1樓：匿名使用者
你是不是睡覺的時候手臂壓住了胸口了,聽說這樣做夢時就是想叫也叫不出來,還有,睡覺前,鞋子要整齊的放在床前,不要東一隻,西一隻的.睡覺前不要大笑.這些也是別人告訴我的.
說實話我也怕這之類的惡夢,以前也經常做,而且每次睡覺時都是頭蒙在被子裡,從沒有申出來過,現在好了,也不知道是怎麼回事,呵呵,也許是身邊多了一個守護神吧!
2樓：天天想你
我也有過這樣的情況 我20歲 也是女孩
但是我很少有夢中夢 但是卻有過睡醒了 很清醒 但是身體不能動 睜不開眼睛 說不出話 心理特別的害怕 著急
後來我對付的辦法就是自己在心理和自己說 別急 一會就好 一會就好 慢慢的就能動了
聽說好像是身體的肌肉睡久了 暫時麻痺的原因不要著急
3樓：子夜靈貓
1.人的心理有時要面對這種自身無感的精神緊張或恐懼，排解一下就好了，不必在身心裡有什麼陰影。相信你會知道的。
2.生理問題，一般不會有什麼大問題。當然有時也是預示病變的前兆。有做噩夢也有預示身體病變的前兆。
以上說的包括睡不醒的狀態，有時意識極力想醒過來，卻醒不了，身體四肢動不了。
人的心理現象是很豐富很微妙的，所以有很多不解現象。
如果不是睡姿的問題。常發生的話就應該警惕了。該檢查一下身體的肌能或神經系統。
4樓：匿名使用者
其實是你的睡覺姿態不好．
影響血液迴圈，和短暫的缺氧促使你產生了幻覺．然後幻覺與你的大腦記憶中的事物產生了衝突，兩者結合了．說白一點：就是你日常所做過或看過的事物或東西（儲存在你的腦部的記憶體中了）在你睡覺的時候受你的睡覺姿態和大腦的活動所影響，記憶被從大腦開發出來了，與你的幻覺結合產生了夢 .
夢 其實就是你腦部的思維活動．（現實的記憶與幻覺相結合）噩夢會使你的腦電波異常，思維混亂.
古人云：日有所思，夜有所夢．也是這個道理．一般夢都會在後半夜形成的．因為那個時候是睡眠中大腦思維的活躍期．舉例：1.
睡覺的時候，如果你睡覺姿態不好時間過長（5－6.5個小時）會導致你身體麻木,再加上你看了一些電影,恐怖片的那種.你的思維就會把你大腦中深處的恐怖片的片段(記憶)與睡覺的麻木相結合,也許就會產生了有恐怖的怪物襲擊你使你不能動彈的噩夢.
夢起來會很真實的.也許怪物會被你所歪曲(由貞子變成哥斯拉也不一定呢!)
舉例:2.如果你睡覺曲腿就會夢到你跑個不停.(這個夢很累的)
5樓：哈哈媚
（扼死） 夢見有人正在扼住自己的脖子，事業會成功。女人夢見有人勒自己的脖子，丈夫會更寵愛自己。夢見用手掐住別人的脖子，是不祥之兆，會遭厄運。
夢見有人勒妻子的脖子，必要時會得到朋友的幫助。夢見扼殺敵人，災難會降臨。商人夢見有人在勒住自己的脖子，生意能賺大錢
6樓：服從棵可粗紡
正常，與你體質有關，找點防止夢魘的辦法也行
7樓：孤島等伊人
我也是19歲，男孩，昨天11點睡的，然後，剛開始是好夢在上課，最後夢到自己醒瞭然後繼續睡（也稱夢中夢。）然後突然感覺旁邊有個披頭亂髮的女鬼，臉黑漆漆的看不見（懷疑是不是非洲來的）我嚇到了，然後全身動不了了，感覺她壓著我，她沒發抖，倒是我全身發抖，當然不是我想發抖，而是身體不聽使喚，後來我就讓自己安靜下來，即使在夢裡，我相信人也同樣能給自己勇氣，和冷靜。沒過多久我就醒了，沒冒冷汗，也沒多少害怕。
我給你的建議很簡單，無論夢中的噩夢還是生活中的噩夢，只要你能鼓起勇氣！冷靜思考，其實一點都不可怕！（解決的辦法不在逃避，而在面對。。
