1樓：默默她狠傷
普洱茶的功效，早在《本草綱目》中就有記載，中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。
又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便祕、解酒等。
其中普洱茶的暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
擴充套件資料：
喝普洱茶的禁忌：
1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，「空腹茶心慌，晚茶難入睡」。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「醉茶」現象，並影響蛋白質的吸收。
2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。
3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。
4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裡積有一層厚厚的「茶垢」，認為這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極為不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了「苦茗久食，益思意」論點。
6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲「淡茶溫飲保年歲」，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度為宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生***，因而提倡溫熱飲，以利於養生。
7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素b缺乏症。
8、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。
9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶（生茶），會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。
10、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。
11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。
2樓：山泉清水淌
1、普洱生茶主要可以清理腸道，提神。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、發熱者、孕婦不宜飲用。
2、普洱熟茶可以防止便祕、有利排尿。
3、新的生茶性寒，帶有濃烈的苦澀，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉變出醇，滑的特點。熟茶有陳香味，茶湯潤滑，醇厚。生茶合適年輕人或者體質偏熱的人喝，熟茶適和老年人或者體質偏寒的人喝。
4、一直喝溯嶽茶坊的普洱茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什麼不懂的都可以問她。
5、喜歡普洱茶不是一時的激情，也不是隨聲附和，不過是時間，日久生情，成了生活的一部分。
3樓：匿名使用者
首先說明這是在茶語上看到的
1、消脂**
喝生普洱茶可以刺激人體的新陳代謝，加速脂肪分解，從而達到**的作用。每餐後飲用，效果更加顯著。
2、清腸通便
未轉化的生普洱茶和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，有較多的活性成分，能夠清理腸道，對於便祕的朋友有好療效。
3、安定情緒、舒解鬱悶
生普洱茶沒有經過人工快速發酵處理，儲存了較多的晒青毛茶的品質特性：其香氣表現為荷香氣或清香中透著青草的氣味、滋味濃郁，可以讓人安定情緒和舒解鬱悶。
普洱茶熟茶：人工發酵的生產工藝，茶性溫和，具有：護理人體腸胃，軟貨血管，抗動脈硬化，等作用，普洱生茶：
是自然發酵的生產工藝，非常傳統，茶性寒，具有：清涼，解毒，袪火的作用，其它功效與作用和熟茶一樣。普洱茶的二十四大功效生熟同存，只是茶性上有所區別，生茶更具有越存越香的深厚底韻，毫無時間限制，所以儲存期就越陳越香了，但前提是必須符合普洱茶的貯存條件！
另外：普洱茶降三高，即「高血脂，高血糖，高血壓」，這一點是得到社會醫學的廣泛證明的，醫學靠的是資料說話，不是虛吹，具體的可飲前到醫院做監測資料，飲後再到醫院做資料監測，前後對比，就可明顯的知道普洱茶降三高的良好作用與功效了！
4樓：益古齋茶與文化
普洱茶具有降低血脂、**、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。
5樓：肥肥
一般普洱茶的功效可以去油解膩的哦反正還蠻好的
6樓：貫朝嚴水
1、降脂、**、降壓、抗動脈硬化。
法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：「雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果」。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶**高脂血病作了55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明**的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。
長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有**肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好**作用。
普洱茶和oslim花茶的對比。在日常生活中，有些花草茶從特定植物中提煉oslim花茶等，含有薄荷、山楂、玫瑰果、荷葉等等都會促進體內排毒，促進身體腸胃代謝，淨化腸胃、血液體內環境，讓遊離脂肪排出，從而達到排毒**功效，人類健康飲用品是茶類，花草中提煉的茶類更健康的，只要身體健康前提下保持纖瘦體型才是健康的。花草茶這些特殊的功效都是對花草大種類的補充，必將讓花草茶幫助人類更加健康的。
普洱茶，相對對血管軟化效果好，對促進腸道迴圈排毒效果差一些。
