1樓：南充濤姐
這種自卑也是一種心理障礙，你應多鼓勵與陪伴他走出來。
2樓：匿名使用者
你應該說有一些心理疾病，可以去看一下心理醫生，很多人都或多或少有一些心理疾病，只不過是輕微還是嚴重的問題，你可以去找個心理醫生諮詢一下，化解**一下自己的現狀，讓自己走出困境！
3樓：豪門啊
你屬於社交恐懼症，不願與生人接觸。建議你看一下心理醫生，克服心理障礙，試著與他人合作完成任務。
4樓：匿名使用者
社交恐懼症也不是什麼大問題
5樓：tina楚霏
社交恐懼我也有，戴口罩哈哈，不是好主意，大膽點吧
去一個陌生的地方，轉轉挺好，不要熟悉的地方，不用在意遇到熟人什麼的
我男的害怕人不敢出門自卑，一出門留緊張很不自在，走在路上總感覺別人都在看我，都在說我一樣。
6樓：一幽幽谷一
害怕人不敢出門自卑
一出門留緊張很不自在
走在路上
總感覺別人都在看你
都在說你一樣
你這是性格內向原因造成的
建議多交友 多掙錢
這樣容易提升自信
7樓：幸福的諾言
心裡有心結，所以自卑擔心害怕
找正規的心裡醫生好好的溝通
醫生會給你好的建議及**
解開你的心結你就會好起來
8樓：匿名使用者
別把自己看太重，沒幾個人認識你，做人堂堂正正，走路抬起頭，多和人交往，慢慢就會好起來。
9樓：雲燦
你缺乏與人溝通交流的能力。
從你的提問來看，你的駕馭文字和語言的能力很差。
這往往是缺少與人接觸與交流造成的。
希望你能多多參**體活動，改善自閉症。多交朋友。
慢慢就好了。
求採納謝謝！
10樓：匿名使用者
……小問題，別把自己看得太重，你又不帥又不醜，把自己弄乾淨整潔，誰閒的沒事會去多看你兩眼
11樓：匿名使用者
可能是心理上有問題。去精神科看看。
12樓：d灰色天空
你是受過什麼傷害才會這樣嗎？如果是必須要解開這個疙瘩，看看心理醫生吧。哪一方面讓你如此自卑？
我男的自卑，害怕人不敢出門一出門心裡就緊張走在路上不自在，總覺得都在看我，別人說什麼我都感覺像說我
13樓：百度使用者
那隻能說你心裡是這麼想的，出門的時候拋開雜念，想去幹什麼就幹什麼。別人管不著，最主要的是去的時間多了，你就會習慣了。慢慢來不著急。
實在擔心別人說什麼，如果你感覺別人說什麼，你就喊別人，長輩一聽你喊他，他怎麼好意思說，如果她們說別的，你剛好又聽的到，還可以說幾句不是嗎！
14樓：匿名使用者
你這種典型的就是自信心不足，
應該是比較內向的，
平時也不愛說話，
你應該要找到讓自己不自信的原因，
是因為外貌還是家庭，
還是其他原因，
找到原因，
你就去做一些改變，
讓自己變得有信心，
這樣應該就不會看見人就緊張害怕了。
15樓：匿名使用者
從洗碗、掃地開始練習，"快而淨"為目標，先做好這兩件事吧
16樓：匿名使用者
你的疑心病很重，可能你有心裡疾病，去醫院看心裡科醫生。
我男的很自卑感覺自己不自信不如別人，害怕人不敢出門走在路上不自在，總覺得別人都在看我都在說我一樣
17樓：匿名使用者
這個是你性格的原因，我之前跟你差不多，自卑，不敢人前說話，別人在一起說話感覺是在一起嘲笑我。這是學生時代。現在工作這麼多年，經過社會的歷練，比之前好多了。
自信心也慢慢的建立起來了，其實人有時候真的就要逼自己一把，什麼事只要邁出第一步，經歷過了那麼後面的就是慢慢修正加強。另外我們控制不了別人說什麼，只要做好自己就好了，不必要太在乎別人的感受，畢竟我們是為自己而活。
18樓：莫陌墨
是因為什麼自卑呢？外貌還是身材？自信是自己給的，別人幫不了你哦。
平時的時候可以慢慢嘗試，比如每天外出走一段路，見一個平時沒有見過的人，向陌生人問路等。等你做了這些後，會發現事情沒有像自己想的那麼困難。我們只能給你精神上的支援和鼓勵，實際行動要靠你自己呀，加油！
19樓：am堅信
人不必太在意別人對你的看法，只要自
己行得正，坐的端就好。自卑的人要自我克服，別人都只能給你建議，你可以平常無事時多在外走走看看，試者與人交流，哪怕你去超市買東西，也可向營業員多問幾個問題，慢慢地你會發現，其實和人溝通並不向你想像的那樣，這個世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復自信心！
