺，就是陽氣太多了。
人的五臟就好比太陽月亮地球的關係。
地球表面水少，太陽照射就會毒辣。
就好比沙漠一樣。下雨少了。
所以陰虛的人，多吃水果蔬菜，多喝茶
陽虛的人少吃水果蔬菜，少喝茶。
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