1樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
小孩子身體溼氣重，怎麼樣排溼
2樓：午夜
四招辨別寶寶是否溼氣
3樓：無名的戰士之王
小孩子身上溼氣重的話，可以給他拔罐子，或者是在肚臍上貼一些暖貼。或者是也有一些那種外部祛溼的藥物，都是可以使用的。
4樓：匿名使用者
現在天氣慢慢變得熱了，溼氣也逐漸加重，這種氣候容易「溼邪」入體。
人體的脾「喜燥惡溼」，受溼邪的影響，加上夏季，喜歡喝冷飲，有些寶寶出現了積食、腹脹、不消化等症狀，嗜睡、沒精神，先天弱的寶寶情況更嚴重一些。
√ 卡卡海洋艾草草本浴，能通絡祛溼、調理身體、增強免疫、改善體質。通過泡澡就能達到強身健體的效果。
√ 注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利溼的食物，多吃蔬菜，可飲淡鹽水或清涼退暑飲料如綠豆湯、果汁、金銀花水、涼茶等。
√ 晝夜溫差大，降雨後氣溫下降更明顯，因此要注意適時新增衣服，尤其是晚上睡覺時，要注意背部、腹部等關鍵部位保暖。
5樓：匿名使用者
小孩子身體溼氣重，可以給他多喝一些水進行排汗，也可以給孩子吃一些山藥粥。
6樓：呆笨笨傻
一般大人的話會產生身體溼氣重，比如說受潮或者是喝涼的東西，小孩子一般不會出現這種情況，如果如果出現這種情況讓小孩兒多運動多出汗就好了。
7樓：匿名使用者
喝點溼客茶，平時飲食也要注意，積極配合身體。
8樓：匿名使用者
排溼 食慾 油膩 睏倦 胃炎
小孩子溼氣重了怎麼辦
9樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
10樓：無視是的
，再一個平時煮點紅豆薏米粥比較發的，要適當補充鈣的
11樓：達州聰茂
可以找中醫開點中藥調理一下。
孩子身上溼氣重怎麼辦
12樓：七妹雜談
體內溼氣重的症狀是什麼？
13樓：樑浪
可以食用祛溼粥除溼。根據《祛溼粥》
一、方法
如果世上有一種藥，又能當飯吃，還能當茶喝，不僅美味養人，還能讓全家人百病不生，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬，熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。
薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒乾，造成糊底。我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋里加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米和紅豆在鍋裡悶半個小時，再**，燒開後再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
第二種方法更簡單，就是把現在家裡不常用的保溫瓶洗乾淨，把薏米和紅豆放在裡面，再倒進去開水，塞緊瓶頭悶著，每天晚上這樣弄好，早晨起來就是粥了，正好當早餐喝。這是非常省事的，也最節省能源的，不用再熬了。薏米紅豆粥有個好處，就是怎麼熬都不會發黏發稠，底下總是熬爛了的紅豆和薏米，上面是淡紅色的湯，而薏米和紅豆的有效成分大半都在湯裡。
熬粥的時候，水放得多一些，這些湯就夠我們喝半天了，正好可以當茶喝。如果是夏天，上午就得爭取把它喝完，因為到下午喝就會變味了。
二、功效
1.至於功效，那真是非同小可。薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
紅豆，在中藥裡稱作「赤小豆」，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要祛溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。
將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
2.關於薏米和紅豆的「消腫」作用，也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。
試看今人，10個裡面起碼有5～6個身體發福，這也是腫，叫做體態臃腫。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有溼。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。
水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛溼性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，**水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
3.平日思慮傷神、勞心過度而運動量少的人，往往臉上沒有血色，精神也不夠充沛，甚至心悸、貪睡，感覺頭重如裹，心中空虛。這是體內有溼加上心氣不足的表現，可以在薏米紅豆粥中加一些桂圓同煮。
桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽，溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。它特別適合強腦力勞動者，也很適合中老年人。
4.年輕人容易出現煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是心火過旺、溼熱內擾所致，可以在薏米紅豆粥中加上百合或蓮子同煮，或者兩種都加。
5.百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養心、清心火，同時又能健脾、補腎，但是蓮子稍有滯澀作用，身體比較瘦弱的人可以用，但那種體內淤滯較多的胖子恐怕就不宜用了。
6.用蓮子的時候，要去掉裡面的心。當然，如果嫌這個粥沒有什麼味道，還可以加點冰糖。在各類糖中，只有冰糖是涼性的，能清心火。
7.如果著涼感冒了，或是體內有寒，胃中寒痛，食慾不佳，可在薏米紅豆粥中加幾片生薑。生薑性溫，能溫中驅寒，健脾和胃。
注意，生薑不可多放，多放就使粥變得辛辣了。如果想在這個粥里加點調味品，那就只能放紅糖了，紅糖也是性溫的。
8.值得一提的是，婦女產後的保養時，喝這個粥要去掉薏米，可在其中再加點大棗，大棗能溫中、健脾、養血，是非常適宜的。
