1樓：澳怡康是我
瘦的人可能是由於先天遺傳性基因影響，或由於脂質新陳代謝能力弱，從而會導致血脂異常升高。
我素食者，為什麼竟然體檢得高血脂症？ 本人26身高160，體重47左右還是屬於瘦子，素食三年，超喜
2樓：帥哥陽光明媚
瘦人也會血脂高
引起膽固醇升高可能有外因和內因兩方面。飲食因素是外因，也就是吃了膽固醇含量高的食物。而內因主要是指人體內合成的膽固醇升高，或者體內膽固醇代謝出了問題，尤其是低密度膽固醇代謝異常。
對於由外因引起的高膽固醇，合理控制飲食、**是很有效的方法。但有些人很瘦，吃的也還算健康，檢查發現血脂卻很高，這就很有可能就是內因出了問題，往往與患者的代謝有很大關係。所以，那種認為只有胖人才會血脂高的觀念是不正確的。
不管胖瘦，如果人體血管裡的壞膽固醇越積越多，就會有罹患心腦血管疾病的危險。
低密度脂蛋白說明你的血脂偏用飲食營養調理的方法，平時少吃油膩甜的食品,多吃蔬菜、水果，適當的運動。多吸收植物蛋白，動物蛋白則少接觸。
低密度脂蛋白高者的飲食
1．節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。
2．多食用魚類（尤其是海產魚類）、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而
飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
3．控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。
4．用植物油烹調，儘量減少動物油脂攝入。
5．多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食
用含尼克酸、維生素c、維生素e、維生素b6等豐富的食品。
6．已發現許多食品具有降血脂作用：
（1）大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。
（2）茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。
（3）香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥
物安妥明強10倍。
（4）洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質
沉著也有一定作用。
（5）大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20％，特別是與動脈
粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。
（6）茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。
（7）魚類：魚中含大量高階不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。漁民冠心病發病率低
於內陸居民，就是證明。
3樓：生命如歌
還真和飲食有關。要知道高脂血症不是肥胖者和吃肉者的專利。人體內的膽固醇分自產和食物**，但總量恆定，食物**沒了，肝臟得花大力氣增加產量。
麵包甜食類是高能量食物，高油脂，高糖。油脂先由膽汁預消化，進入血液就是血脂，當太累的肝臟已出現功能障礙時，低密脂蛋白膽固醇(俗稱壞膽固醇，會把血脂固定於血管內)就偏高，肝臟就更無力完全將血脂再消化，只能任由其停留在肝臟內部，就成脂肪肝。
素食者99%的人血色素偏低，即缺鐵性貧血，因植物內鐵元素難被人吸收，動物性鐵可被直接吸收利用。所以要科學吃素，如不完全素食，還要多吃發酵類食物以促進植物性鐵的吸收
脂肪肝是不能被**的，只有提升肝功能
要降膽固醇，只要降自產那部分，那還得吃點膽固醇以減少自產，那還得適當吃肉(瘦肉)，吃了瘦肉又補了血還降了膽固醇，一舉兩得
勸你一句:科學吃素還得適當吃點葷(如瘦肉或者選擇蛋奶類)。
4樓：匿名使用者
飲食不均衡導致的問題～甜品過度導致的膽固醇偏高～但是缺乏其他營養～～～需要調理了～
5樓：匿名使用者
這跟個人吸收、代謝這方面的體質有關，素食不一定攝入油脂少，可能平時菜裡放的油多，像各種零食廠家生產就是放了很多油和鹽的，建議最好少吃，平時要多運動，喝適量的水。沒有哪種食品是直接降低膽固醇的，主要是靠日常少吃油以及動物內臟
6樓：匿名使用者
素食者和高血脂症沒有關係，但飲食還是要調整好葷素搭配合理，健康飲食
7樓：新人阿扎爾
是不是少運動，葡萄糖也是有可能會轉化成脂肪的，不是說素食就會少脂肪，要注意膳食平衡，青菜和肉都要吃。多點運動就不會有這種情況了
8樓：夜繁
戒掉甜食，可以到醫院看看
9樓：易隱山
這可以說是素食帶來的危害吧，有些出家人吃素是因為要修煉並且已經修煉到一定的級別才吃素的。凡人就做一個葷素搭配的普通人吧，不要把食素當成一種時尚，說的不一定對，供參考。
10樓：氖徽琴運
血脂高可能有下面5種表現：
1、看東西一陣陣模糊，這是血液變粘稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。
2、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
3、短時間內在面部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
4、瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的訊號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出**，嚴重時佈滿整個眼瞼。
5、腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
平時可以堅持吃"信和安堂·蟲草花"，可以幫助提高高密度脂蛋白水平，減輕動脈粥樣硬化，從而降低血液中的膽固醇與甘油三酯。
有人說『』我那麼瘦，為什麼體檢也會發現血脂高呢『』
11樓：百勝學院
血脂的高低主要看膽固醇與甘油三脂的高低，如要血脂分析再加高蛋白膽固醇與低蛋白膽固醇。這樣就比較完整地瞭解血脂的高低。
體檢查出有高血脂與體檢前一天吃的太過油膩有關係嗎？
12樓：仍曼語邛北
體檢的禁忌，飲酒會影響到肝功能，轉氨酶會升高;油膩引起血脂成分改變出現高血脂，過高的油脂會給結果帶來較大誤差，記住了，體檢前一天的晚上清淡飲食，第二天一早空腹抽血
13樓：匿名使用者
有很大關係。
由於你吃了大量高脂肪食物，還有酒，你體內脂肪消化吸收不及時，一定會導致第二天的檢查結果。
建議你複查。
測血糖血脂，要求：隔天晚上8點開始不吃東西（可喝水），早上空腹抽取血液。當然，最好是接連兩天葷素搭配，飲食合理。
14樓：一球致勝
有時候還真的非常有關係。
體檢前儘量不吃的東西里邊： 6、高脂肪食品如果吃了高脂肪的食物，如肉類、動物內臟等，血脂會上升， 影響血脂的檢測。
你10天后複查一次，葷素搭配，按時作息，注意休息，多喝水！
15樓：匿名使用者
有關係！有檢驗科的同事，專門早上喝了羊肉湯，上午去查血脂，比前幾天正常飲食時高多了。
你的情況，可以前一天不吃油膩食物，第二天去複查一下，以明確你的基礎血脂。
16樓：匿名使用者
沒關係.高血脂是長期的飲食問題.
上次體檢查出高血脂，我該怎麼辦？
17樓：匿名使用者
血漿中所含脂類統稱為血脂，血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分，但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。
血脂含量可以反映體內脂類代謝的情況。血漿膽固醇和甘油三脂水平的升高（也就是高血脂症），可直接導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗死和腦血栓、腦動脈硬化等症。注意科學飲食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。
一、飲食搭配
對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即「
一、二、
三、四、五」和「紅、黃、綠、白、黑」。
1、第一句話為「
一、二、
三、四、五」:「一」是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。「二」是建議結合用決烏湯茶這種經典中醫組方茶，長期飲用可以起到很好的防治效果。
「三」是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜;「四」是指「不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽」即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。「五」是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
2、第二句話為「紅、黃、綠、白、黑」:「紅」是指每日可飲紅葡萄酒50-100毫升，有助於升高血中高密度脂蛋白，可預防動脈粥樣硬化。還要每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低45%。
「黃」是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。「綠」是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。「白」是指燕麥片(或燕麥粉)，每天可適量服用，一般每日用50克水煮5一10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。
「黑」是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。
二、保持能量攝入
保持能量攝入，並增加運動，防治超重和肥胖。
吃清淡少鹽的膳食。
三、堅持
**血脂高是一個漫長的過程，血脂高患者不僅要長期堅持吃藥，而且還應該在生活起居中養成良好的飲食習慣，避免一些不良習慣和不良刺激，這樣才能真正取得最佳的**效果，才能與其他人一樣，安享天年。
四、老年患者提示
年齡在70歲以上的老年高血脂患者，飲食**的意義並不大，因為對於他們來說，更重要的是營養。
我那麼瘦，體檢報告竟然顯示高血脂，該怎麼調理？
18樓：海闊天空向前飛
那有什麼啊，還有瘦人得糖尿病的呢，鷹嘴激酶吃過嗎？看見過沒有？可以降血脂。
19樓：超級大喵喵喵喵
問問醫生啊，瘦就不會高血脂是錯誤的
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你好，沒有三高也可能有冠心病。建議儘快做冠狀動脈造影檢查。冠心病的 方法包括藥物 再灌注 溶栓 心臟搭橋手術和心臟支架手術 和心臟移植手術。具體選擇哪種 方法的依據是冠狀動脈造影檢查的結果。冠心病的 方法可以閱讀以下參考資料。希望以上答覆對你有所幫助，祝健康。凡十一髒取決於膽也 黃帝內經素問 心與小...
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ph值高說明尿偏鹼性,有得結石的風險噢 注意中和一下,應該和你近期飲食有關,ph低尿就偏勸性 尿液檢查時ph 7.5是什麼意思 ph的應用範圍在0 14之間,當ph 7時水呈中性 ph 7時水呈酸性,ph愈小,專 水的酸性愈大 當屬ph 7時水呈鹼性,ph愈大,水的鹼性愈大。平常飲食條件下,尿ph值...
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