最近壓力太大了,不知道為什麼我心裡有種輕生的念頭,我知道這樣想不對可是我真的快受不了了

2021-05-30 07:36:26 字數 7263 閱讀 5902

1樓:匿名使用者

好好生活下去,即使你遇到了瓶頸,告訴自己忍一忍就過去了,沒什麼大不了,總有人比你可憐

2樓:百度使用者

將壓力化做動力,你的人生就又上了一個臺階,如你被壓力打倒,活著跟輕生沒區別,遇事不退縮,盡力就行,活著是最大的幸福!

3樓:愚笨的小孩丶

休假休息休息吧!心靈寂寞了,空了

4樓:螻蟻與天

人活一口氣,很多人都會經歷這些,這是情緒病

5樓:匿名使用者

放鬆心情,出去逛逛公園,旅遊一次就好了

6樓:憂傷d內心

親,別做傻事,找朋友聊聊,發洩一下就可以

7樓:百度使用者

最近我也是這樣 快受不了,可是我覺得我不能就這麼死去 還有很多親人期望著我們呢

8樓:你我他

現在人生活壓力太大了,適當減減壓,娛樂一下吧

9樓:百度使用者

想開點,慢慢就過去了

10樓:匿名使用者

換個環境吧,不要總是自己一個人,容易胡思亂想!找人聊天,出去溜達溜達!

11樓:百度使用者

真的不怕死嗎!跑到樓頂上試一下往下跳!

12樓:匿名使用者

別做傻事,世間美好的事很多,想辦法解壓

可能最近給自己的壓力太大了,心裡靜不下來,感覺人生好迷茫,又突然有一種想輕生的念頭!今年21歲

13樓:張志明

你還年輕,不要這樣想,當你認為你遇到到挫折是一個天大的挫折,其實還有比你更慘的,當你功成名就是,還有更多比你優秀的,你再好,有比你更好的,你糟糕,有比你更糟糕的,比你更不可理喻的事情大有人在,你要給點自信自己,沒有什麼坎是過不去的,只有回不去的,經不起風雨的人,註定見不到彩虹,失敗時,你可以給自己說出千萬種理由,與其這樣,為何不為將來找方法呢,每個成功人士的背後都有著和平凡人不一樣的故事,有著平凡人沒有經歷的過的風雨,你要成為像他一樣優秀,你必須要經歷他們一樣的挫折,你要堅強,加油。

14樓:匿名使用者

都敢面對死神了,還害怕這個困難???熬一熬就過去了~~~

15樓:渾祥

我也一樣,但還活著,找個值得守護的人,你就沒有這想法了

16樓:匿名使用者

換個角度思考,比你沒用的人多了去了,想一下輕生後,你就連生命都沒了,還談什麼人生,過去活的21個年頭都白活了,

17樓:匿名使用者

花開堪折直須折,守得月開見月明

18樓:匿名使用者

你給自己什麼壓力了。

自己本來就有點特殊,然後有特別大的壓力,有點輕生的念頭怎麼辦,我知道這樣不好,可是很累啊

19樓:糖果

親壓力就是動力阿,千千萬萬的人跟你一樣都生活在壓力中,千萬不要有輕生的念頭,

20樓:手機使用者

據說每個人都有強迫症,每個人在內心深處都會有惡魔,沒有什麼過不去的砍,沒有到不了的明天,如果說輕生,你連死都不怕了,還有什麼好怕的

21樓:兵長君

別死哦。特殊是自己活著的意義。為什麼要和別人一樣呢?我也是特殊的人。。。呢

22樓:埋埋仔

我也活的很累,可是沒想過死。

23樓:手機使用者

時間是你自己的,隨便分配,隨便用,我的建議是:凡事跟著心走。經常問一下自己《感覺如何?》

24樓:歲月輕狂

人生本來就是艱辛的,尤其隨著年齡的增長

25樓:千里一一一

有一事情是無法解決的,我和你差不多

26樓:龍之鋒

人生本來就是壓力,沒壓力無法成長的。

27樓:匿名使用者

如果是工作,另尋他處;如果是朋友圈,另尋他處,如果……另尋他處!總之,另尋他處!

不要把你現在所在的環境當做你的全世界!

28樓:懶懶的光蠻

這是抑鬱症的表現,可以去看一下心理醫生

我有了輕生的念頭,很多次了,我不知道是不是因為我上高中的問題,但是我知道這個念頭和我媽有關

29樓:哎呦呵呵呵

心裡壓力太大了吧,要多去外面走一走,輕生就不要瞎想了,你可以多看看課外書。提升一下自己的思想,減緩一下自己的壓力。

30樓:苦笑

我跟你對家庭這一問題。經歷一樣。對於這樣的父母。無論你對他怎麼開導。說句難聽的本性難移。只能自己調節自己的心態。實在受不了就去熱鬧場所玩玩。

31樓:匿名使用者

你母親更年期了吧,應該理解,你是壓力太大了

32樓:阿彌陀佛

不要尋死,人死後還有來生,尋死死後會有報應,會很痛苦的,並且死亡的過程也很痛苦,想求解脫可以學佛,推薦淨空法師講經,要孝順媽媽,原諒媽媽,推薦《**規》《菜根譚》《論語》《道德經》《大方廣佛華嚴經》《群書治要》等書籍,可以上網聽一聽《大悲咒》,學習上不要給自己太大壓力,盡力去學就好,不要過於在意成績,不要攀比,努力過了就好,要順其自然,南無普賢菩薩。

為什麼我承受不了壓力 一有點壓力就有種想輕生的念頭 怎麼改變變堅強

對生活失去了熱情,總是有輕生的念頭出現,那我還有一個牽掛,真的很難受,我需要去醫院嗎?

33樓:若愚和尚是壞壞壞人

個人很能理解你這種情況,其實每個人或多或少都有會這種壓力,這是正常的;我曾經也有過輕生的念頭,後面自己學了心理學,很多事情都能想通了

目前根據你提供的資訊給出以下幾個小建議

首先需要確定下你目前這種情況有多久了?

你父母知道這種情況嗎?

喜歡哭,這種情況有點像抑鬱的前兆,因資訊有限,我也不好判斷你目前的情況

如果你們學校有心理諮詢室的話,建議你去找一下心理諮詢的老師,你可以放心的去找他,做心理諮詢的都會有保密的原則。

如果學校沒有心理諮詢室的話,你可以在網上找一些專業的心理諮詢師,把你的情況儘可能的告訴他,他會給你最專業的協助的

目前很多直播平臺都有心理諮詢師,個人覺得你還不至於到醫院的程度,所以先看下心理諮詢師,如果心理諮詢也解決不了,他會建議你到哪些醫院比較適合的(但我相信你,一定可以通過心理諮詢師的幫忙下解決掉你現在的問題)

以上只是個人的一些小建議,說得不好,經驗也有限,望諒解,希望對你有用。

34樓:請悟

壓力大就找幾種發洩壓力的辦法。

大聲歌唱,大聲朗讀,跑步,各種

體育鍛煉。

人生路還長,沒有什麼大不了。

失敗了可以再重來,一切都還來得及。

馬雲和俞敏洪也是鼓起勇氣才高考了三次。

自己眼前這點挫折,不要看的太重,你還在成長改變,這些都要勇敢面對,正視他了,你就戰勝了自己。加油。

35樓:武墨之子

你這情況很大的可能就是由於壓力太大造成的,你現在要做的就是停下所有學習,先調整好自己的心態,讓自己放鬆幾天,精神壓抑的太久了,不要給自己那麼大壓力,要知道學習怎麼樣不是首要任務,只有有一個健康的身體才能更好的去做別的事情