9.腎虛的人，可在薏米紅豆粥中加一些黑豆。因為黑色入腎，而豆的形狀也跟腎十分相似，是補腎的佳品。
10.現在人們常說的腳氣病，是典型的溼熱下注。可在薏米紅豆粥中加上黃豆，食其粥，同時用熬出來的湯洗腳。內外同治，效果甚佳。
11.如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2釐米見方的小塊兒，加入薏米紅豆粥中同煮，可以潤肺、化痰、止渴。
12.山藥和南瓜也可以放在薏米紅豆粥中同煮。山藥號稱「氣死小人蔘」，有時候，它比人蔘的補益作用還大，它是補脾胃的聖品，而且能強腎固精，潤肺益氣。
南瓜能補中益氣，還能消炎、止痛、殺蟲、解毒，對保護胰臟、預防糖尿病來說，是非常好的東西。
14樓：匿名使用者
溼氣不適合吃藥打針啥的，喝點溼客茶，平時飲食也要注意，積極配合身體。
15樓：飄動的梧桐
我也是 醫生現在給了我去溼丸 叫少喝水 不吃生冷的 注意保溫
現在也準備喝薏米紅豆煮的湯 不知道有沒有用 多交流交流
溼氣重怎麼辦？
16樓：生活達人蔣小喵
薏米淘乾淨，控幹水分，平底鍋不加油翻炒，炒出香味後，加入紅棗、枸杞、冰糖、桂圓、炒好的薏米，倒入開水沖泡5-10分鐘
17樓：陀盧
溼氣重的**
體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
溼氣重的診斷
可與溼性體質進行鑑別。
如果身體水液的執行、轉化失調，體內津液聚積而形成內溼，水溼停留在體內的某個部位，久則凝聚成痰，這個痰就是會使人生病的壞東西。因為痰是水溼執行不暢所引起的，所以常叫做「痰溼」。
在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這「六淫邪氣」中，中醫最怕溼邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之；有風咱就驅風，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。用燥溼的方法，十有**會傷了津液，溼邪還是除不去，所以中醫裡除了燥溼，還有利溼、化溼、滲溼等對付溼邪的方法 溼是最容易滲透的。
總是要與別的邪氣狼狽為奸。溼氣遇寒則成為寒溼，溼氣遇熱則成為溼熱，溼氣遇風則成為風溼，溼氣在皮下，就形成肥胖…… 為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？因為他們體內有溼，體外的邪氣總是和體內的溼氣裡應外合，糾纏不清！
怎麼能判斷自己體內是不是有溼呢？
最便捷的方式是看大便：如果大便不成形，長期便溏，必然體內有溼.如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難衝下去，這也是體內有溼的一種表現，因為溼氣有黏膩的特點。
如果有便祕，並且解出來的大便不成形，那說明體內的溼氣已經很重很重了。如果你實在不願意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內有溼的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明溼邪越厲害。
有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，也能判斷他體內溼氣很重。中醫裡講「溼重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對溼氣的感受，好像穿著一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。
溼氣重的**
中醫會運用芳香、發汗及苦溫藥材，做為祛溼法寶。運用植物香氣來對抗感染病，是老祖宗的智慧。譬如南方人隨身佩帶艾草蒲殺菌，防止感染疾病。
或在氣候回暖、細菌病毒號發的五月端午，家家戶戶門口掛把佩藍、石菖及艾葉，取下後用來沐浴，便是取其具消毒空氣飲水之意。
現代藥學也發現，這些芳香植物確有抗病毒功效，如被製成流感疫苗的八角就是一例。
此外，熱辣辣的薑汁發汗，最適合在淋雨之後驅散身體溼氣，預防感冒；苦溫的中藥甘姜如同慢墩火，緩緩將體內水氣逼散出來。
溼氣重的預防
一、預防
適當選用富含維生素k、b族維生素及礦物質的原料制湯。適當補腎、脾，能緩解表面症狀。溼性體質者慎選寒涼食物，湯品不宜過於寒涼、辛辣。
多選用健脾利溼、祛溼的食品入湯，如茯苓、薏米、車前子、山藥、豆類等。配料中花椒（麻椒）具有除溼功效。可適當食用微寒、祛溼的食物，如芹菜、薺菜、馬蘭頭、西瓜、藕等。
二、飲食
宜吃食物
1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；
2、適當增加海產品攝入，如海帶、紫菜、海產魚類等；
3.多吃含鉀豐富的食物；
4、宜吃鈣含量豐富食物；
5、多吃含維生素c豐富的食物。
忌吃食物
1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，儘量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品；
2、減少烹呼叫鹽量，儘量少吃醬菜等鹽醃類食品；
3、少吃肥肉及各種動物性油脂，控制動物腦子、魚籽等高膽固醇食物；
4、忌飲酒過量。
三、運動
運動出汗是很好的去溼氣；特別是夏天不要開空調、風扇，身體裡面的汗一定要出來，否則你的溼氣太重，到了冬天肯定會得病的。
每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。
現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉空調內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何有點喘、會流汗的運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
小孩子多動症，小孩子有多動症，該怎麼辦？
兒童多動症又叫小兒多動症，是一種常見的兒童行為異常問題，主要表現為注意力不易集中 注意短暫 活動過多 情緒易衝動等，以致影響學習成績。在家庭及學校難與人相處，日常生活中使家長和老師感到困難。多動症的 1.遺傳因素，在多動症的 方面起到了重要的作用，平均遺傳度為，具有家族聚集性 2.神經生理學因素，多...
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