1樓：琉璃苣
很好便祕都是這樣的。我媽媽便祕很多年了，嘗試過各種方法藥物，要不一點用沒有，要不就是起初有效果，但後期停不了有依賴性，或者是效果變差。也去醫院看過多次，沒有太好的**方法。
只能靠日常飲食，多吃蔬菜水果，避免導致便祕的食物如辣椒，多飲水，喝酸奶養樂多。我近期想讓媽媽試試酵素，不知道怎麼樣。
2樓：匿名使用者
脫敏**，逐漸減低喝碧生源的頻率，並找到其他健康的方法來治便祕，比如多吃點粗食，早起喝杯白開水等等
3樓：匿名使用者
多喝水，加蜂蜜，吃香蕉
便祕喝碧生源有用嗎?
4樓：匿名使用者
有用，但是建議你最好不要長期喝，這東西會讓你的腸道產生依賴性，從而加重你的便祕。
5樓：love橙色的夏風
建議不要食用碧生源 那個東西依賴性非常強，剛喝上很有效果，但是如果你一旦不喝，就根本拉不出來，而且肚子更漲。 建議你多喝些酸奶，多吃一些蘋果 平時吃飯的時候多喝一些冬瓜湯！
6樓：加油蝸牛
我感覺用處不大。還是要多吃水果和蔬菜，同時多運動。這是最好也是最健康的方法了。晚上可以喝酸奶，能消臉上的痘痘。
7樓：匿名使用者
我也曾因便祕用過碧生源，剛開始幾天還是有效，過幾天就適應了，反正我覺得裡邊還是有瀉藥的成分。便祕最好的**方法是早睡，早睡7點前起床，喝一杯溫開水，揉揉肚子做做瑜伽，這樣就沒問題了，因為早上5點到7點是胃腸活動的時間。具體做法如下：
第一步，早起刷牙後喝水一杯，我是寒胃所以喝溫水或溫的蜂蜜水，如果有胃熱就喝冷水
第二步，揉胃部，順時針逆時針各30圈
第三步，瑜伽式呼吸十次，即雙手上下放在胃部，雙腿併攏，吸氣時腹部隆起，呼氣時下凹，儘量將腹部貼緊背部，夾緊臀部
第四步，兩腿分開與肩同寬，吸氣雙手上升在頭頂相握，食指升出，呼氣時向左側彎腰至極限處，停留兩分鐘，保持呼吸平穩，然後吸氣起身，再向右側彎同樣的動作一次，可以重複兩次
第五步，雙腿併攏蹲下低頭，保持動作，過不了多久就會放屁，我的經驗是屁有臭味就跑廁所，很快便便就會出來
注意的是最好早上7點前起床做這些，不過我現在好了，有時晚點起床也沒問題，不做這些動作也沒問題了。
8樓：匿名使用者
打太極拳，吃便祕果，喝蜂蜜水
便祕喝碧生源常潤茶真的有效嗎？
9樓：香蕉都救不了你
碧生源常潤茶的排宿便的成效是十分明顯的.碧生源常潤茶通過促進我們胃腸道及消化道的蠕動,清腸道、排宿便的成果特別突出,是消費者朋友消除宿便問題的福星.
10樓：水水好萌
關很有效 曾經喝過一個星期，拉得很痛快 但是停喝一個星期之後，再怎麼喝都沒有效果了 不過這些東西少喝點，對身體不是很好，時間長了會產生賴藥性的 於便祕問題，給您以下幾點建議吧： (1)粗纖維可以刺激腸道蠕動，利於排便。燕麥韭菜或幹筍甚至細麥麩等食物可以多吃一些。
這種通過調整飲食結構來解決便祕的方法可以調節和加強自身腸道的蠕動功能，也沒有什麼***和其它的不良影響。 （2）每天以10克肉蓯蓉或當歸泡水代茶飲可以有效的解決血虛便祕的問題,尤其是對體虛者為益,這是一種依靠改善人體器官的血液迴圈狀況而不是靠「瀉」來增強腸道功能的治本之法，效果不錯，不妨一試。網友們推薦的各種益生菌製品也不錯。
（3）儘量少用那些有輕瀉作用的所謂的具有清理腸道作用的保健品和藥物等來「潤腸」。時間久了大腸的自身功能就會減弱退化而形成依賴性，成為一種惡性迴圈。年輕人尤其是要注意這一點。求採納
11樓：軒軒沫沫麻麻
便祕喝碧生源常潤茶，真的有效果，喝了之後排便會很順暢，但是這個有依賴性，不建議長喝
12樓：匿名使用者
為碧生源常潤茶，具有通便的作用，如果你能堅持喝，當然就會有效的，真的有，效果
13樓：手機使用者
一聽樓上說的就知道這種茶裡面放了大量的瀉藥，最好不要喝太多，只有便祕得實在受不了時才可以適當考慮喝一點，不能經常喝的，否則久了你會對它產生依賴性，不喝就解不出來，使得腸胃失去了蠕動功能，排便功能哦！
14樓：我愛樅吧
如果吃這個用來** 千萬別吃 向他廣告詞說的每天兩包 想瘦**就瘦** 結果只會導致你得腸炎 我就是個例子 如果你便祕的話偶爾用一包 就能拉出來 肚子也不會很難受 相比其他的好處就是她不會立馬讓你拉 比如你早上吃的大概傍晚的時候拉
