1樓：迷途幽靈
心裡好沉重，總覺得有不好的事情發生，心裡總覺得很壓抑，我和你一樣，最近壓力很大，出來散散步吧，心裡會好過點，有時候只能自己調節。
2樓：匿名使用者
在這種時候，做什麼事要小心，考慮好了再做，再說，心態放平，忍
3樓：匿名使用者
是太累了吧？放鬆心情
4樓：輕舞飛揚
萬千千萬要瘦脾氣。 聽話 寶寶乖哦
總感覺心裡沉重，沒精神，好壓抑怎麼辦
5樓：斤你弟
躺在床上，聽聽歌，睡一覺。
吃點自己喜歡的甜點。
最直接的，找人幹一仗。
心情很不好，總感覺心裡有什麼事壓抑著自己，笑不出來
6樓：幽冥辰雨
這種事我經常遇到過，遇到這種事要認真想清楚是什麼事束縛了你，儘量的讓自己快樂點。當然，能抱著想不出來就想不出來的心理也行。
7樓：匿名使用者
用耳機聽歌能減青壓力
最近總是心裡反應大總想身邊人有不好的事發生是什麼原因
8樓：wmwm康
只有是相當具有理性的人，才有這種的感覺，應該說是一種經驗吧，這種經驗加以總結就是一種智慧。
9樓：used甜言蜜語
ghggggggggg
我很壓抑 感覺心裡壓力很大
10樓：匿名使用者
你的精神壓力太大，適當給自己減減壓。比如去健身，練瑜伽，戶外活動。
11樓：匿名使用者
你需要跟人好好溝通，把自己的祕密都說出來，這樣會舒服點。
12樓：消逝歲月
可能是被規規條條的約束習慣了唄 所以總覺得累
13樓：匿名使用者
想家了可以回來看看，看來你心有心事吧，導致你心神不寧的
總是擔心發生什麼事情感覺心裡特別特別的累
14樓：匿名使用者
根據吸引力法則 和墨菲定律 你越怕發生的事 往往一定會發生 所以也算是一種提醒的第六感
你要試著改命 調整新的路線 改變現狀很簡單 只要做出新規劃行動就可以了
最美好的人生是付出 最甜蜜的回憶是善行……
15樓：我就呵呵你怎
你現在可能是失去了目標，才會有這的感覺的，我建議你到外面運動一下煅練煅練出出汗，這樣會緩解你煩悶的心情，同時買本厲志的書看看，這樣使你感覺輕鬆踏實。
最近心情很糟糕，每天心情都好沉重，不知道怎麼了，是不是有心理疾病，要怎麼去改善呢
16樓：匿名使用者
聽聽歌，出去散散心，公園的花都開了，可以去看看，多吃一點零食，看看電視劇，逛逛街。
17樓：獨孤瘋
看樣子是挺憂鬱！遇到什麼問題了嗎？說說看！
不糾結了、心裡舒服多了，也沒有那麼大的壓力了
18樓：匿名使用者
恭喜你，放下心裡負擔，和包袱，所有的壓力，壓抑都隨之灰飛煙滅。
總覺得有什麼不好的事要發生,心裡慌慌總覺得有什麼不好事情要發生人真的有預感嗎？
總覺得有不好的事情，要發生，這種東西，你確實是亂想啦，好多人都是閒的，就會想亂七八糟的事，我建議你多看書，或者是看看電影 心裡慌慌 總覺得有什麼不好事情要發生 人真的有預感嗎？心悸是什麼？心悸是指病人自覺心中悸動 驚惕不安 甚則不能自主的一種病證。簡單來說，是由心跳過快 過慢 心律不齊引起的不適感。...
為什麼總覺得別人過的好，而我卻不好
如果現在都不開心，更沒有必要結婚，結婚後事情會更多的，如果是自己的問題，就得改變自己先。有的人就是這樣 喝涼水都塞牙 但是 有人比你還慘 想一下沒有胳膊 腿的 想一下失明的，他們都堅持活下來了 我們有什麼理由去抱怨呢 因為你覺得自己做的已經很好了 但是別人不一定那麼認為 因為你們的要求和標準是不一樣...
我好自卑，什麼都做不好。總覺得自己什麼都做不好
自卑表現 這是上個世界心理學上的重大發現 自我意向。自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯...