1樓：飛狼星君
根據解語花阿膠糕的養生專家的研究，阿膠糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起來吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。
阿膠糕一天吃多少效果最好？
2樓：沐春翠遊仁
您好，一般情況下，普通人群一天一片即可達到美容保健效果。
氣血虛的人群每天2-3片即可，待症狀有所改善後，每日一片。
堅持長期服用，氣色紅潤，**白皙、身體免疫力增強。
貴人坊阿膠糕
祝您身體健康。
3樓：我
阿膠糕的吃法大有講究，可不是隨便亂吃的，一定要適合自己的體制。有幾種體制是千萬吃不得的！你適合吃嗎？
你是什麼樣的體制呢？你在禁吃人群中嗎？吃好了滋補效果相當好，吃法不當，輕著效果不好，最擔心的是上火就麻煩了！
4樓：傑哥跟隨者
根據解語花阿膠糕的養生專家的研究，阿膠糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起來吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。
阿膠棗糕一天吃幾片
5樓：廈門沃鴻資訊科技****
你好，阿膠棗糕一天最多2片，吃太多對身體不好。
阿膠糕一天吃多少合適
6樓：黑色叢衣
建議每天早晚各一塊（約15克），睡眠不好的人在晚上泡腳後服用效果更佳。
阿膠糕是用阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黃酒等製作出的食品。具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品。
在《周禮·考工記·弓人》中就有記載：「鹿膠青白，馬膠赤白，牛膠火赤，鼠膠黑，魚膠餌，犀膠黃。」鄭玄注：
「皆謂煮用其皮或用角。」早在周代，人們對動物皮製膠就有了比較精細的研究與分類，而且在當時，牛皮並沒有作為首選原料，驢皮、鹿皮反而備受青睞。
7樓：baby愛在風中
如果只當零食來吃多少不需太在意吧。吃多了補得過頭，會上火，浪費而已。如果為了保健養顏，包裝上都寫著建議用量吧。
阿膠用量一般5g/天，對於貧血體虛的人效果就很好。阿膠核桃糕，做法比例一般是阿膠：核桃（黑芝麻、大棗）：
黃酒=1:1:1，黃酒在熬的過程中會損失一些，如果想長期吃，還想有效果，按阿膠的服用量計算大概10-15克吧。
阿膠核桃糕使阿膠的口感更好一些而已。
8樓：匿名使用者
阿膠糕一天吃多少你買實在說不定是總有明確的規定。
9樓：匿名使用者
關於阿膠糕一天吃幾塊合適這個問題要根據個人體質而定，一般情況下每天兩三塊比較好，體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間後，再增加至一天兩片，早晚各一片最好。
早餐的時候可以吃一塊，這樣的話幫助提高一天的氣血的問題，下午感覺到疲憊的時候在吃一塊。阿膠是不適合多吃的，因為阿膠有著比較好的補血的作用是屬於熱性的，如果多吃的話就是會容易造成過補的情況，也就是比較容易出現流鼻血或者是上火的情況，同時對於身體的消化功能也是有一定的影響的，比如說是消化不良的問題。
10樓：芊芊的哦
阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖配合熬製而成。東阿阿膠和東阿國膠堂阿膠糕一天3-5片都是可以的。體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。
11樓：飛狼星君
根據解語花阿膠糕的養生專家的研究，阿膠糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起來吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。
12樓：匿名使用者
建議一般在飯前服用，最豪華的是早餐、晚餐前服用。不可過多，一天兩塊左右就可以
13樓：漢後阿膠糕兒
阿膠糕每次食用1-2塊，每日2次。
14樓：匿名使用者
一天吃兩次，一次30克就可以了。阿膠是用驢皮熬製的，富含鐵營養素，藥性平和，藥食兩用。具有補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。也是女人常用的藥物
阿膠糕一天吃幾片
15樓：匿名使用者
阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖配合熬製而成。東阿阿膠和東阿國膠堂阿膠糕一天3-5片都是可以的。體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。
16樓：繆玉枝愚鶯
阿膠糕的阿膠含量大概在20%左右，市場上買的阿膠糕阿膠含量應該很低，通過物理檢測是檢測不出來的，所以食用阿膠糕最好的方法是自己製作，一天阿膠的合理食用量大概在5～8克左右，所以阿膠膏的食用量應該是在20～40克.阿膠糕不宜過多食用，堅持長期2～4月服用效果最明顯.
