1樓：百度使用者
你可以每週做倆次**，一次常用**，一次睡眠**(睡眠**睡前一定要清洗乾淨，否則會造成**脫水)
2樓：空爺
sisley的花香**，但是因為**關係，不適合每天用哦。rmb可能是750吧。 nuxe花香**也可以過夜，國內**不知，可能是100多吧。保溼效果好，第二天膚色會很明亮。
3樓：椛曉原先生
用**之前要先去角質層，再用**，要不**吸收的不好，角質層太厚了，**中的營養滲透不到細胞中。影響**的價值。
4樓：匿名使用者
**不能天天做，那樣是很傷**的，最好是用那種水洗的**，既可以去角質也可以深層清潔，還有保溼的功效，我知道一個牌子也不是很貴，也就是100多一支，大概能用4個月。
5樓：你大爺
其它**也可以用的,一週貼一兩片就好了,因為**需要不同的養份.
綠茶保溼睡眠**可以天天用嗎？拜託各位大神
6樓：☆鵬管管
有些面霜可以當睡眠**用 如果**真的很乾的話 可以天天用 一般2-3天用一次差不多 歡迎加入化妝團隊。。。 http://wenwen.
soso.***/t/t389511.htm?
pid=tuan.ge&ch=tuan.gr
晚上塗抹睡眠**後，第二天能搓下泥是不是沒有吸收好？反之搓不下來是不是就是完全吸收了？拜託各位大神
7樓：百度使用者
能搓下來可能跟你在上**前使用的產品有關係，如果產品與**相排斥就會有這種現象，還有晚上睡眠**的效果一直有爭議，還是建議你使用簡單的保溼**，在敷完後使用一些精華液給**做修補和滋養。希望我的建議能幫到你，祝你平安健康每一天！
為什麼用了睡眠**就失眠？拜託各位大神
8樓：詛咒竾
**在臉上刺激**,再說臉上有異物也會睡的不舒服,還得保證不壓到枕頭上,當然會失眠
9樓：百度使用者
失眠的原
因有很多，根據你所敘述的情況，考慮是心理因素的原因比較多，對於心理因素的失眠可以改善失眠的方式： 1.硬性規定睡眠時間 2.
勿在床上浪費時間，待有睡意時才**睡覺 3.睡前保留一些安靜思考的時間，整理紛亂的思緒 ，有助安心入眠 4.專心睡覺，不要在床上做其他的事，如閱讀或講** 5.
避免興奮劑，如咖啡、可樂、香菸及巧克力，儘量在四點前食用 6.避免喝酒 7.避免可能干擾睡眠的藥物，如氣喘噴劑 8.
避免日夜顛倒或作息不定 9.睡前避免甜或油膩的食物，牛奶、麵包或水果較好 10.佈置舒適的睡眠環境 11.
放鬆心情 12.使用耳塞、眼罩等工具 13.做運動 跑步鍛鍊做運動 希望上述回答對你有所幫助
10樓：百度使用者
是邊用邊睡，還是用完就睡？可能是因為**比較涼，而且**的物質被臉吸收，與臉部神經有關。
11樓：百度使用者
如何**失眠呢？1.自我調整 a.
睡前保持心情平靜 只有精神放鬆、心情平靜，才能很快入睡。睡前不要做劇烈的體育運動，不跳舞，不看刺激的影視節目和書刊，不牽掛工作和學習，不想白天發生的不愉快事情，盡力排除心理干擾。晚上**以後，切莫躺在床上重溫今天的失誤，也不要計劃明天的活動。
因為這樣做，會使您變得更加焦慮或興奮，不利於您的睡眠。 b.解除精神負擔 如果您為失眠而苦惱、焦慮，一到晚上睡覺時就精神緊張，結果往往是越著急越難入睡，造成惡性迴圈。
因此對付失眠，一定要順其自然，泰然處之。為此晚上**以前，您要做些使自己放鬆的事情，如散散步、洗個澡、看看**、聽聽柔和的輕**等，忘掉白天的緊張和煩惱，保持寧靜的心情，有利於您的睡眠。 c.
勇於面對失眠 如果您**後半小時仍不能入睡，不要醒著躺在床上。因為醒著躺在床上不睡，會使您把床和失眠聯絡起來，構成條件反射，從而強化了您的不良睡眠習慣。您可以起床做些事情，如閱讀一本不太有趣的書，但決不可以看電視或聽**。
您也可以在黑暗的房間裡，靜靜地躺在沙發上。也許您會驚訝：怎麼不知不覺中，自己已經睡著了。
d.生活要有規律 即使您長期失眠，也要堅持晚上按時**，不要早睡。早上按時起床，不要晚起。
白天不要打盹，因為白天打盹會削減您晚上睡眠的時間。午間只宜小睡，切勿以午睡代替夜間正常睡眠。否則，會干擾您的「生物鐘」，夜間更難入睡，加重失眠。
另外，您的工作、學習也要有規律，不要開夜車，以免身心疲勞。 e.創造良好睡眠環境 臥室溫度和溼度適中，空氣新鮮，環境幽靜，光線暗淡，被褥清潔舒適，均可對大腦形成良好刺激，使您容易入睡。
f.晚餐不宜過飽 晚餐不宜吃得過飽，以免腹脹影響睡眠。也不宜喝酒，飲濃茶，咖啡、可可等刺激性的飲料。
因為這些飲料會使您興奮而難以入睡。如果**前，您能喝上一杯熱牛奶，會對您入睡大有裨益，因為牛奶含有較多色氨酸，有助於睡眠。 g.