36樓:沐浴知識的春風

如果是情況輕的話,你可以找一個疏導的心理醫生進行疏導,不應該去住院

37樓:home若江稔

你才16歲就有這種輕生的想法對生活失去了熱情,真的很嚴重,你要告訴你爸媽讓他們陪你去看一下心理醫生,緩解一下你的壓力,真的要重視起來不然後果很嚴重。

38樓:楊植嬌

朋友你遇到什麼不開心的事對生活失去信心總有離開人世的想法,你應該還年青不要對生活失去信心一定要面對人生不如意的事情,把你遇到不開心的事給父母朋友說一下這樣的話肯定會心裡舒服點

39樓:大黃最愛小黃人

有可能是抑鬱症,去醫院看看吧

幾個星期前,我不知道為什麼總是心裡無緣無故的難過,而且很想哭,每天早晨總是很壓抑,到中午或晚上時才

40樓:匿名使用者

我也有過類似的想法,因為壓力過大,工作不順利的原因,後來自己都把精力集中在看喜劇電影,或者是外國大片,多學習學習人家的開放心態,慢慢的就會變好了。別灰心,連死都不怕,難道還怕這個坎?對不?

41樓:動真心了怎麼忘

每個人都缺乏什麼,所以才會瞬間都不快樂 這是一首歌,我很喜歡,行為我也經常這樣

42樓:鉁榮mile擄

放輕鬆。

其實,活著,是一種責任,對每個愛你的人來說,活著就是對他們最根本最完整的報答,生命不是我們的,我們沒有權利選擇生,更沒有權利選擇死,這不僅僅是因為道德良知,最重要的是要有愛,愛自己,愛別人,這才是生命的意義。

生命中,總是蒼涼、絕望與歡喜、希望同時存在,它們都是人生的底色,當陰冷的底色佔據大半的時候,我們應該想到,只要活著,就有轉機。

一個人在成長的路上有時候的確要獨自面對很多壓力,我們不能那麼容易就屈服,就被打倒,而要做一名真正的強者,其實,真正的強者不是要壓倒一切,而是不被一切壓倒。

希望你能找回屬於自己的勇敢,屬於自己的自信,找到前方的路。加油!

43樓:別給青春留傷痕

抑鬱症 怎麼樣也不可以輕身 死並不能解決任何問題更對不起你的家人 人生在世並不只是為自己而活 想想你的家人親人朋友 這世界上不容易的人太多 比起好多你沒發現你更幸運嗎

44樓:若水星如陌

你是不是壓力太大了啊?事情堆積的多了,心裡受不了會崩潰的,有事兒別憋在心裡,找個朋友好好聊聊,和家人好好交流,找找自己存在的問題。

45樓:520520開心果

早晨站在陽臺上、張開雙臂、面對新鮮空氣做幾個深呼吸、發幾聲吼吐出心中的悶氣

46樓:夏若闌珊

去醫院查查吧,有的時候生理上的疾病會影響心情

47樓:fanli範泡泡

想太多,心裡的事太煩

48樓:匿名使用者

世界並不因少了你而改變了多少,但如果你努力,世界絕對因為你的努力而增添精彩!

