1樓：代號
別擔心．當然可以．現代人駝背的很多，大多都是習慣性的．30歲在當今社會不就老．但確實會吃力一些．不過還是可以改過來的．給你一個訓練模特的方法你試試看．惦起腳，把雙手舉起，伸直緊握，就這樣走，儘量走的時間長一些，堅持住，你就會越來越好．|||mingren8222-魔法師五級說的對,可以糾正.|||可以的.那就看你的意志堅定不?
[有志事竟成]無論在那裡你時時刻刻的要記住你要做的事.我們都是年輕人正在完成巨集圖大業的時候,這點小事我想你會做到的.|||去買個背背佳吧。。。
|||駝背可以治的，就看你有沒有信心了（只要功夫深，鐵棒就能磨成針）首先你睡覺不要枕的太高、不要睡軟床，比如鋼絲床等|||能,有志者事競成|||個人推薦一個辦法，每天靠牆站立看電視三個小時。我小時候就這樣練過。最開始，背部肌肉疼痛，後來就沒事了。
2樓：匿名使用者
可以改過來的，不要相信什麼骨頭定型的說法，你平時要注意昂首挺胸，晚上要再用用斜面床墊，糾正三個小時，然後放上定製的枕頭正常睡覺 就可以了。這比你站5個小時 軍姿好多了。相信自己，可以做到的。
3樓：巨蟹
可以糾正的，但是要用新的方法，你可以考慮用鈄面床墊，它是近年才出現的新方法，應該效果不錯。
20歲年輕人駝背怎麼辦
注意端正身體的姿勢，平時不論站立 行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要 站如鬆，坐如鐘 是有一定道理的。正在發育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。加強體育鍛煉。認真上好體育課，做好課間操，促進肌肉力量的發展。在全面鍛鍊的...
30歲還沒娶老婆 沒車 沒房的人應該怎麼辦
那自然就是要好好反省啊，未來還有後半生。你不能再這樣了，最起碼還要有著可以拿得出手的事情。現在沒有，但你可以努力。爭取，還是可以有所成績的。天道酬勤，沒有房沒有老婆也罷。至少，你要有錢或者技術，讓養活自己和未來的媳婦啊。不是所有的女孩子都是看錶象的，我老公當時也什麼都沒有，我就覺得他是潛力股，現在也...
焦慮，快30歲的人了一事無成，怎麼辦
我覺得你最主要是問題是先讓自己穩定一下，可以一直幹化妝，但是一定要堅持，哪怕現在是助手，但是要相信不會一直是助理，只要手藝到位，以後會是一份很好工作，所以我想告訴你的是不要只看眼前，找男朋友也是，不要著急一定要找一個互相喜歡的人。慢慢來，一輩子還很長 每個人想成功都是一點點做到的，你只要認準了一條路...