1樓：時順進吉
需要克服心理障礙，練習跟陌生人打招呼，比方說，跟別人眼睛相對時敢不敢露出微笑，點頭示意。
2樓：匿名使用者
要多參加一些公共場合活動！多交流！
我很缺乏安全感，也自卑，在熟人面前就很放的開，各種瘋，但是在不是特別熟的人面前就比較拘謹，甚至有時 10
3樓：匿名使用者
其實，你只是希望自己的存在感罷了，這不是什麼難題，你需要做的是練習口才，增加知識量，多於人交流，人與人之間的相識，都是在交流中誕生的。等你與人交流多了，自卑感就慢慢的消失了。至於安全感這個問題，沒法解決，唯一能做的就是，孔武有力，或者找個戰鬥值爆表的好友，哈哈哈
女孩一般在什麼情況下會很拘謹，放不開自己？在喜歡的男人面前，還是在陌生不熟的人面前？ 10
4樓：流星的尾巴
為了在心儀的男人面前維護好自己的形象，女生們做事說話都會很小心，會拘謹，在陌生人面前拘謹應該是自我保護吧
5樓：匿名使用者
如果有喜歡的男人面前但是和他不熟悉的情況下 女生都會顯得比較拘謹 因為女生害怕會留下不好的意思 一旦和男方到了一種曖昧的時候 女方會熬不猶豫把自己缺點放大 因為他知道喜歡他的人一定會包容她 至於陌生人....這麼很明顯吧 女生都要矜持 當然不會讓別人看到你不女神的一面還有瘋子的一面
6樓：匿名使用者
女孩一般情況下對自己熟悉的人會很放的開，對陌生的環境會拘謹。但也有例外的情況存在，去對自己的愛慕的人面前做的很小心翼翼，反而在陌生人中很放的開
7樓：血之夢想逍遙舞
在自己喜歡的男人面前。
8樓：匿名使用者
喜歡的男人不會的。 陌生人面前才會拘謹
9樓：化雪娃娃
在喜歡的人面前更拘謹
10樓：百度使用者
肯定是陌生人面前更放不開自己
11樓：匿名使用者
不同的人有不同的表現，一般的是在陌生人面前
12樓：百度使用者
在很多人場合下放不開
13樓：不要夾心餅幹
個人覺得陌生，因為我就是
14樓：又一看客
這不是問題，而是常識：在意什麼，就關注什麼。在意你對它的感覺，它言語行為就會謹慎，害怕出錯。男女都這樣，對不在乎的人會想「你是誰呀！」
性格壓抑，拘謹，很放不開的人該怎麼去改變？有什麼辦法可以讓她變得大方？
15樓：大薯片
給她信心 不要言語上打擊她 無論她怎麼做都言語上鼓勵她 帶著她到處看看
16樓：匿名使用者
跟她玩！讓她開心！想辦法去惹她！跟她說你是笨蛋！讓她還擊！慢慢的就放開了！
17樓：處處櫻花香
多與她交流，慢慢熟悉之後自然就放開了，我就這樣
與人交往拘謹,放不開,都42歲了，還沒有幾個能暢談的朋友，這已嚴重影響到我的事業，求助熱心人。
18樓：518拂塵
雖然不知道你經歷過什麼，在什麼樣的環境下生活，但你的感覺我深有體會，其實拘謹，放不開主要**於心裡的自卑感，不自信，對別人沒有信任感，再或者就是怕自己說的話讓別人覺得自己很無聊，大抵就以上幾點吧。但是已經四十年的生活習慣不是一朝一夕就能改變的，尤其是自己又急切想要改變的這種狀況下只會越來越糟，甚至產生否定自己，質疑能力的心理
其實你要做的不是改變，是接受。接受自己，接受自己的拘謹，接受自己的放不開，接受自己的沉默寡言，接納自己。面對自己的不足先平靜，不要急躁，再去改變。
其實人與人交流，不在於一定有說不完的話，而是真誠，大膽的說出自己想要說的話，不要顧慮，不要膽怯，想說什麼就說什麼。面對冷場，不要尷尬，先接受自己，慢慢改變。
19樓：第9朶向日葵
我以前也有這方面的困擾，雖然現在還是有點拘謹，但是變了很多。有一段時間，我沒工作，就去做了保險售後。開始以為就是接接**那種活，可是做起來才發現不是，需要跟老客戶溝通，開發新資源。
我一開始打**都張不開嘴，可是沒辦法工作就是這個，就得做。然後開始一個一個打**，一開始也是說不好，後來慢慢的強迫自己去適應，情況就好了很多。再後來需要面見客戶的時候，我都不敢去敲門，也是迫於壓力強迫自己去，慢慢就改變了很多。
說我自己的例子就是想說，只要努力去做，一定會改變。
20樓：空_1_1_空
先多多的去旅遊旅遊!見見世面,拘束是社交活動少,要想改變就走出去吧!