8樓：匿名使用者
不做虧心事,不怕鬼敲門.呵呵
9樓：孤單§節拍
呵呵```沒關係拉
是壓力過大而已....我期末考的時候每天晚上都會這樣的。。
找個方法發洩一下 大哭或者自己出去散心放鬆一下就ok拉~~
10樓：匿名使用者
聽我的，沒錯，你是被你自己的手壓住胸了，我也夢見被壓住，壓醒後發現兩隻手臂把胸壓住了，下次睡記得手放在身體兩側就可以了
11樓：執瞇
建議你換個地方睡覺試試吧！ 如果換地方就不做噩夢的話 你再回來住看看還做噩夢不 還做你就趕緊不在那住了 把床換成別的地方
12樓：匿名使用者
是不是你房間四面有貼海報之類的東西？
有的話得拿下來，聽說有人是這麼解決的。
13樓：小鬼問題就是多
想想最近有沒有遇到別的奇怪的事，有可能是潛意識刺激大腦，也有可能是.....不幸的預兆
14樓：匿名使用者
知道rp不 這個很重要滴
15樓：匿名使用者
做這種夢應該是身體有點問題，去檢查一下吧？
老是做噩夢,夢中夢見自己被鬼壓床?怎麼辦??好怕怕...!!
16樓：匿名使用者
這是你自己想的太多了吧 其實世界上根本沒這種東西 這是自己給自己的壓力造成的 這個壓力可能來自於自己的所見所聞 如鬼片鬼故事之類的
其實要**這個也很簡單 你找個人和你一起睡一段時間就可以了 要一直保持心理開朗快樂 而且少看恐怖的東西少胡思亂想
實在不行可以去看看心理醫生
17樓：匿名使用者
你是不是壓力很大？睡覺很少？喝很多咖啡？
我上本科的時候也有這種情況，那時候每天睡五個小時，一天兩三杯咖啡，狂努力，差不多每個學期有一兩次你這樣的情況。
做夢總是夢見鬼，印象最深的，夢見有個蒼老的女人的叫聲，還有夢見過一個活生生的人，臉上的肉一塊塊掉下來，我想叫，可是叫不出來，然後有劇烈的頭疼，渾身動彈不得，驚醒之後，頭腦很清醒，半天動不了，好久才恢復過來。
我那時和你年齡差不多。
現在畢業了，不這麼忙了，一天睡六七個小時吧，不再出現這種情況了。
要是你跟我情況相同，降低壓力，多睡覺就好了。
18樓：匿名使用者
呵呵,其實偶爾做幾次惡夢是沒關係的,最重要的是自己的心態問題,你別太過驚慌,這樣反而給自己造成壓力,睡覺做惡夢可能是睡姿有問題,或者是被子蓋的太嚴實,放鬆心情,這其實沒什麼的.
19樓：匿名使用者
睡覺的姿勢有關係，如果你睡覺的時候胳膊或被什麼壓到胸口或脖子了，這樣會產生這種壓抑的感覺，也會做出一些夢來．
一可以與你的心理有關係，最近是不是有什麼事情壓力比較大？或者有沒有什麼不開心的事情．
建議：調整睡姿，多出去走走，想想開心的事情，睡前聽聽舒緩的**．
20樓：daniel小丹尼
有沒有人被鬼奪取性的
21樓：先憂而鳴
你可以看一本奧地利精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德所著《夢的解析》，在那裡你可以找到答案。
22樓：oo淘氣寶寶
這兩天我也是這樣的 好睏惑 都不知道該怎麼辦 現在晚上開燈睡覺了 但是還做那種夢 其實沒什麼 但是自己總覺得很恐怖 被什麼壓著 很清醒 夢中夢 恐怖 使勁使自己醒來 不敢睜眼真怕跟前有人 起來後頭很痛 但是隻要我跟前有人我就沒事 一個人睡覺就老是這樣
23樓：姜與沫
怎麼了?是不是對異性有看法,是不是覺得有人要傷害你,多想想,到底是什麼是讓你做這個夢.
