1樓：用用用個啥
注意力不集中，由睡眠不足，或者你總想別的事
2樓：賴小蟻
只能說明你太專注一件事情。把外界都隔離了。
3樓：好酒不見啊
寵和愛是兩種境界，一個人
愛你，會在心裡時時記掛著你，一個人很愛很愛你，會在平時處處縱容著你。只有那些把你看得比他自己還重要的人，才會寵著你。相愛的人適合一起風花雪月，寵你的人才適合一起慢慢變老。
我以為愛情可以克服一切，誰知道她有時毫無力量。我以為愛情可以填滿人生的遺憾，然而，製造更多遺憾的，卻偏偏是愛情。陰晴圓缺，在一段愛情中不斷重演。換一個人，都不會天色常藍。
4樓：京野
這不是病，是癌！伴隨一生的癌！
5樓：花下舞賤
可能真的是聽力有問題，分辨聲音的能力會變差，所以反應遲鈍！
6樓：狼劍強哥
一直是這樣還是？近期才有的。
7樓：瞳孔映照著琉璃般的悲傷
你是耳朵不好使，還是理解差…
19的煩惱 抑鬱
8樓：匿名使用者
不知道應該怎麼解決copy
你的問題,這種少年維特似的煩惱似乎誰都有.我只想告訴你,每個人在少年時期暗戀的人,總覺得是唯一的,是找到了真正的愛的人,但其實並不是的.初中,高中都是暗戀滋生的年代,因為不成熟,真正的成熟是大學,大學以後,如果你沒忘了那個人,如果你覺得你還愛她,那就是真正開始追的時候,但是一般來說,你都會忘了那個人,不要問我為什麼,是你自然而然就放下了,這跟成熟有關,跟看法和理解有關.
現在你可以默默關注她,留心她,但記住了,現在不是時候,你以後真正想要的,也許並不是她.
因為我暗戀過,也看過高中時代人家戀愛,都沒有一個好下場,其中有家庭的關係,但更重要的是,是自身的緣故,即使有的人頂住了家庭的壓力在一起,到了高中畢業,大學以後也還是會分開,是自己分開,其中為什麼,你好好想想吧.
9樓：忽然很想擁抱你
要耐得住寂寞，經得住**.........你才19（其實我也剛20，呵呵）。
苦盡甘來的滋味很不錯的哦，不要亂想了
10樓：匿名使用者
註定你是一個凡人!.....
我很煩惱，抑鬱了 5
11樓：abc卡卡羅特
憑你自己覺定 自己的事不要讓別人決定
望採納.
12樓：紅色小樹林
你好。其實每個人都有不同的性格。
13樓：人善心芳
哈哈，「
有脾氣」是一種個性，但要能把握得住那個度卻有難處。也就是什麼時候該有脾氣，對著什麼樣的人時該有脾氣，脾氣發到什麼程度就該收住，不該再繼續發下去——這就是度，這就是難處。
把自己想成廢物，那就真的會成為廢物了。心之所想，行之所向。
你現在最需要的是振作起來，走出那心中的陰霾。尋找一片屬於自己的陽光之地。
勇敢地開啟你的心扉，積極去面對和創造美好的未來，不要把自己藏得太深，這樣只會讓自己發黴了。
你的壓力都來自於你自己，學會釋懷才能無煩惱。
要學會感恩：上有高堂，下有弟妹，身邊還有女友相伴，這是一種幸福。很多人連這些都沒有。
要學會知足：你有家人，有女友，有工作……很多人連這些都沒有，一樣堅強地生活，你有，反而活得這麼有壓力，不開心，應該嗎？
喝酒且到七分醉，做人也不可全拋一片心，七分足矣。但也不要什麼人也不相信，總有值得信任之人，與人相交，與心換心，定可得到真友情。
——謝謝——
14樓：青澀雪
我也是一個安靜的人，懂的你的苦處，我自己的想法認為，所有的問題歸結起來還是因為性格，是這樣的性格使自己越來越累，我建議你如果工作的不開心，前景又不好，身心身體都累，那工作就扔掉，沒有工作不要消極，現代的社會無業的人很多，內向的人容易抑鬱，你要調整好心態，不要覺得自己不好，即使周圍的人再讓你心寒也是自然的，這一點我也是慢慢在學會接受，無助了想想父母，你不是一個人。對於未來的工作，我覺得你可以學些技術，目標不要太高，找自己有興趣的，這樣做起來人也會開心，或是自己開店，不然和信的過的人合作，總之，人生很長，慢慢來，人生也很短，不要抑鬱消極，積極一點，可觀一點，人永遠不會一直處在低谷，慢慢來，你會覺得有希望，會成為陽光男孩。同感的我用心祝福你，你的世界從此多個我。
15樓：匿名使用者
壓力大 大的踹不過氣 這是因為心態問題，比如很多人說 現代生活壓力真大 買房，買車 還貸 。但是我就沒有這種壓力 我不買房 我過的很開心，不是說就毫無大志了 但要根據自己的能力來...至於工作 人生重要的不是奮鬥而是選擇， 如果真像你說的那樣 可以適當的給自己放個假 讓心靈去旅行一次 如果還是這樣的話 建議 換個工作試試 祝你好運
16樓：匿名使用者
社會黑暗，好人短命，壞人長壽。
就是這麼一個道理，想開一點，一切都會過去了多一事不如少一事，爸不是李剛就別打理這些煩心事。
平時能不想的事情，儘量不要去想。免得會後悔。
或者你可以找你父母聊聊，畢竟是從小看著你長大的，對你應該是愛護有加的，。
你母親他一定很愛你，多和母親說說話吧。
17樓：匿名使用者
回樓主，心理**法，你首先要放鬆自己，使自己心情愉悅，實在不行，試試桂龍複方柴胡安神顆粒，效果不錯的！
（煩惱抑鬱感情）這些回答者裡面哪個是廣告？ 20
煩惱的事我覺得好抑鬱
18樓：轍·流向
建議到醫院精神科，或精神專科類醫院求助醫生如果是長期失眠，建議問診
簡單的事情想太多可能是性格使然，並不是病
但如果影響到生理健康，找醫生是最好的解決途徑另外【抑鬱】不是形容詞……
感覺好【鬱悶】才是比較恰當的用詞
內心抑鬱痛苦煩惱壓抑怎樣排解
19樓：匿名使用者
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。
而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。
但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。
我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。
所謂懂得，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
感到煩惱 會抑鬱症的不
20樓：匿名使用者
人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有「庸人自擾」的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有特徵。惟以過多的無中生有疾的想象力，常將個體帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。
關鍵是要以開放的心面對世界，對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的助力，你就一定可以走出抑鬱症的陰影。最後，祝你每一天在每一方面都越來越好！
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症了？
你這是意志消沉的表現，因為找不到朋友而感到孤獨，因為家人不理解而傷心，因為未來前途而擔憂，因現實不允許做出改變而絕望，在種種無助的心理下才會想到自殺，如果有人能給你一張回國的機票，估計你能一掃之前的情況，在現實不允許的情況下還是會有選擇，現在你只要找到同為中國人的群體，在這個群體中建立關係，就能解決...
我是不是得了臆想症，我是不是有臆想症
你主要是因為對目前的狀況不是很滿意，包括你的工作，你的專業以及你的感情生活。你渴望突破，但是沒有突破口，於是你將自己放入你幻想的情景中以此給自己安慰和精神轉移。相信你還沒有到臆想症的狀態，但是如果不及時調整你的情緒也許會越想越深。建議你先自療，即 在你的生活中積極的發掘有意義的東西，你的資本是年輕，...