15樓：愛藝
是藥三分毒，飲食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要調理腸道功能，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，能夠增強腸動力和腸蠕動的協調性，促進腸壁的收縮運動，調節腸道微生態，糾正腸功能紊亂，有改善便祕和養護腸道的作用。可使腸道中的雙歧桿菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，減少毒素的產生，並促進腸道蠕動排出體內有害物質，有助於淨化血液、提高免疫力。
16樓：王向芳水志華鬆
排便難，喝碧生源潤茶有效果嗎
17樓：勾婧劇含香
是一般的效果，主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜，水果，多喝水，多運動。
18樓：鐵瀚楚莎莉
你有便祕，不好運動，不建議應用瀉藥，可能導致排便依耐，建議多飲水，適當運動，多進食粗纖維食物，蔬菜水果，必要時可予以胃腸動力藥物應用如莫沙必利等。
19樓：牛輝墾
當然是有效的，長期喝常潤茶還可以改善腸道哦！
20樓：愛拼才會3贏p犯
有效的，堅持喝可以改善腸道，調節腸胃！
21樓：匿名使用者
碧生源常潤茶的作用是很明顯的，它能夠幫助我們更好的排毒養顏，而且有著通便潤腸的功效。
22樓：
當然是有效的，碧生源常潤茶是可以緩解便祕的同時建立良好的腸道生態，及時將腸道中毒素排出、保持身體的健美的。
23樓：
便祕喝碧碧生源常潤茶是非常有效的，它是通過促進我們胃腸道及消化道的蠕動,清腸道、排宿便的成果特別突出,是消費者朋友消除宿便問題的福星。
24樓：
便祕是可以喝碧生源常潤茶的，它是可以潤腸通便、減少痔瘡帶來的痛苦，排出體內的有害物質、保持口氣清新，排腸毒、清宿便等。
25樓：鍘蓴儻唾蕳嫩
每次遇到便祕都是靠這款茶的，效果確實很到位，現在用了一年多了，也從沒出現過問題。
碧生源常潤茶對身體有危害嗎
26樓：微樂與你同在
有危害。
長期喝的話，會導致腸道功能紊亂。
指導意見：
建議最好是不要長期服用，可以短期服用。
常潤茶，精選土茯苓、淮山藥、草決明等天然草本植物，經國際先進的工藝技術精製而成。能快速改善腸道動力，具有「排毒、平腹、潤腸、通便」的產品功效。
27樓：匿名使用者
你好！1、首先要根據自己的便祕嚴重程度來決定用量，
輕度便祕者：每天服用1袋，100毫升開水沖泡5—10分鐘，飯後連飲2—3杯。
重度便祕者：（指長期依賴藥物排便者），每天服用1.5—2袋同時沖泡，晚飯後連飲3杯，如果效果還不理想，可酌情加量。
老年人：根據便祕輕重體質強弱酌情服用1袋或2袋，按服用效果可酌情增減用量。
如果只是想排毒的話，每週2～3次就可以啦，不用天天喝。
2、最好的效果是每天選擇晚飯後定時飲用1次，根據個人情況選好用量（如果是2袋的話就一起泡），用沸水沖泡，飯後半小時連飲1－3杯（一次性紙杯），一定要喝熱的，飲用前後儘量不吃生冷的食物。
如果喝了涼的，或者飲用後吃了生冷的食物，或者飲用量大了，都有可能導致肚子痛或者便便多的情況。
還有一點也很重要，千萬不要象喝普通的茶也一樣一天到晚不停喝。
3、還有一些mm飲用量和飲用方法都正確，但還是偶爾肚肚痛，這個也屬於正常現象，因為常潤茶能促使腸道增加蠕動，將腸腔內硬結的燥便向體外推動而產生短暫的疼痛，排便後腹痛逐漸消失，這屬正常現象。個別患者腹痛較重，可躺臥休息，並給予熱敷即可減輕疼痛。在下次服用常潤茶時適當酌情減量，並注意在飯後半小時服用，不要空腹飲茶，一定要熱飲，並不要同時吃生冷食品及飲料，腹痛的現象就可消除。
4、有痛經的mm一定月經期間最好就不要喝啦，過了以後再喝就行啦。
不管廣告做的再好。你要明白一點，是藥三分毒！
28樓：火藍724刀鋒
我是**期間喝的 一年減了20斤之後 大便乾燥 然後同學告訴我喝點碧生源吧 喝幾包之後沒啥用 我想66元買的 浪費了 可恥 結果一盒當作普通茶都喝了 結果有點作用 我又買了一盒
