1樓：匿名使用者
每個事物都有兩面，多看多想積極的一面可以讓人樂觀起來；遇到事情要著眼於解決辦法，而非抱怨。
有一顆感恩的心，感謝那些愛你，幫助你的人；對生活中的挫折不容易同樣心懷感激，它讓你堅強成長，體驗了生活的不同面。
對人生有自己規劃。對夢想執著追求。制定計劃，一步一個腳印，不把時間浪費在無關緊要的人或事上。
2樓：晨晞雨芒
首先要自信，對自己充滿信心
其次要寬容大方，對身邊之事不斤斤計較
多出去外面看看，多出去走走，不要宅寢室宅房間培養一些興趣愛好
多運動，多聽**
活成真實的你自己，活成你喜歡的模樣，你就是個樂觀開朗積極向上的女孩子
3樓：wst1234567婷
為自己設個目標，對生活充滿希望，還有是養成鍛鍊身體的習慣，注意保持好的心態，不專牛角尖，多交樂觀積極的朋友，多讀書，豐富自己。
4樓：匿名使用者
該吃吃該喝喝什麼事不用想的太多,每天早上給自己一個微笑，加油努力。要相信自己
5樓：匿名使用者
要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
6樓：匿名使用者
積極的去交一這朋友，不過，交友要慎重，樂觀的參加一些有益的一些社交活動，這樣有利於心裡內向，每天對自己笑，在心裡暗暗的說我要自信。
7樓：揮舞翅膀的狗
首先要自信起來，自信是一切美好東西的基石，然後就是多交朋友。往往朋友能夠幫助我們化解心裡的苦悶，能夠幫助我們快樂起來。平時心態一定要積極向上，多做使自己開心的事情，慢慢就會使我們快樂起來的。
8樓：匿名使用者
學會寬容，對別人的錯誤能夠包容，不要用同一把尺子要求每一個身邊的人，真誠待人，熱心助人，保持與家人、同事和環境的和諧相處。
9樓：匿名使用者
有自信不怕苦不怕累心胸開闊這樣就能做一個樂觀開朗積極向上的女孩孑↘
10樓：梅
。第一，相信自己是個好女孩。第二，如果你是學生，就要努力讀書，如果你上班了，就把工作做好，與同學/同事搞好關係。第三，多去幫助別人。第四，經常面帶微笑
11樓：匿名使用者
首先要想保持良好的心態就要學會自信。自信是成功的前提，也是快樂的祕訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。
要學會調節。生活中的不順心事總是很多，最簡單有效的做法—用積極的暗示替代消極的暗示。要學會寬容，培養自己寬廣的胸懷。
一個人心胸狹窄，只關注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那麼，你一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。
決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標，正確的人生觀，胸懷寬廣，執著進取，挑戰自我，不屈命運，堅信自己，積極思想，那麼，你一定能保持良好的心態，擁有美好的人生。
12樓：匿名使用者
首先你要自信，懂得發現自己的長處，為人處事積極樂觀，最重要的是要愛笑，愛笑的女孩運氣不會太差
13樓：匿名使用者
開朗樂觀積極向上，應該是很多無論男女都十分想擁有的性格
，這是多麼可愛的性格，但是好東西不是想有就能有的，就像一個內向又不善言辭的人，想發表個演說、這比登天，反之一個外向人幾天不讓他說句話，這怎麼可能，很多時候，性格是先天的、若想更好、需要毅力、培養和不執著
14樓：匿名使用者
想要做樂觀開朗積極向上的女孩子，首先你需要周圍有同樣積極向上的人，不要和負面情緒多的人在一起，因為周圍環境對人的影響很重要。
15樓：匿名使用者
首先要自信，充滿信心的人做什麼事就不會畏畏縮縮，還有就是做人要寬容大度，不要斤斤計較。多學習，多上進，有能力了，自信就有了。
16樓：匿名使用者
要做一個樂觀開朗積極向上的女孩、首先呢、做任何事的時候都要對自己有信心、然後呢、當別人對你好的時候、你也同時對別人好、別人對你不好的時候、你就想想別人對你好的時候！
17樓：zm靜女其姝
學舞蹈，美術，書法，口才，各種樂器，堅持學會，只要有一項技能在身你就會很自信，相信我！！！
18樓：tang最愛你的笑
不要抱怨，不要刻意在乎別人對你的說法看法，遇到困難慢慢解決。要相信自己是很棒的。是獨一無二的
19樓：蕭新鑾
一，樹立正確的世界觀人生觀價值觀，勇於擔當，創新發展。二，努力學習，掌握現代文化和技能，三， 團結同志，尊敬師長，開闊視野，努力拼搏，堅持奉獻，就會大有作為。
怎樣做一個積極向上的女孩 30
20樓：劍魄琴心
第一，相信自己是個好女孩。第二，如果你是學生，就要努力讀書，如果你上班了，就把工作做好，與同學/同事搞好關係。第三，多去幫助別人。第四，經常面帶微笑。
21樓：匿名使用者
多和正面向上樂觀的人做朋友，你會受影響，多看著正面的文字從而潛意識學會從另一個角度看世界，我是這樣的。?
