1樓：清眸
偶爾一天暴飲暴食對身體傷害大一些，消化系統沒有適應這種進食量，會容易出問題。而每天都多吃一些的容易胖，因為身體已經習慣大量攝入的食物，並把它們消化掉了。
2樓：別忘記苦難
真實經歷告訴你有一天暴飲暴食更容易胖，且對身體不好。
3樓：匿名使用者
均衡飲食，每天吃一點，但是每天大量運動就好啦
4樓：花邵貝勒爺
暴飲暴食！而且對胃也不好
5樓：
不知道沒試過，不過你忽然暴飲暴食這樣的會傷胃
6樓：汗汗童鞋
想要胖就吃多點卡路里高的食物
7樓：糗百紅領巾
暴飲暴食容易得腸胃炎！
8樓：知足常樂
這樣吃內分泌失調了。對胃不好。還是規律飲食吧
9樓：百度使用者
想胖多吃高熱量高蛋白的食物
一個星期一次暴飲暴食會胖嗎
10樓：白羊舊時光
會的，暴飲暴很容易導致胃部膨脹，長期這樣，很難收復
11樓：淦彭薄興言
用同樣的錢，買貴而且少的東西，最後沒錢了也吃不成了，重要的是，即使暴食了也要選在早上，或者中午，而且吃東西的時候慢慢的吃，享受著吃，你會慢慢的變得不想吃了！慢吃真的很管用，吃著吃著就覺得不該吃了，自己就會停住了！每週一次還是沒什麼大礙的，但是對**和保持身材不好，還有暴食的東西也要好好選擇啊！
多喝普洱茶!!
一天當中什麼時間吃東西最容易長胖
12樓：狂毆過後
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）
3、**期間我拒絕油炸、辛辣、過鹹等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於**的食品
7、每天20粒花生當下午的點心（因為花生裡面有某種酸油，可以減掉腿部脂肪，這是真的有效的，但不能多吃
，吃多反而發胖）
8、可以買一盒碧生源**茶，喝完就能把吃的東西儘快排出，一天都不用再運動節食了，堅持服用一個月，你會有很大的
發現，站到秤上你會懷疑秤是不是壞了！真的，我第一次就經歷過，**效果非常的好，最重要的是沒有***
，服用者放心而且輕鬆！
樓主試試吧。祝你**成功！
13樓：匿名使用者
一般來說，發胖跟什麼時間吃東西沒有關係。但由於夜晚活動量小，能量消耗低，若攝入的食物量過多，身體無法消耗的熱量將會被轉化為脂肪儲存於體內，最終導致肥胖。
科學證實，進食時間對於體重增加並不起主要作用。肥胖最主要的元凶在於飲食總熱量過高。由此可見，攝入與消耗是否均衡，是決定體重增加、減少還是保持的關鍵。
無論什麼時間進食東西，身體都會將多餘的卡里路儲存下來，轉變成脂肪。
14樓：元素飲料
俗話說的好，馬不吃夜草不肥，由此可知，睡前吃東西最容易長胖！
15樓：王**
晚上 或 中午
早上吃再多也不會胖
請問一下我最近一個星期暴飲暴食，每次都吃的很撐，現在我的胃變的很疼，吃一點東西就很疼，
16樓：李善妮
合理膳食。
每日三餐定時定量，不能飽一餐餓一餐，更不能因為**而不吃，這樣很容易暴飲暴食，你還只有一星期，馬上改正，千萬不能養成習慣。
先從流食開始，比如第
一、二兩天喝粥或吃麵食，總之是容易消化的食物，別喝冷的飲料，熱豆漿、牛奶為宜（忌空腹）。第
三、四天可以在中午吃主食飯加菜，第五天、六天就將米飯量變成一天兩頓，第七天試著和未暴食前一樣正常進餐。
慢慢來，只有把胃養好才能養出好的氣色和身體。
我一個禮拜都有一天禁食日。只喝水，不吃東西。好嗎？ 20
17樓：凡塵微雨
沒事的，又不是經常餓肚子！對身體沒什麼壞處
18樓：匿名使用者
拜託，每天必須補充的蛋白質和脂肪都不要說什麼好不好，建議你一星期一天早上不吃東西讓胃腸蠕動，當然，這只是我個人的建議
19樓：妳笑我寂寥
你這個習慣 有點像 回族的禮拜。 如果你不是回族或者沒有這類的信仰， 最好還是別這樣做。
20樓：l的想念
記得上學的時候老師提過，可是清除體內的汙物，可以有利身體健康
21樓：奮鬥到底
人是鐵飯是鋼，身體最重要 不吃飯不行
不吃飯只吃一份雞排會胖嗎？
22樓：鍏夊厜鍏夝煇
不會的，**是攝入熱量小於消耗熱量就可以，你一天吃多少個雞排只要熱量沒有大於你消耗的就不會胖。說吃雞排會長胖是因為雞排熱量高，吃了以後再吃正常的飯熱量就容易超過消耗熱量。說的直接一點，你吃十個雞排遊24小時泳也不會胖
23樓：超級賽亞人
會，一般都是晚上不吃，何況你早中都不吃，有一點暴飲暴食的感覺，最容易胖了。不過有人說下午4點以後不要吃東西，所以在這之前吃完吧。真想**就是少食多餐，讓自己處於辦飽狀態
24樓：資深癲癇病磚家
不運動吃什麼都會胖的，關鍵還是要運動消耗熱量。運動員每天吃那麼多補充營養還不是標準身材嘛
25樓：東皇太一
看了他們的回答我想問?你們試過嗎？就這樣說。
我明天吃2個蘋果堅持一個月瘦了30斤期間3天一頓飯。我一天吃了2蘋果加一頓油炸食品。照樣瘦了一斤。
基本一天瘦一斤。別聽他們忽悠我是親身經歷。
26樓：貓萌萌
會啊，不健康，油炸食品本來就不好，卡路里也高
我和男朋友吵架了，禮拜日休息一天他非要和朋友去釣魚我不想讓他去，我想讓他在家休息陪陪我，因為我
不理他，信我的，他愛你就會主動找你，不愛你就不會找你，你千萬別主動找他，這個時候正好看看他愛不愛你！你也有一點點任性，你不承認麼？當然，你男朋友的做法也欠妥當，不過這裡面有很大原因是被你逼出來的，首先 他肯定是想去，然而，如果再和你商量，你也肯定不會答應的，所以，為了不起衝突，偷偷溜走也是不是辦法的...
你的男朋友本來每天都有聯絡，忽然有一天一點也沒有聯絡你，你會難受嗎
不會難受，因為每個人都有事做，所以某一天因為太忙了沒有時間去聯絡很正常，就如夫妻也不可能總在一起一樣，不要多心。一天沒聯絡有什麼可難受的？你若不放心，主動打個 問一下不就得了。沒聯絡總有原因。問清楚不就行了。女孩子任何時候都不要太痴情。接受不了的 我會滿世界的找他 有一點，不過我會體諒他，因為他有可...
為什麼早上一天比一天更早醒，為什麼每天早上五點多容易早醒，醒後就睡不著？
不知道您多大年齡，首先是到了夏天，醒來早也屬於正常。但是如果在四點之前就醒來的話，說明你體內分配的東西少了，不到四點就分配完了，所以你就醒了，可能你在晚上太耗費自己的能量了，也或許是你熬夜過多，肝臟之類的太疲勞沒有得到休息。以至於在凌晨分配的時候很快就分配完了 通常老年人睡覺少的原因就是因為消耗太多...