1樓：發明正能量
因為生活壓力bai變大，作息可能不du太規律，可能zhi會有些產生抑鬱吧。dao
一，建議諮詢一下心理醫內生，認真地檢查、
容**、調理一下。
二，以長遠眼光看問題。知道角色變化、壓力變化、內分泌變化，這些變化引起的不適都是暫時的，只要積極調理，合理應對，這一切早晚都會適應、習慣，變得井井有條、遊刃有餘的。
三，可以向親友們傾訴一下自己的壓力、煩惱與不快。
四，和家人分工，配合著料理家務，帶孩子。學會時間管理，節約出來一些時間，包括小時間，適當關注一下自己，比如：進行有效的休息調整或放鬆運動。
五，在平時，可以適當聽聽廣播、**，讀讀勵志、有趣、有品味的書籍。
六，多向長輩們取經。她們當年，生、養的孩子可能更多，面對的壓力、困難也更大，而生活條件卻大大不如現在。所以，不妨懷著感恩之心，多向她們學習學習。
孩子遇到不順心的小事就發脾氣，情緒激動，自己做不好事情就砸東
需要好好的 抄疏導。看你敘 襲述，還好，bai孩子還知道因為自己的緣du故，比較zhi好辦。有些dao完全不承認自己錯，才是真正的難辦。孩子還小需要引導，下次再出現，首先告訴她 好吧我用你的語氣說寶貝，你已經做的很好，所以爸爸媽媽不怪你，反而很高興，因為你能認識到錯誤 但是既然是錯誤，那就需要改正，...
孩子總愛發脾氣，一不順心就哭鬧，怎麼辦
一個總發脾氣總哭鬧的孩子是一個需求沒有得到滿足，情緒沒有得到釋放的孩子。面對這樣的孩子，一定不要去打壓他的情緒，要學會接納和釋放他的情緒。一個內心情緒得不到釋放的孩子是很容易得病的，也就是說他的心理最終會發展到不健康的樣子。拿我兒子的例子來說吧。我兒子也是一個從小愛哭鬧，愛發脾氣的孩子，可惜那時候我...
5歲多的孩子脾氣很暴躁，一不順心就發脾氣扔東西，應該怎麼辦
採取懲罰教育，比如當他再扔東西時，可以警告他，這是不尊重他人，可以不讓他吃飯，不讓他看動畫片等等，但一定要說到做到，否則會前功盡棄。如此做幾次，孩子自然會有所收斂，父母一定要沉住氣，不能心軟。因為他不懂得如何去表達自己的情感，所以就用丟東西來表達，就等同不樂意了就用哭表達的概念一樣，你別讓孩子把哭和...