49樓:魚維妙

適當的運動下,或者可以通過找人傾訴宣洩情緒

50樓:匿名使用者

記住告訴自己什麼都不怕出現那個念頭在心裡告訴自己不怕

51樓:易詩書

心態放平和點,找點喜歡的事做做。不開心的話找個人傾訴也好。

52樓:匿名使用者

壓力太大了、都有這種感覺、多出去散散心、多想開心的事、試著放鬆一下自己。

53樓:隨風上天的風箏

要小心,你可能有輕微抑鬱症了,趕緊去醫院看看。

54樓:匿名使用者

不是不知道為什麼,而是知道卻無法面對現實,我們要堅強,別人幫不了你,只有自己想開了想通了世界就是晴天

55樓:風花刀雪月劍

遇見哥就好啦 哥是福星

56樓:祝英

可能是最近壓力太大,適當的放鬆下,其實每個人每個月總是會有那麼幾天情緒會低落,這個時候要分散下自己的注意力,多做些可以讓自己開心的事情,然後就會比較開心了

57樓:文人不迂腐

真的無緣無故麼,有沒有什麼比較壓抑的事件或者環境在你身邊,這很有可能是輕度的抑鬱症狀,需要儘快去諮詢正規的心理醫生

58樓:飯特稀特勒

讓自己忙起來,不去想太多的事情。試著幹一些有興趣的事。

我為什麼總有一種自殺的念頭最近不知怎麼回事,對什麼

59樓:匿名使用者

雖然我很看不起想自殺的人,但我還是想在來得及的時間裡好好說說這件事。首先生命只有一次,這沒什麼可多說的,但是如果你因為一點小事情,一點不順心,一點小悲傷就有了死的念頭,那麼你就對自己太不負責任了,更辜負你父母帶你來到這個世界的好意,更重要的是,浪費了上帝給你的這唯一次生的機會。活下去,不僅應該懷著開朗愉快的心情,更應該帶著感激,感謝上帝給了你生的機會,感謝你的爸爸媽媽把你帶到這個世界上,讓你有了感情,學會了愛與被愛,體會了人間的冷暖。

感謝你今生是一個人,而不是其它什麼動物,你有感情,有思維,會哭,會笑。你應該比任何人更珍惜你的身體,因為你應該想到,如果你出現任何意外,你的家人,一切愛你的人都會難過悲傷,如果你這樣走了,你是輕鬆了,卻把一切不愉快留給了活著的人,你是不負責任的也是自私的。這麼一想,你就知道了吧,有輕生的念頭真的是很愚蠢的事情,你要真這樣做了,你罪過可就大了。

生活確實存在著這樣和那樣的不順心,不愉快。因為我不知道你的年齡,不曉得應該用怎樣語氣與你交談。不管是因為什麼,要儘量將自己心裡想說的話說給家長和朋友,他們都是會幫你的,不要悶在肚子裡,儘量讓自己活得瀟灑自在,不要因為一點點的挫折就想到死,那樣的你太脆弱,如果你學不會堅強,那麼說不好聽的,那是你活該去死,也許你不能接受 但這是事實。

想想看吧,上帝在人生的不同階段都會給你不同的禮物,你不想知道再你老的時候上帝又會給你什麼樣的禮物麼。別讓上帝失望,在不應該的時候看到你,更不要讓你的父母失望。他們忙了大半輩子,現在也該享享福了,不要給他們再添麻煩。

這些都是我個人看法,衷心祝你用有幸福的生活,對生活充滿信心,加油,你並不孤單,有我們同行!

我不想跳樓 但是 總想這件事 【貌似是輕生的念頭,但是我要珍惜生命】真害怕有一天壓力太大會跳樓,

60樓:匿名使用者

我是主修心裡學的 雖然還沒畢業 呵呵 不過我想解答你的問題足夠了 首先分析你的症狀 你總想如果這種心理一天多次出現 就會是我們心理學上的強迫症 就是總想一件事情 想不想卻辦不到 很痛苦 而且你的強迫思維是 『總想跳樓』也就是說你本身有一種自卑心理 目前來分析大概是前期或者中期階段 如果你煩惱頻繁出新易導致經常的心情不舒暢 那麼你就可能會患上抑鬱症 這個疾病可是很可怕的 所以我希望你還沒到此程度 你能跟我說下你具體是在煩惱什麼嗎 是別人經常欺負你 還是 你覺得別人對你冷眼 (一般你這種性格就會比較敏感) 或是你對自己的不信賴 是氣味 學習狀況 還是你很自然的就會感覺到悲傷 壓力 可以稍微具體和我說下嗎

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