更希望能幫到你喲！
20樓：匿名使用者
不要太關注別人的看法，每個人都是屬於自己小世界的主人，不必自卑，如果有人看你，那就微笑回答，要學會微笑。
21樓：西湖裡的東江魚
開啟心結，每個人都有陰暗面。你只是覺得別人能洞悉你的陰暗，其實也沒什麼。你又不是為別人而活著。
22樓：匿名使用者
你這是嚴重的自卑，甚至有些抑鬱，趕緊去看看心理醫生吧。
23樓：吉吉維卡
帶口罩或者帽沿大的帽子來緩解一下
我男的很自卑，害怕人總感覺自己不如別人，自己一個人不敢出去一出去就不自在緊張，總覺得別人都在看我
24樓：天文風
只要一個人
的智力情感係數或稱情商很高。。。是完全可以克服這些的，因為每個人都可以自己定位，在自己擅長或喜歡的行業做出自己的貢獻。。。。。。
$人生道路坎坷不平，不可能一帆風順，有低迷，有精彩，我們都要樂觀，自信，積極面對。做到驕不傲，敗不餒。。。。
25樓：匿名使用者
我以前也是這樣,想改變這個也沒什麼快速的方法,只能慢慢來.我的經驗是,一是多看點書,現在網路時代,各種書也比較容易獲得,可以根據你的興趣看些政治經濟文學思想哲學或名人的傳記什麼的,但不要把時間浪費在網路**電視劇遊戲上,書看多了自然你長知識了也會有想法了,懂得多了慢慢就有自信了,然後就是走出去,在工作中多鍛鍊自己,一點點的多與人接觸,人都會有第一次,第一次緊張害怕也是正常的,但慢慢的就好了,必須去嘗試,但也不要太急.
26樓：匿名使用者
你平時很少接觸外面很少和人來往，別人肯定會看你每個人都會這樣，你越是扭扭捏捏別人越看你不正常，出門不就是被人看的那怕什麼。
27樓：匿名使用者
要休養自己，改變自己，強大自己，學會展示自己，推銷自己，才能得到他人的承認和在乎。
28樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，古語講，強身體魄，身體能量大了，那麼帶動精神陽光了。
也許你屬於內向的人，多看書，多看那些雄心壯志類的，能提高自己的自信心。
從人的普遍性來講，你是過於在乎自我的感受了，也許你很敏感，其實敏感是好事，但是過了就不好了，每個人都回對世界有自己的感受和認識，這就是世界觀，這個世界需要你的主動性的參與和認識。
你的內心是美好的那麼世界就是美好的。
每個人不一樣是對的，因為世界是多樣性的，每個人的成長環境不同，經歷不一樣那麼就感受不同，所謂大同世界，就是要我們把不同的迴歸個體，共同的普遍世界。
人人從生命和精神上來講都是平等的。
29樓：輝色z夜
多去鍛鍊一下身體，要有一身男人的氣魄和霸氣。對了你打過架沒有？
我男的很自卑，害怕人不敢出門一出門就緊張胡思亂想，總覺得不如別人不敢去人多的地方不自在，走在路上總
30樓：匿名使用者
你這個呀，是受負資訊所控制了。至於說負資訊的由來，很大程度是來自房子。 你知道有一種東東叫做風水，可能你家風水不太好，你又經常呆在家中，自然受的影響多一些。
至於說改變，就要多走出去活動活動。 至於說你心裡怕怕，可以念念觀世音菩薩，心裡默唸就可以，用佛號來抵制內心小小的不安。
31樓：過而立而獨行
自卑，你這絕對是自卑，也許是家庭條件方面造成的，也許是家裡發生過什麼事情造成的。還有可能就是長相了。這種情況唯一的解決方法就是讓自己成功變有錢。
不管那樣的情況下，你只要腰包鼓鼓的你走哪都不怕
32樓：溝裡農家女
你可能有心理問題，
建議找醫生進行心理疏導。
你自己也要克服恐懼心理，
不要胡思亂想，
沒有什麼可怕的。
33樓：匿名使用者
先鍛鍊身體，去公園，接觸人多了就好了。
我很自卑怎麼辦男的，不敢出門害怕人，走在街上很不自在覺得別人都在說我，都在看我，想很多
34樓：匿名使用者
分手吧你的處子之身不管留給別人還是自行車都是遇見他之前，他睡了你才說你不是**，說明他沒有承受能力就敢睡你，那說明是耍流氓無賴。既然喜歡你為何糾結是不是**，睡你那一刻沒想過嗎，你已經說的很明白了何必他放不下。心裡作用而導致的這一系列問題。
你沒有做什麼虧心事，何必去懼怕這些呢？人多的地方挺熱鬧的，有什麼不自在的？你害怕別人看見你，人活著本來就是由別人來看的。
35樓：獵鷹