堅持體育鍛煉 堅持體育鍛煉，能增強大腦興奮與抑制的調節功能，促進睡眠。清晨慢跑，做操，打拳，練氣功，以及睡前按摩，自我催眠，是防治失眠行之有效的措施。 如果使用上述方法以後仍然失眠，那麼您就應去醫院心理門診，尋求心理醫生的幫助。
h.鬆弛訓練 由於很多失眠是緊張和焦慮引起的，因此學會放鬆是最有效的調治方法。鬆弛訓練是由心理醫生教您通過一定程式的訓練，使您學會精神上和軀體上放鬆的一種行為**方法。
簡便易學，**失眠很有效，但一定要持之以恆。 i.藥物** 雖然安眠藥可以使失眠者容易入睡，覺醒次數減少並增加睡眠時間，但服用安眠藥後的睡眠與正常的睡眠不相同，因為安眠藥物抑制快波睡眠，並使慢波睡眠的第4期減少，長期服用安眠藥易引起耐藥性和成癮性。
因此，安眠藥只宜短期使用，一旦睡眠問題解決了，就應停服安眠藥。 0
推薦一款適合超幹**用的diy**拜託各位大神
12樓：【爵爺】2貨
半條香蕉（搗爛），一匙蜂蜜。 做法：把它們混合到適當的黏稠度（避開眼部周圍），放置在臉部5分鐘，然後用溫水洗淨。 功效：使**瞬間滋潤、光滑和有光澤，適用於乾性肌膚。求採納
13樓：百度使用者
**我一般會用國產的、韓妝和diy的，所以推薦幾款吧。 國產的海藻**，**便宜，而且我周圍大部分人都用過，操作簡單，倒點水進去就可以了，保溼效果我覺得比較適合20歲左右的女孩子，價效比還算比較高。敷的時候最好不用讓別人看到，挺可怕的樣子，哈哈我有朋友還特意拍了一張敷這個**的**當作**表情嚇唬朋友。
韓妝用過比較好的有三種： the face shop冰花睡眠**，**便宜，補水效果還可以，感覺價效比比較高。推薦的主要原因是可以做晒後修護**使用，所以感覺還不錯。
the face shop覆盆子睡眠**，算是此品牌的明星產品，補水效果比較強，而且味道也很好。 蘭芝的睡眠**，保溼效果很好，早上睡起來感覺**滑滑的，比較水潤，**小貴。 原諒我是個懶惰的人，所以用過的睡眠**比較多。
diy的**，用過黃瓜之類，感覺沒什麼效果。 用過玫瑰花水泡紙膜，感覺沒白效果還明顯些，但是補水效果不是很強，而且每天做對**也有傷害。 到目前為止用過最好的是膠原蛋白粉作**，深海魚**的沒有任何新增的膠原蛋白粉，可以口服，也可以敷**。
最好選擇白色無腥臭味的，這種品質要好一點。用過knd的菲詩嬌元，因為其中還保留了魚皮中天然的透明質酸，所以補水鎖水的效果很贊。用過幾次就會發現，及時秋冬季節洗完臉沒有護膚品出門，也不會有乾燥脫皮的現象。
相對於其他diy**來說，**較高，一次幾塊錢吧，但是效果堪比幾十塊錢一張的大牌**。
扶膚品的**可以和水果**交叉用嗎？拜託各位大神
14樓：njqbz95覘
可以的。不過也不宜做得太頻繁，每週2至3次就行了。晚上21-22點做最好。
自制的檸檬**可不可以天天用啊？拜託各位大神
15樓：匿名使用者
不知道你怎麼做的 但是像檸檬這類的水果**不能天天做 對**的刺激比較大的 做完了不要晒太陽 容易長斑~~~
16樓：百度使用者
不管是不是自制的都最好不要天天用，會使臉部的**變得比較脆弱，一般**都是一週2-3次就可以了！
每天做**容易導致**鬆弛?拜託各位大神
17樓：缿欦鏘璽
一週做兩次就足夠了,很多都是商家為了謀利而在包
裝上寫(連續敷五天)。每天做**不會導致**鬆弛，但是會讓你的肌膚變成敏感肌膚 ，容易過敏。 如果你的歲數不到30歲，最好不要用撕拉式**，自制**如果是要外出最好不要在**中加檸檬（雖然檸檬有美白作用，但是照射陽光會造成晒斑）蘆薈有保溼作用（但是不能用新鮮的，要用經過處理的）雞蛋可以精緻肌膚（一般用蛋青部分）香蕉可以潤滑肌膚 就看你要拿種的了 另外，任何**不要在臉上停留20分鐘以上 **過久會吸收臉部的水分 會適得其反 （如果要節約就把剩餘的精華液塗手腕 或 腳脘）一般的**敷完後不用 清洗 如果精華液太粘稠就要洗了 敷完要在上面霜鎖住 精華液 不然還是會揮發 答不到效果
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