1樓：愛不再迷茫
靜下心來，好好反思一下自己，以前有哪些事情做得不對，今後應該如何做，做出一個計劃來，然後按計劃去一步步執行，帶動自己走出低谷。
2樓：
一切問題，最終都是時間問題。一切煩惱，其實都是自尋煩惱。 智者懂得隱忍，當我們在生活中遭遇種種不快時，千萬不要一味地哀嘆命運的不公，也不要悲觀失望地顧影自憐，而應從改變自己的心態入手。
3樓：新粉絲啊
首先放鬆放鬆心情，等心情好了後學些自己有幫助的充實自己，自己有足夠實力了慢慢就走出低估了
4樓：把你打暈丟掉
出去散步或旅遊，先讓自己的心情好起來，
當你處於人生低谷期，這時你女朋友向你提出分手，你會怎麼做？
5樓：風格單位法人
還能怎麼做，只能分手啊，然後自己奮發圖強，努力讓自己變得更好。
6樓：匿名使用者
放手！不能共患難的女友，在你生活不如意的時候隨時都會離你而去，所以沒有必要留她，患難見真情，也可以看清一個人～
7樓：深南
成全她，這就是女人到底是不是真印跟著自己的最好驗證
8樓：傑諾屍
分吧， 患難見真情，這樣的女人不值得去愛，除非自己處在人生低谷期很久了，這就是自己的問題，連累了別人那麼長時間。
在你人生低谷的時候，最應該做的事情是什麼？
9樓：百度使用者
今天在知乎上面看見一個話題：在你人生低谷的時候，你最想做的事情是什麼？
有的網友說最想做的事情就是陪在父母家人身邊；有的網友說去旅遊放鬆心情；還有的網友說找一個安靜的地方靜靜的思考，我要怎麼走出低谷。
但是我今天要說的是在你人生低谷的時候，最應該做的事情就是學習。
學習可以使人進步，人在不斷的學習中會明白更多的道理，同時也會改變提升自己思考問題的方式。當你的知識儲存達到一定的高度，當你思考問題的方式得到提升，你就會漫漫地走出低谷。
可能大家只看見了通過參加自學考試讓他提前出獄，我是覺得他那幾年的自學人力資源管理專業為他今後在人力資源事業上打下了結實的基礎。
然而當鄭秋冬出獄之後並沒有那麼快走出人生低谷，他在山谷集團任職的時候也是深知自己還沒有走出人生低谷，所以還選擇了北大mba繼續學習。
在職人士怎麼學習提升學歷呢？
對於在職人士想要學習提升學歷，學到更多的專業知識，可以選擇**高等教育。
**教育便是為了廣大在職人士能夠實現學歷提升，能夠實現全民終生學習，能夠實現全民素質教育，能夠有一個離開學校之後仍有一個學習的平臺。
本期話題：在你人生低谷的時候，你最想做的事情是什麼？
當你遇到人生最低谷時，你會怎樣？
10樓：匿名使用者
我們不管做什麼事情都要面對人生，逃避不一定躲的過，面對不一定最難受，孤單不一定不快樂，得到不一定會長久，失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，別急著說別無選擇，別以為世界只有對與錯，很多事情的答案都不止一個，所以我們有路可以走，你能找個理由難過，也可以找個理由快樂! 懂得放鬆的人找到輕鬆，懂得遺忘的人找到自由，懂得關懷的人找到朋友，天冷不是冷心寒才是寒，心中有愛才不會孤獨!人生短暫，所有一切都是過眼煙雲。
生，是偶然，死，是必然。何苦為一些不必要的人、事、情、心苦苦追問？得到了又如何？
得不到又如何？生是一次偶然，死是一次必然！活著的過程，這就是人生！
不要求自己走出的每一步都是對的只要求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已！在活著的時候要找到自己存在的價值！讓自己過的充實一點！.