24樓：匿名使用者
你睡前,小好便,多想想每好的東西
老是做噩夢,夢中夢見自己被鬼壓床?好怕怕...!!!!
25樓：匿名使用者
（1）關於「鬼壓身」的科學解釋
26樓：匿名使用者
床頭放點辟邪的東西,這可不是迷信
27樓：隆讓欒春
1.人的心理有時要面抄對這種自身無感的精神緊張或恐懼，排解一下就好了，不必在身心裡有什麼陰影。相信你會知道的。
2.生理問題，一般不會有什麼大問題。當然有時也是預示病變的前兆。有做噩夢也有預示身體病變的前兆。
以上說的包括睡不醒的狀態，有時意識極力想醒過來，卻醒不了，身體四肢動不了。
人的心理現象是很豐富很微妙的，所以有很多不解現象。
如果不是睡姿的問題。常發生的話就應該警惕了。該檢查一下身體的肌能或神經系統。
這幾天老是做噩夢而且感覺鬼壓床怎麼辦？
28樓：匿名使用者
睡眠癱瘓症
在民間被俗稱為「鬼壓床」或「鬼壓身」，在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上倒有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
基本簡介
睡眠癱瘓症
有的人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
這種奇怪的睡眠障礙現象，在民間被俗稱為「鬼壓床」或「鬼壓身」，在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上倒有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
發生原因
睡眠癱瘓症
深圳市人民醫院心血管科林醫生解釋，它通常發生在剛入睡、或是將醒未醒時，因為我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼的做夢期，如果快速動眼期提早出現了，就會導致睡眠癱瘓，因為此時人的身體呈現出的是休息的狀態，而大腦意識卻從休息中清醒，這就出現半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦不能協調一致，也就是說，身體不聽大腦指揮了，因為此時全身的肌肉處於張力最低的狀態，所以會造成想要動卻動不了、想用力卻使不出力的狀況。
其實睡眠癱瘓並不少見，任何年齡的人都會發生，不過，它可以算是一種正常的生理現象，對身體健康也不會有什麼不良影響，因此不必過於憂慮。雖然如此，睡眠癱瘓症的出現，仍然反映出一些值得注意的資訊。林醫生介紹，一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規律不正常、緊張、失眠、焦慮等情形之下，睡眠易提早進入快速動眼期，也就是做夢期，而發生睡眠癱瘓。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
防治方法
睡眠癱瘓症
想減少睡眠癱瘓發生的機會，獲得高質量的睡眠，就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，並注意保持樂觀、開朗、放鬆的心情。
生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
避免熬夜，保持睡眠充足。
設法減輕生活壓力。
避免仰臥。
提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
患者禁忌
睡眠癱瘓症
在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1、忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話
夢中夢中夢，我夢見自己被鬼壓床醒了之後頭髮長長好多之後醒了還
去算算命吧，或者去廟裡燒燒香！夢中夢 夢見鬼壓床 下次記得念觀世音菩薩，平時也可以多念，害怕了就念，念一句嘴裡會出一道光，邪魔外道就會跑的，這道光陰陽眼的人看得到的，鬼神也看得到。我們普通人看不到。沒事沒問題 鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現...
最近老是做噩夢，夢到以前被欺負的日子
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做噩夢夢見被貓咬所以被嚇醒
做惡夢可能是平時壓力過大造成的,放輕鬆就好了 做噩夢夢見被貓咬所以被嚇醒 解夢 吉凶指數 76 由佛滔居士數理文化得出，僅供參考 花個小錢與人建立交情也不錯。熱鬧有趣的地方，能讓你的戀情加溫。拘謹的你，抵不住大夥的起鬨而荷包大失血。工作 學業 與人保持良好的互動，是工作 學業順利的不二法門。解夢解夢...