22樓：情感專家
樹立自己的目標！按照目標去做，從小開始
23樓：匿名使用者
為了一個目標而奮鬥 或者培養自己的興趣愛好
怎樣做一個樂觀積極向上的人
24樓：濟南的清真寺
做各種事讓自己興奮起來，然後多和開朗的人玩，參加自己喜歡的活動，結伴去好玩的地方玩，規劃一下今後美好的打算
25樓：濤靜萌
幫助能幫助的人，做能做到的事情。不嫉妒，不憎恨，對自己微笑。
26樓：瓊島虛舟
樓主，你有此種心理，主要是因為你在現實中沒有找到安全感——這與你生活的家庭有關，在與他人的關係中得不到尊敬與承認——也就是你很內向或者自卑，它們阻礙了你與別人的正常交往，沒有一種歸屬感（即你還沒有對自己的將來有個明確的目標，暫時你還不知道你該做什麼，心中沒有計劃）造成的。
換句話說，就是，你沒有真正地融入這個世界（社會或者現實），沒有學會跟他人建立良好的人際關係。
其實，每個人的內心都有著成熟與不成熟的衝突，有著責任心與不負責任的衝突，有著本能的衝動與自己的控制、個人的慾望與社會的要求之間的衝突。這種個人內心的衝突會導致人與人、人與社會之間的衝突。人與人之間難以溝通是個人內心難以溝通的副產品。
所以，樓主這種心態歸結於一點，就是，你自己沒有想開，並不是這個社會很複雜，也並不是你自己的經歷很無奈。因為我們都是生活在一個社會之下的，為什麼有的人好像遊刃有餘，而自己卻覺得感到為難，這是因為，我們自己的心結沒有開啟，自己內心難以溝通，自己說服不了自己，自己勸服不了自己之故。
這需要樓主自己改變一下。只要你能夠做到明查事物，瞭解自身，認識現實，你也許就會知道自己該做什麼，該怎樣活。這是基於一個簡單的道理：
人越是理解自己的動機、需要、慾望和心理障礙，就越能解決自己生活中的問題；人越是瞭解自己，解決人生問題就越加容易。
一般地，心理學家都比較看好自由聯想法的方法。這種方法是讓你自己躺在一張床或者睡椅上面，毫無戒備地向心理醫生講述你所能想到的任何事情，當然如果沒有心理醫生，你可以自己試著一個人假想一個忠實可靠的聽眾，你在一個自我的小空間，例如你的房間，漫無目的地說你自己，說著你的不幸經歷及你的痛苦，還有你得自卑、消極、憂鬱、不自信，只要你想到什麼，你就說什麼，一直說到自己沒有話說為止。經過此種自由聯想的述說，你抑鬱、消極、自卑的情緒將得到發洩，你會感到全身輕鬆，你的心理負荷一點一點地被你自己的述說給消解掉了。
還有，心理學追求一種「愛的**」方法，也就是，一個牽動自己情思的女孩子，你可以將你對她的感情隱忍在你心中，默默地將痴戀化為改良自己，提高自己的動力，努力使自己強大，這樣你才可能有呵護她給她幸福的力量。此外，養育自己長大的父母，生命中曾盡心盡力幫助過自己，或在自己最困難的時候給過自己無私援助的人，你得懷著感恩的心情去生活，以還恩、回饋的心態去生活，當你面對生活的種種磨難，感到難以堅持下去的時候，你就想想這些「愛」吧。愛，使你勇敢，使你不會退縮，也會使你樂觀向上。
自己要好好地想一想自己的未來，並給自己做一份詳細的計劃書，規定自己的人生理想與奮鬥目標，並開始行動，否則，你會繼續在人生這種低沉狀態下沉迷的。
怎樣做一個樂觀開朗的人
27樓：
要正確地估價自己。不要孤芳自賞、自詡清高；也不要盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
要學會傾訴自己的思想感情。不要把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
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