一個人時或在自己熟悉的人面前，還比較好，一有陌生人，就感覺自己特別拘謹，放不開，呆呆地，怎麼辦？
21樓：米古月餘水
是自然反應。
你要看陌生人說什麼話，看看能不能插嘴，等插上嘴了，自然不會這樣了。
22樓：中立老玄武
膽小！ 放鬆點。做平時的自己。
23樓：朱老喜
有點害羞，還是多溝通,
ktv也可以幫助你放開心理
和不熟的的人一起總是覺得自己很拘謹怎麼辦？放不開 20
24樓：曾經_我們的歌
女生很正常，男生就不對了。
25樓：夢裡尋陌
拘束點好，這樣對不熟的人面前是好印象。因為拘束證明你很講禮
26樓：浩氣千里哉風
很正常，不用刻意改變。
放不開，太正經，拘謹，怎麼辦
27樓：土撥鼠牌方便麵
我是女的，你所說的情況我都有過。不過顯然你的想法比我偏激。你就別懷著自作多情的情緒跟女生相處嘛，你就先當她們是哥們相處啊，你對你沒興趣的女生都這樣嗎。
雖然說有點緊張的男生挺可愛，但女生需要的是安全感。你實在緊張，就找些強硬的女生吧，看來害羞軟弱的女生部適合你。你就爺們點啊，是男人就應該有男人樣吧
28樓：匿名使用者
順其自然好了，兩人相處時間長了，熟悉了，自然不那麼拘謹了
29樓：匿名使用者
有時候喝點酒人會比較放得開。試下約個女生出來吃飯，放自然點。
30樓：郭姿梅
自信，這是最好的東西，勇敢做你想做的
自己比較怕生，跟熟人還挺能說跟不熟的人就比較拘謹，尤其跟那些看起來不太溫和的年齡相差大的人這怕生的 20
31樓：匿名使用者
說實話我之前也和你一樣，那你就放開點，熱情點，不要怕別人怎麼看你，你就單純的跟他們打招呼，不要想別的先，熱情點別人總會喜歡的
32樓：等候神
年輕是你的本錢，只要打敗自己，與人和睦相處，誰都想自己的朋友年輕好看！
工作壓力嚴重影響了生活，感覺不能勝任怎麼辦
主要看你的身體承受能力 對新手來說,學習和鍛鍊 積累經驗 是重要的 誰都不是天生就會做某事 適當的工作壓力是可以鍛鍊人的.可考慮把壓力轉變為學習動力.當工作量太大時,可考慮向老闆要求增加人手 靜下心來，重新整理思路，按順序一點點前進，如果還是感覺力不從心，就換份工作吧。說明這份工作不適合你。換分適合...
鄰居養雞造成影響怎麼辦,鄰居養雞嚴重影響了我生活我該怎麼辦
和鄰居協商解決，另外也可以去村委會或者民政部門進行投訴 勸導他管好自己的雞哦，在農村家家養雞，在門前窩屎也是正常的，大家都應該本著互諒互讓的原則，好好卻說，對方也應該是個通情達理的人這事才好處理 找物業只能勸說並沒實際效果.可以聯絡當地公安局報警.可以實施法律政策回的.如果公安機構不能正確迴應.可提...
由於紋身了，很後悔，嚴重影響心情，才17歲，怎麼辦啊，好煩
後悔就去洗了 做過的事本來不該後悔就當是給自己一次經歷 無論做什麼事都一樣不要太沖動 商人很富有因為商人不會願意去做虧本的買賣 這次後悔了就代表以後不會再做這件事 十七歲一個燦爛如花的年紀不應該只有冒險和刺激 更應該留點輝煌的成績 好好拼搏吧趁著我們還年輕 找個可靠的紋身師傅，把這個給覆蓋掉 可以洗...