還是當作普通茶葉 天天頓頓 2天之後 開始腹瀉一天四次 就這麼腹瀉了兩個月 體重又減了20斤 但不是我自願的 結果 腸道紊亂 還得了胃潰瘍 現在挺瘦 吃的再多 體質不增長
29樓：累了不願睡
我之前喝拉肚子，不過雷3這樣的膳食纖維還是蠻好的，沒出現多大問題
30樓：匿名使用者
起到潤腸的作用，一般來說便祕不是很頻繁的人就不喝這種茶，因為它是中藥而製成的，所以有一些***，含有依賴性質，「是藥三分毒」，你應該知道吧，所以不要經常刻意的去喝這種茶。可以喝一些綠茶或花茶之類，這樣可以排毒養顏！
31樓：貓谷谷俠
碧生源常潤茶雖然能快速清腸潤腸，但是不適合長期服用，裡面含有番瀉葉，是一味瀉藥，不可久用，否則停藥後會脹氣便祕等依賴性和***。
**還是建議平時可以多喝水、多運動，正常作息，清淡飲食，多吃纖維的食品，像雷5就是其中的佼佼者，**效果很好的
32樓：阿爾茨海默協會
碧生源常潤茶有瀉藥成分，一喝就拉，因此除了通便之外，沒有其他功效。習慣性便祕，如果想要通過碧生源常潤茶治好便祕，那也是不行的，反而會加重腸胃蠕動功能，潤腸類藥物只能一時間緩解便祕狀況，不能長期服用，要徹底擺脫便祕困擾還要通過合理飲食、加強體育鍛煉、適當地在醫生指導下配合藥物來解決。
33樓：木青沫
說白點就是讓你拉肚子
34樓：孝三光爰爰
不建議使用的，會影響您內分泌，影響月經，嚴重的會影響以後生育的。**方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在**的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固**成果。
**是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。
35樓：囧體不凡
因為工作的原因，很多白領們整天坐在辦公室，因為長期的久坐，加上長期不運動，所以身上的肉是越來越多，可是想**也不知道具體的方法，有的只是盲目的節食，時間久了把胃都餓壞了，這樣不僅肉沒減掉，還惹了胃病上身。
36樓：愛上小龍蛋
長期喝碧生源常潤茶對身體肯定有壞處。碧生源**茶只要是讓您產生腹瀉，而您長時間利用這種方式來刺激您的腸胃，會對您的腸胃產生傷害，服用時間久了，您對這種茶有了依賴感，您的腸胃就失去蠕動的活力，一旦停用就會出現便祕的狀況；甚至更嚴重的是您以後要加大飲用的計量才能保持正常通便。
37樓：
沒有的，因為碧生源常潤茶是由綠茶、土茯苓、草決明、沙蔘、淮山藥等草本植物製作而成的，是對人體有益而無害的。
38樓：匿名使用者
碧生源常潤茶的作用是很明顯的，它能夠幫助我們更好的排毒養顏，而且有著通便潤腸的功效，長期堅持喝可以讓遠離便祕的困擾。
感覺喝了碧生源常潤茶肚子脹，還便祕
你好，碧生源常潤茶是一種保健食品，它不是藥。現在出現肚子脹，還有便祕症狀，建議暫時不要使用。可以通過多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，適當的運動鍛鍊。同時可以服用麻仁丸來改善便祕症狀。為什麼我喝完碧生源肚子就很脹 你指的碧生源常潤茶，還是 茶？如果是碧生源常潤茶拉肚子很正常，裡面有番...
碧生源腸清茶和碧生源常潤茶有什麼區別
睡前四小時最好不吃東西。早中飯也不宜過多 吃飯要細嚼慢嚥，我一直堅持吃的時間越長 吃的就越少。還有飯前喝水很重要 區別在於碧生源 腸清茶 主要原料 桑葉 百合 決明子 桑葚 綠茶。適用人群。便祕者 碧生源 常潤茶 主要原料 綠茶 土茯苓 沙蔘 淮山藥 番瀉葉 草決明 保健功能 改善胃腸道功能 潤腸通...
喝了碧生源常潤茶以後大便次數增加，是便祕嗎
不是的，這種情況只是看起來大便次數增加，實際上這是腸蠕動增加和身體排洩脂肪及其類似物的正常反應。排油的同時加速排出人體內長期積存的毒素，因此 排毒一舉兩得。便祕喝碧生源常潤茶真的有效嗎？碧生源常潤茶的排宿便的成效是十分明顯的.碧生源常潤茶通過促進我們胃腸道及消化道的蠕動,清腸道 排宿便的成果特別突出...