1樓:匿名使用者
股二頭對彈跳的幫助並不是很大,它主要功能是使小腿向後摺疊,對跑步幫助極大,也起到加強身體穩定性的作用。
大腿後測肌肉叫什麼
2樓:水瓶空潭
叫股二頭肌,股二頭肌系大腿後群肌之一。股二頭肌位於大腿後外側皮下,有長短二頭。長頭起於坐骨結節,短頭起於股骨粗線的外側脣下半及外側肌間隔。
兩頭在股骨下1/3處合併為一總腱止於腓骨頭。此肌為雙關節肌。
近固定時,使大腿伸,小腿屈,並外旋。遠固定時,使大腿在膝關節處屈(牽拉股骨向後),在小腿伸直時,則使骨盆後傾。股二頭肌受坐骨神經支配。
一、前側肌肉股四頭肌
股四頭肌是人體的大腿肌肉,位於大腿肌肉前面,要使大腿強壯首要是發展股四頭肌,因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一。
二、肌肉淋巴迴流
肌肉的淋巴迴流始於肌肉的毛細淋巴管,位於肌肉外膜的肌肉束膜內,離開肌肉後沿途伴隨靜脈迴流,並匯入較大的深淋巴管中。
三、血液**
肌肉的血液**豐富,與肌肉的代謝旺盛相適應。每塊肌肉均有自身的血液**,主要血管多與神經伴行,沿肌肉間隔、筋膜間隙走行。
分支從肌肉門入肌肉,在肌肉內反覆分支,最後在肌肉內膜形成包繞肌肉纖維的毛細血管網, 由毛細血管網匯入微靜脈、小靜脈出肌肉門。
3樓:宇宙外的三道題
大腿肌肉前面有股四頭肌,後面有股二頭肌(類似手臂上的肱二頭肌),內側有縫匠肌、內收大肌等。要使大腿強壯首要是發展股四頭肌,因為股四頭肌是人體最大、最有力的肌肉之一。它由四個頭即股直肌、股中肌、股外肌和股內肌組成。
4樓:喜橙是個小吃貨
膕繩肌,膕繩肌是一個肌群的總稱,主要部分是股二頭肌。健身的人一般都叫大腿後側為股二頭肌。
肱二頭肌體積不明顯怎麼辦，我的肱二頭肌怎麼老是沒有多大突破呢
肱二頭肌體積不明顯可通過訓練肱二頭肌肌肉來鍛煉出肱二頭肌。鍛鍊肱二頭肌常見方法 直立槓鈴彎舉 啞鈴交替彎舉 斜託槓鈴彎舉 啞鈴斜託彎舉 俯臥上斜彎舉 啞鈴集中彎舉 反握引體向上 啞鈴錘式彎舉 拉力器彎舉。應該是啞鈴的重量不夠。肱二頭肌要想增大體積的話，要用大一點的重量來練習，可以買一副更重的啞鈴或者...
我想在肱二頭肌處紋個圖案有紋身經驗的給我介紹介紹在給我介
沒經驗 但那東西容易感染 線做的複雜圖案比較好看 個人覺得骷髏 龍 玫瑰什麼的很土 很殘次 還有 初的話 不同意 文藏文或者英文的吧！圖案這個東西，你早晚有天會看煩的，文點有意義的！推薦一些手臂肱二頭肌部位的紋身小圖案。真實 勿，必採納 很多人都用動物的頭像，個人感覺不好看 太土了 其實紋英文挺好看...
今天早上起來手臂的肱二頭肌好痛。這是為什麼
有兩種情況。1 可能是由於肩周炎引起的症狀，一般會引起肩部疼痛和活動受限等症狀。解決方法 先注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，不要負重很關鍵的，最好積極到醫院進行區域性封閉 多做手指向上爬牆的運動 2 可能是肌肉拉傷了。解決方法 肌肉拉傷後，要立即進行冷處理 用冷水衝區域性或用毛巾包裹冰決冷敷，...