既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回！活著一定要屬於自己的「目標」和「夢想」給自己的人生畫上幾道色彩！要是找不到自己存在的價值就想想 自己 給自己一個交代 給父母 朋友 心裡最愛的那個他/她一個交代！
然後在好好享受夕陽美傻笑一下 給自己人生畫上一個完美..！活著的意義就是為了尋找活著的意義:1)每個人都有自己活著的意義.
人,要為自己而活.意義就是為自己的目標而努力.成功須付出汗水.
成功,失敗,大笑,痛哭,每一個環節都盡情的去體會,享受.反之一個人如果沒有了理想,做什麼都是做給別人看,自己又能體會到什麼呢,人活著連這些都不能自己去體會,享受,2)用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。3)生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。一句話：人要活出精彩，加油!
11樓：匿名使用者
其實，誰都有人生最低谷，看看你怎麼看待的！心態很重要，在我看來我的人生最低谷好像還沒有出現，可是，那一次對我的打擊真的很大，讓我開始懷疑自己的為人處事，開始懷疑人生，開始懷疑自己來到這個世界是為了什麼。我每天問自己人生到底追求什麼？
我的人生意義有是什麼？我到底想要什麼？我不斷的問！
直到看了一位哲人說的一句話：生命是一種過程，成功只是結果 ！當我們不追求的是過程是！
那些所謂的人生最低谷，好像變成了人生必經的一個精彩的過程，我們有多了一種心的體驗……是不是很有趣呢！朋友，別在人生最低谷徘徊，要勇敢的去嘗試一些新的體驗……
12樓：
護佑緣主化解阻礙，開財庫聚財！！！
己走出來
每一次我因為某件事對自己失望、情緒低落時，我總是企圖自己拯救自己，希望能夠做些什麼讓自己的情緒重新迴歸正常。有時候我需要一兩天，有時候需要幾個月，這和我遇到的事情有關。
當你的 人生處於最低谷時，你 該怎樣的面對？
13樓：匿名使用者
人生為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
14樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
15樓：匿名使用者
首先不應該怨天尤人，不能因此而消沉，喪失對自己的信心！仔細分析出現這種問題的原因，然後再結合自己的實際情況制定一套可行的自救方案，對自己要求不能太高，一定要以自己的能力為前提。沒有什麼永久的困境，祝你早日走出來，相信一切都會好起來的！
當你在低谷期時,你會做什麼作文以上
前些日子，媽媽帶我去方特玩。剛進門，就看見了電影院，之後，我們又來到了粉紅城堡。它共有三層，我們來到第一層，第一層是兒童遊樂園。裡面有，盪鞦韆蹦蹦床等，各種娛樂。我們又來到了第二層，裡面是游泳館，有許多人在裡面游泳。最後，我們來到了第三層，裡面有小蜜蜂極地飛車。我們又來到了碰碰車遊樂場，我們各坐了一...
迷茫 處於人生低谷的時候你是怎麼過來的？
第一件事 冷靜想一想。處於人生低谷時，固然會感到迷茫和煎熬，但換個角度去想的話，也是對你的意志 決心和勇氣的考驗與鍛鍊。真正的強者，必然是經過千錘百煉才成熟起來的，就像那句名言說的 天將降大任於斯人也 再說，只有吸取陷入低谷的教訓，才會在今後儘量少犯錯誤。第二件事 出去走一走。陷入人生低谷之後，一下...
你會嫁（娶）陪你走過人生低谷期的人嗎
我們都知道人活在世上沒有一個是一帆風順的，總會遇見挫折，遇見困難，會走到人生最低谷的時候。在這個過程當中我們會有沮喪 也會失望，甚至還會想要結束自己的生命。但是總有一個人是陪伴你走過這段時間的。我感覺這樣的人可以說是你的真愛了，因為他用一輩子來守護你。特別是在你人生低谷期的時候，他並沒有嫌棄你，嫌棄...