1樓：
紅豆確實有補血暖胃的功效!是冬季進補的佳品，北方人一般用來冬季熬粥食用!
希望我的回答能夠給你幫助，祝你健康!
紅小豆與什麼補血
2樓：匿名使用者
花生 大棗
紅小豆花生紅棗粥是一道美味佳餚，主料是花生，紅棗。
製作步驟1、紅小豆洗淨，用水泡5小時。
2、帶皮花生仁洗淨，紅棗洗淨去核。大米洗淨，用水泡上。
3、電飯鍋放水，水開後，放紅小豆，煮40分鐘。紅小豆微爛。
4、放花生仁、紅棗、大米，小火再煮半小時。米爛即可。
3樓：阿三木的咖啡
紅小豆是很好的補血的東西，它和花生一樣對於補血來說非常的不錯。在使用的過程中可以和紅棗，花生，桂圓等一起使用效果會更好一些。它的主要功效是疏風清熱，最主要的功效就是潤膚養顏補血和調理的功效。
對於女性同胞來說這種東西是再好不過了。也有的人在使用過程中和百合一起做，這個可以根據自己的口感來定，堅持吃一段時間就能看到效果的。
4樓：匿名使用者
紅小豆有補血的功效，花生豆也可以的。
意見建議:
紅棗、花生、桂圓，再加上紅糖，加水在鍋裡慢慢地燉，燉得爛爛的，經常吃，補血的效果很好。紅棗、紅豆、放入糯米里一起熬粥，紅豆比較不易燒爛，可以先煮紅豆，紅豆煮爛了，再放入糯米，紅棗一起燒，也是一道補血的佳餚。
補血的三紅湯裡用紅豆還是赤小豆
5樓：絔依渃雪
三紅湯，是指紅棗、紅豆、花生衣，三味共同熬湯，對補血有良好功效，而且簡單易做。適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。花生紅衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好， 同時還有生髮、烏髮的效果。
中醫認為，「發者血之餘」，脫髮、白髮是因為血虧，使發不得滋養所致。而花生紅衣養血、補血，能使人的頭髮更加烏黑靚麗。90％的貧血屬於缺鐵性貧血，食療比藥物**貧血更安全且有效。
上述三種食物都有補脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強補血作用。
6樓：匿名使用者
還是用小紅豆比較好吧。
就口感來說的話，小紅豆比較細膩，大紅豆比較面。
營養價值來說，小紅豆要高些。
二者都可利尿，祛溼，對女性來說，小紅豆還可補血。
當然你要是煮八寶粥的話可以都放進去，畢竟營養價值不同。
紅豆和赤小豆的功效有哪些，赤小豆有哪些功效？
赤小豆別名赤豆 紅飯豆 飯豆 蛋白豆 赤山豆，它含有大量的澱粉，因此又被人們稱為 飯豆 它具有津津液 消脹 利小便 除腫 止吐等多種功效，被李時珍稱為 心之谷 赤小豆性平，味甘酸，具有健脾養胃 滋補強壯 利水除溼 清熱解毒 通乳汁和補血的功能，特別適合各種水腫病人的食療。現代研究也發現，赤小豆中也含...
赤小豆和紅豆是一樣的嗎
赤小豆 性味 甘酸，平。歸經 入心 小腸經。功用主治 利水除溼，和血排膿，消腫解毒。治水腫，腳氣，黃疸，瀉痢，便血，癰腫。紅豆 又名紅飯豆 赤豆。藥用功能 與赤小豆相似，但藥效弱。我自己也在喝薏米赤小豆粥呢 堅持了兩個星期了 嘿嘿 切身體會哦 說給你聽 外觀上 赤小豆比較長 紅小豆比較圓 煮粥的時候...
紅豆和紅芸豆哪個容易煮爛，紅小豆還是紅芸豆好
紅豆更容易煮爛。紅豆的作用 1 養心補血 古代李時珍把紅豆稱作 心之谷 強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂 降血壓 改善心臟活動功能等功效 同時又富含鐵質，能行氣補血，非常適合心血。讓你冬天手腳不在寒冷。2 健脾胃紅豆 脾胃消化能力相對較強，吸收較好...