1樓:大漠狼妖
多鍛鍊,但是不要太劇烈和持續時間太長了,我也這樣的,沒事就晃晃,但是別稱了毛病了
2樓:跳上冰山
術後三個月可以多活動但不可過度用力,要慢慢增加活動量
3樓:姜氏骨科
骨折後期後遺症,現在應該適當鍛鍊配合中藥薰洗!效果明顯!
4樓:匿名使用者
找個按摩師沒事給你搬搬
腳踝粉碎性骨折術後三個月腳踝僵硬該怎麼活動
5樓:岑岑小朋友
1、可以踩個瓶子前後滾動,活動踝關節;
2、如果骨折的地方長的不錯,可以坐矮板凳,把腳儘量的向後放,每天都進步一點,慢慢就好了。
小腿粉碎性骨折手術固定一個月了,腳踝僵硬,以後可以恢復嗎。
6樓:冬樂
你好,這個腳踝僵硬主要是因為沒有活動的原因,一般是固定之後是需要功能的鍛鍊的,是可以活動腳踝這個部位的,自己活動一下是沒有什麼問題的,這樣就可以減少僵硬的程度,同時避免出現肌肉的功能性的萎縮,希望對您有所幫助。
媽腳踝骨粉碎性骨折月，做鋼板複合手術，現在腿一下床就變紫且有麻痛感，請問何時能走路，平時怎麼養
我今年64歲。退bai休女教師。去年du2012年6月21日 左腳踝zhi關節粉碎性骨折。術後兩天dao在病內床上就按摩整條左腿，容手伸進夾板裡做腳底按摩。半個月拆線出院。回家術後20天后就用雙柺下地，上廁所，鍛鍊。一個月。我就是自己照顧自己。拄拐去廚房燒水做飯，去涼臺晒傷口。用練習臂力的拉簧器練習...
左腳跟骨粉碎性骨折右腳踝骨骨折四十五天了，醫生說要活動腳
關節骨折術後1個半月，可以逐漸下地負重活動了，同時還要加強大腿股四頭肌及膝 踝關節屈伸鍛鍊。恢復期間要每月到醫院複查x光片，避免早期過大過量的鍛鍊，造成其他不必要的情況發生。至於下地的時間要結合你的具體情況。25歲男，右腳跟骨粉碎性骨折 內建鋼板 術後50天腳腕活動受限 四個小腳趾無法上翹腳還有點腫...
足踝粉碎性骨折術後月複查醫生說可以輕輕的負重了不知道還要負重多久可以扔了雙柺走路
慢慢就正常了，自己感覺走的穩，腿有力，不會摔跤，就可以換單拐了，然後再脫拐。骨折這麼長時間仍未恢復正常行走，可以說之前選擇的 方法非版常緩慢，對骨頭生長根本權沒有幫助，再繼續耽誤下去只會延誤 醫院的西醫醫生 骨折，通常是在把斷骨固定好後，就讓患者回家慢慢靜養了，首先靜養三個月，三個月後複查斷骨不生長...