2、防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌症發病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
3、健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護牙齒。
4、護胃、養胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶後可以起到護胃、養胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為「美容茶
」、「益壽茶」的主要原因。
5、抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素c成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。
6、防輻射
據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
7、醒酒
《本草綱目拾遺》載：「普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。」
事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。
喝茶能增加血管收縮功能。茶鹼具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉後的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素c，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。
因而起到解酒作用。並且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。
8、美容
普洱茶能調節新陳代謝，促進血液迴圈，調節人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為「美容茶」。
7樓：僕向山逮可
普洱茶是歷史以來形成的雲南特有的地方名茶。是以雲南原產地的大葉種晒青茶及其再加工而成兩個系列：直接再加工為成品的生普和經過人工速成發酵後再加工而成的熟普，型制上又分散普洱茶餅(7張)茶和緊壓茶兩類；成品後都還持續進行著自然陳化過程，具有越陳越香的獨特品質。
普洱茶具有暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效；.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加**抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是**的有效保護劑。茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持**的水份含量。
茶多酚還可以使**增白，消除**色斑。科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果。是眾多健康達人、明星名流保持體形的「刮油」聖品。
帝泊洱是高倍普洱茶精華，源自100%的純天然大葉種普洱茶，數字化萃取，不含糖、不含任何新增劑，是純生態的健康飲品，效果倍加。帝泊洱的製造工藝非常繁複、科學、考究，原料為來自雲南省普洱市的純天然無汙染普洱茶，帝泊洱全經過多次水提（沒有新增劑）、濃縮、分離、再濃縮、噴霧乾燥等數字化萃取方法製造成為奈米級的粉狀物質，這就是帝泊洱即溶普洱茶珍。天津天士力帝泊洱銷售公司在網上唯一指定的銷售**是「大健康網」（從網上搜第一個就是）。
8樓：匿名使用者
生普洱茶怎麼喝？其實無論是生茶或熟茶泡法都差不多的，最簡單方便的方法就是選用飄逸杯，適合辦公族，其次就是配合普洱茶茶具。怎麼用飄逸杯和茶具來泡這裡就先略一下，**內有泡的步遂**的。
生熟普洱茶的功效 天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝茶既能補水，又能補充出汗丟失的鉀，是夏季上好的佳品，但要提醒大家的是，無論什麼品類的茶，只有飲用得當，才對健康真正有利。
普洱茶按是否經過渥堆發酵的工藝，可分為生茶和熟茶。生茶未經人工渥堆發酵，直接壓制成餅、磚、沱等形式的緊壓茶或者以散茶形式進行存放。新制的「生普」，由於未經過充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡鹼、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強。
正因為生茶有著接近綠茶的口味，有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。 不過專家也提醒說，生茶性苦微寒，脾胃虛寒、胃陰不足的人不適合過多飲用生茶，否則會加重不適的感覺。 普洱熟茶是採取20世紀70年代研究成功的人工渥堆技術，通過控制發酵溫度、發酵溼度和發酵時間，加速普洱茶的發酵過程和品質轉變，再以散茶或壓制成磚、餅、沱等形式存放。
熟茶口味醇香潤滑，具有暖胃、**、降脂等功效，適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季裡飲用也能起到很好的保健效果。不過身體實熱、易上火的人在飲用時最好把熟茶沖淡些。
熟普洱茶的功效，熟普洱茶有什麼功效？
功效清熱除煩 清利頭目 消食化積 通利小便 適用於熱病煩渴 風熱頭痛 食積不消 小便淋澀等。禁忌不宜空腹喝也不宜多喝，隔夜普洱茶忌飲。普洱茶是一種後發酵茶，具有 長壽茶 的美稱，亦稱 可以喝的古董 可長期存放 愈陳愈香。千百年來，普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多...
生熟普洱茶的功效，生普洱茶怎麼喝
可以。生茶含豐富的茶多酚，性屬清涼，體質虛寒者不宜多飲，在清熱 消暑 解毒 止渴生津 消食 通便等功效上較為顯注。熟茶經發酵後，在酶的作用下在降脂 養胃護胃 消炎殺菌 抗衰老等功效上較為顯注。普洱熟茶養胃，熟茶因為經過了發酵，所以是不傷胃的，適合每天飲用。沒毛病，我現在正做著這個事。生普洱茶和熟普洱...
碎銀子普洱茶好嗎，碎銀子普洱茶的功效
碎銀子，也有人叫它 茶化石 雖然它本質上也是老茶頭的一種，但它是老茶頭的精細化成品，可以說它的前身是老茶頭，因為碎銀子是從老茶頭中 剝離 出來的，但並不是簡單的挑揀，而是熟茶老茶頭經特殊切割工藝，反覆篩選後精製而成。據龍園茶業資深技術人員統計，一般渥一堆熟茶10噸，能稱之為 茶化石 的部分，僅有10...