1樓：天魔遊
我使用變啦132天，減重抄36斤。個人的感覺就是bai變啦很適合像我這樣的容du易偷懶和不zhi
願意堅持的人使用，在變dao啦除了可以討論心得以外，還能看到很多達人的心路歷程，給了我很大的鼓勵。而且，使用變啦**，真的很容易。
我在變啦裡一天減掉了一斤的體重，會不會太快了？
2樓：貳博麗傳奇
勸你的話你不願聽，我也不說了。如果你保持一定節制的飲食，體重下到一定程度就不會下了的。我是生了病需要節制飲食，不能吃所有高脂肪，高蛋白的東西，一段時間體重很快就下去了，但下到一定程度的時候就不下了。
最近每天稍微吃幾片肉，體重就回上來了。你是人為控制飲食，能不能到90不好說，會到某個差不多的體重就很難下降倒是真的會。
3樓：匿名使用者
使用變啦的人一般都會保持比較健康的**速度，你應該是體重基數比較大，所以才能夠一天減掉一斤吧！我的體重基數也比較大，所以偶爾能夠一天減掉兩斤體重，這都是正常的情況。如果你還是有疑問，可以諮詢一**重管理教練。
4樓：ls易怒的微光
一開始減掉的多是水分。
在變啦減掉50斤的體重，是什麼體驗？
5樓：匿名使用者
這個正常，是平臺期，如果繼續向下減就要改變方法，如加大運動量或減少更多的食量
6樓：匿名使用者
大概就是我吧，真的有一種身輕如燕的感覺，而這種感覺也會維持到很久以後，我相信只要我繼續堅持下去，我還可以繼續瘦20-30斤，變成女神身材，讓別人羨慕嫉妒我。
在變啦，一個星期大概能夠減掉多少體重？
7樓：匿名使用者
**剛開始的時候比較好減，一般第一天都可以減2-4斤，這個減的基本上都是水份和宿便。第一週，一般可以掉個5-10斤。但是越往後越慢，後期掉的是脂肪，身體脂肪有記憶，而且當體重減的過快的時候，身體會產生對抗，使得**速度慢下來，一般控制得好，體重會勻速每天掉幾兩，就是每週三斤、四斤左右。
而且一旦恢復飲食，體重會猛烈**。
8樓：匿名使用者
**的效果因人而異，因為每個人的初始體重和堅持的程度不一樣，效果也會不一樣。但是，如果你嚴格按照體重管理教練的要求來執行的話，是能夠保證你的體重持續的下降，最終變成自己理想的體重的。
9樓：匿名使用者
這個不好說，**一定要健康減，不能靠吃**藥，可以控制食量但不能不吃飯，最好的**是運動，跑步，慢走，打球，游泳等都可以
我老公的體重嚴重超標，使用變啦的第一天，體重就降了一斤，正常嗎？
10樓：金牛吃貨秀秀
使用第bai一天減了一斤很正du常，如果一每天一斤的速zhi度去減就不正dao常了，因為回很多人使用的時答候，比如說大便多排了一點或者是水分減輕了很多，都會使他看起來瘦一下子瘦了很多，但是到了第二天，第三天甚至是第四天，第五天後就很難以這種速度往下減了，因為水分減到一定程度了就不會往下減了，大便也是身體裡面的大便排乾淨了，就不可能再排這麼多的。但是脂肪就不可能就不可能一天減這麼多
11樓：匿名使用者
通常變化一復
斤都比較**。正制常人體
重都會bai有波動。早上體重輕，晚上重du。飯後zhi重，飯前輕。
一般波dao動個2.3斤都是很正常。所以說降了一斤根本不能算是**。
起碼5斤以上認為是體重減輕了。而且減重的話，每個月瘦個10來斤算是很不錯了。平均每天3兩。
使用變啦**，體重真的會持續下降嗎？
12樓：愛貓
你要堅持下去一定會**成功的，你要多運動，少吃糧食，也就是米飯，饅頭等，各種主食，多吃蔬菜，水果，在配點牛肉，羊肉，管住嘴邁開腿，才是硬道理。
13樓：愛上你的冷靜
重要的不是變啦，而是你——你能否忠誠於自己想要減
14樓：匿名使用者
任何的**產品都不如自己控制飲食加上適量的運動來的健康，**產品或許會有作用，但是現在的**品行種太多了，真的很難說會不會有什麼***，而且停藥之後會不會**，這個都是一個未知數，想要**的話，還是要多運動，這才是最健康的**方法
你們覺得變啦的工具庫好用嗎？最常用的工具是什麼
變啦的工具庫裡的工具，主要分為兩種 檢測工具和健康根據，使用頻率較高的工具一般是一鍵上稱 健康食譜 飲食記錄 體重記錄 步行 以及卡路里查詢，生成的健康報告，也能夠讓我們及時掌握自己的身體變化。我的回答希望你能幫助你哦 你們是為什麼開始使用變啦的，朋友推薦的嗎？我是在朋友的推薦下使用變啦的，因為之前...
塔羅牌大蝦門麻煩你們啦
被別人摸了就不靈的什麼的說法純屬扯淡，製造他們的時候不定都被多少人摸過了，塔羅牌不過是印刷紙品，是個你跟你自己腦子，自己的潛意識交流的媒介，是你在控制它不是它控制你，沒必要非得按照個模式做。1可以算兩次，但是同一件事情不能重複算。2基本上沒有限制，用大阿卡那或者小阿卡那牌都行，如果是選擇性質的，用大...
女人就像天氣一樣，說變就變，你們說對嗎
這也不一定。你別忘了這年頭還有人工降雨呢。而有時施工的就是我們男人。不一定，男孩子也有做錯的時候。再這方面男女都一樣 對，一點錯也沒有，女人是用來疼愛的不是用來玩的 呵呵,男人也一樣啊,不過女人比男人快點 一點也沒錯，雙手贊同 六月的天說變就變 這句話的完整句子是什麼？六月天說變就變，剛才還是晴空萬...