可能是你心理上收了什麼刺激，很自卑，你應該去看看心理醫生。其實這種心裡是可以自己克服的，樹立自己的自信，什麼都不怕，用實際行動告訴人們我是最棒的，抬頭挺胸做好自己的事情，沒有人看不起你的，加油
36樓：匿名使用者
作為一個男人，要克服自卑心裡，該出門出門，作最好的自己，管他別人怎麼看，作個陽光男人。
37樓：冰山安靜
內心封閉 疑心病 心理反應 等多種情況 換句話來說 你根本不明白真正需要的是什麼 只是不停重蹈覆轍而已 一直在反覆做同樣的事
38樓：匿名使用者
努力賺錢 讓自己變得強大起來，有了經濟基礎 自信也大了，再出門就不會有如此的想法了。
男的不敢出門，害怕人，不敢走在街上不自在，總覺得不自信感覺別人都在看我，都在說我一樣，怎麼辦，很煩
39樓：匿名使用者
走出舒適區 去適應啊 難道一輩子不出門了嗎 多上街多逛一逛 你就不會再怕了
40樓：度小田
你是不是有心理毛病啊？你帶去看看醫生吧，你走在大街上好好的別人說你幹嘛呀？又不認識你，你走在大街上昂著頭，挺著胸，該怎麼走怎麼走，沒人理你，也沒人說你，你要自信一點，不要胡思亂想。
你缺乏自信想的多了
41樓：匿名使用者
這種表現的有點不正常了，需要調整好自己的心態，鍛鍊鍛鍊自己。
42樓：鹹菜和粥的傳說
你這是社交恐懼症,去看心理醫生吧。aqui te amo。
43樓：漸醒靈魂
抑鬱症了，去看醫生，多運動。
44樓：易志輝
你只是比較宅，不用擔心，可以多與朋友交流，或者跟朋友一起出去走走
我男的，很自卑不敢出門害怕人，總覺得別人都在看我，然後別人說什麼我感覺都是在說我，怎麼辦
45樓：匿名使用者
那是你自己太沒有自信了，你就要經常和別人交往，膽子大點嘛，多和別人聊天拿出自信心來，別人是個人你也是個人，怕什麼嘛。人和人沒有什麼高低貴賤之分，相信自己別人能做到的事自己也可以的
46樓：張桐
我們一樣誒 想嘗試出門但就是跨不出舒適區 反正我覺得第一件事最重要的一件事就是堅持出門
47樓：藍色環球風
你這個問題你這樣，你這種情況很多人都有，懷疑猜測的心理，如果你不自卑害怕別人看你說你?一出門，就會碰見人，生人熟人，解決問題的辦法可諮詢心理醫生，這是心理學常見的一個心理問題
48樓：匿名使用者
我和你一樣是一個人晚上不敢睡覺、就好像有人要害我一樣、但是很奇怪旁邊有人的話我一天睡到大天亮、我試了好久多是這樣的、不知道怎麼回事、
49樓：百度使用者
你和我一樣 ，去**都感覺一個人不敢去，有個朋友陪著**又都敢去。
50樓：夏雨菲菲的雨
簡單來說你這是心裡障礙，性格內向嚴重的由此表現，最好的方式是去看心裡醫生進行調解一下，其次是自我調解，多參加公益活動，找人聊聊天，多去公共場所去改善自卑心裡，總之要靠自己的毅力，希望你早日健康。
51樓：愛笑的傲雪凌梅
竟量克服自卑，多與外界接觸，強大心裡。告介自己很棒的。
我男的比較自卑，害怕人不敢出門一出門就緊張，走在路上不自在
實際上自卑的人都是太在乎自己了，老感覺別人很注意你，其實每個人注意的都是自己人間沒有那麼多時間老是關注你，可能偶爾關注你一下，你就認為你是焦點啦，老闆怕被別人說，你不要活在別人嘴裡，錯就錯了對就對了，沒有一個人能老是對錯了，以後勇於敢於面對，然後去改正就行了 我男的自卑，害怕人不敢出門一出門心裡就緊...
女16歲很自卑，不敢出去找工作害怕人際交往，不自信
因為你還是未成年，小孩子，你應該在學校，不是在社會上，社會還不太適合了，很正常的，時間長了你就不怕了 其實這種心裡現在大部分人很多，而且和你說的一樣，和熟人你放的很開，而且還很相信對方，和陌生人在一起還感覺尷尬，沒什麼話題聊，有時候這也算是一種自卑，但嚴格意義上講，這也不算，其實越小心越膽小的人考慮...
我很膽小，很內向，害怕和別人說話，不敢出門，我非常不喜歡現在的我，請問我該怎麼去改變自己呢？謝謝
我覺得首先最重要的是改變自己對自己的自定義 有些事只是我們自己自認的 其實我們沒有自己想的那麼差 有時其實已經很優秀了 只差對比而已 相信自己 還有就是想改變首先要接納自己 真實的自己 嘗試著與自己對話 交流 瞭解自己 才能更好的改變自己 害羞吧，你可以多和別人交流，上臺演講啊，練練口才，還有自信 ...