17樓：池素枝宜燕
您好，一般情況下，普通人群一天一片即可達到美容保健效果。
氣血虛的人群每天2-3片即可，待症狀有所改善後，每日一片。
堅持長期服用，氣色紅潤，**白皙、身體免疫力增強。
貴人坊阿膠糕
祝您身體健康。
阿膠糕一天吃多少比較好？
18樓：1冬至夏末
一般來說，都是建議每天2-3片，但是有些人不易多吃，就要少吃一些1-2片就行，最好是每天早中晚各一片，效果更好。
19樓：紫嫣花溪
一到兩塊。看個人體質。吃多了上火
20樓：lucky貝貝
最好一天一片，用多了容易上火
21樓：巴奕北雲亭
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22樓：匿名使用者
阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖配合熬製而成。東阿阿膠和東阿國膠堂阿膠糕一天3-5片都是可以的。體質火氣虛熱，一天1-2片即可。
阿膠糕一天需吃多少片？
23樓：匿名使用者
一天兩片早上起來一片如果脾胃不好的人飯後吃
晚上睡前吃一片吃完多喝水^_^
24樓：澳怡康營養師
按正常量是一天兩片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，較容易吸收，但剛開始吃的人，建議先一天一片吃起，吃一個星期後，如沒有上火等症狀，再增加至早晚各吃一片。
25樓：_小四
一天一至2片最佳，望採納
26樓：微健康生活
2～3⃣️片就可以了
27樓：匿名使用者
阿膠糕的阿膠含bai量大du
概在20%左右，市場上買的阿zhi膠糕阿膠含量應該很dao低，通過物理
版檢測是檢測不出來權的，所以食用阿膠糕最好的方法是自己製作，一天阿膠的合理食用量大概在5～8克左右，所以阿膠膏的食用量應該是在20～40克.阿膠糕不宜過多食用，堅持長期2～4月服用效果最明顯.
阿膠糕哪個牌子的最好，什麼牌子的阿膠糕最好
大廠產品值得信賴，東阿阿膠桃花姬 福牌的等幾個比較出名的 什麼牌子的阿膠糕最好 御多福阿膠糕的知名度比較的高，御多福阿膠糕是大品牌，御多福也被稱為康熙福，在北京很有名的，經常吃可以提高免疫力，滋陰補血的效果也會很明顯。我知道的就是御瀾膠坊阿膠糕和桃花姬，望採納。看個人條件和身體情況吧！我以前吃桃花姬...
阿膠糕哪個牌子最好,阿膠糕哪個牌子的好？多少錢一盒
因人而異的，適合你的就是最好的。我和姐姐都在吃某寶殷藥師手工阿膠糕，可以根據需求定製 金鈴磨坊阿膠糕，純手工，沒有防腐劑 新增劑，食用膠，口感也很好，我自己和老媽都在吃。都差不多。但有的是豬肉皮做的。其實補血最好的是富馬酸亞鐵。維生素c.阿膠糕哪個牌子的好？多少錢一盒 自己吃的話吃 皇妃 阿膠糕。身...
阿膠糕可以和蘋果芒果一起吃嗎，阿膠糕與芒果相剋嗎
可以。果 紫甘藍 營養維生素的吸收 蘋果 沙丁魚 身體不適 芒果 大蒜 身體不適 芒果 食鹽 易誘發黃疸 可以copy一起吃的。滿妃阿膠糕提醒您吃阿膠需要注意以下事情 1.忌油膩食物。2.凡脾胃虛弱，嘔吐洩瀉，腹脹便溏 咳嗽痰多者慎用。3.感冒病人不宜服用。4.孕婦 高血壓 糖尿病患者應在醫師指導下...