蘋果香蕉苦瓜和牛奶一起榨汁有什麼好處

2021-03-19 18:23:13 字數 2974 閱讀 5687

1樓:小花仙的夢之紫

牛奶與水果的營養成分是不相容的,所以最好別一起吃,香滑滋潤,口感香甜。但是,加一個苦瓜,味道會有變。以我的經驗,這樣就可以了。

2樓:匿名使用者

把苦瓜拿出來。不對味。

3樓:犁堯岑瑛琭

你好!解饞

如有疑問,請追問。

香蕉,蘋果,牛奶能一起榨汁嗎?

4樓:萍雅富

香蕉蘋果牛奶可以一起榨汁,你也可以試試哦

5樓:可兒

香蕉性寒,所以是不適合和同樣寒涼的水果一起吃的,脾胃虛弱的朋友就更加不宜同時吃太多寒性的水果,否則容易引起腹瀉。下面說一下有哪幾種水果不宜與香蕉同食。

2、西瓜:香蕉和西瓜一起吃容易引起腹瀉。從中醫的角度來看,水果可以分為寒性和熱性兩大類。

通常「火氣」較旺的人經常吃寒性水果可以幫助降火排毒,但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以,氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹慎。

3、西紅柿:香蕉和西紅柿一起吃會產生不溶的化合物,對健康不利。香蕉和西紅柿尤其不宜空腹食用。

香蕉裡鉀、鎂含量較高,空腹食用會使血液中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。西紅柿裡含有大量果膠質、柿膠酚及可溶性收斂劑等成分,空腹食用易與胃酸結合而使胃內壓力升高,造成胃不適、胃脹痛。

蘋果不能一塊吃的食物有:

1、蘋果+鵝肉:會導致腹瀉

2、蘋果+蘿蔔:會導致甲狀腺腫大

3、蘋果+白蘿蔔:會導致甲狀腺腫

4、蘋果+胡蘿蔔:會破壞維生素c

5、蘋果+海味:會引起腹痛、嘔吐

6、蘋果+沙丁魚:身體不適

6樓:開開鑫馨之家

不建議這樣做,牛奶中含有豐富的蛋白質,香蕉中含有果酸,二者相遇,會結合凝固,影響蛋白質吸收,導致腸道消化不良。

不可以一起和牛奶吃的水果:

1、橘子

在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。應在喝牛奶一小時以後再吃。

2、檸檬

檸檬和牛奶相剋。牛奶中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和牛奶同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以儘量避免檸檬和牛奶同食。

3、香蕉

牛奶中含有豐富的蛋白質,香蕉中含有果酸,二者相遇,會結合凝固,影響蛋白質吸收,導致腸道消化不良。

4、棗吃棗後,不要馬上吃高蛋白食品,如牛奶。因為維c會使這兩種食品中的蛋白質凝成塊不容易吸收,所以要在吃棗1~2個小時後,再吃高蛋白食品。

5、菠蘿

菠蘿與牛奶相剋。菠蘿性寒,不宜與蛋白質豐富的牛奶同時食用,容易導致腹瀉。

6、柿子

牛奶和柿子不能在同一段時間食用,吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃,如濃茶、柿子等,這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用,對健康大有益處。

7、楊梅

楊梅含有豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用,楊梅中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響蛋白質消化吸收。

8、獼猴桃

獼猴桃富含維生素c是很好的抗氧化劑,能夠防癌、抗癌,在吃過獼猴桃後,再喝牛奶,會出現腹瀉、腹痛、腹脹等症狀。其原因是維生素c與奶製品中的蛋白質凝結成塊,影響了消化吸收。

9、酸石榴

酸石榴是含酸較多的水果,與富含蛋白質的牛奶一起吃,會影響蛋白質吸收,導致腸道消化不良。

綜上所述:

牛奶中的蛋白質80%以上為酪蛋白,如在酸性情況下,酪蛋白易凝集,易導致消化不良和腹瀉,因此在食用牛奶或乳製品後建議不要馬上食用水果。

7樓:new開開心心

可以的。

步驟如下:

先把材料預備好待用。

2. 香蕉,蘋果去掉外皮切小適量的大小。

3. 水果,鮮奶和蜂蜜倒入攪汁機中。

4. 把材料攪打成汁即可。

5. 簡單美味的果汁完成!

香蕉蘋果牛奶汁的功效:

香蕉蘋果牛奶汁的功效很多,它裡面有大量的膳食纖維,可以軟化大便,**便祕,香蕉蘋果牛奶汁中還有大量的鐵,可以起到補血的作用,對人類的貧血有很好的調理功效。另外香蕉蘋果牛奶汁還是一種清涼的飲料,可以清除體內燥熱,對咳嗽和肺熱有不錯的緩解作用。

8樓:啊往事知多少

當然可以啦,還可以加蜂蜜一起榨呢

原料:  香蕉1個,蘋果半個,蜂蜜、牛奶製法:

1、香蕉去皮,蘋果去皮去核,同切成小塊。

2、將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中攪打拌勻,倒人杯中,加以裝飾即可。

特點:香滑滋潤,口感香甜。

9樓:禕璿

可以一起榨汁

香蕉不能與以下食物同時食用:

1、哈密瓜

哈密瓜與香蕉一起吃的話會導致腎衰與關節病人病症的加重。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因為胃內的酸度太強,乳酸菌在胃液裡很難存活而降低酸奶的保健作用。

3、土豆

如果土豆與香蕉一起食用或食用的時間沒有相隔十五分鐘的話,兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人長斑。

4、芋頭

芋頭所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭營養價值高但忌與香蕉一起吃,同食會引起腹脹,中毒等。

5、甘薯

香蕉、甘薯同時實用會發生不良生化反應,引起身體不適。紅薯和香蕉吃後容易脹肚子,而且還伴有胃反酸的現象。

6、阿司匹林

阿司匹林與含糖多的食品,如椰子、甜石榴、香蕉等同食,容易形成複合體,從而減少初期的藥物吸收速率。

10樓:a聖女不是天使

可以的,很好喝的,糯糯的,,,

11樓:張小五之郵箱

你榨好水果再兌牛奶不行嗎

葡萄和香蕉可以一起榨汁喝嗎,蘋果香蕉和葡萄能一起榨汁嗎

應該可以,但注意葡萄要去皮 香蕉不能和 1 哈密瓜 2 酸牛奶 3 土豆 4 芋頭 5 甘薯 6 阿司匹林 7 牛肉 葡萄不能和 牛奶同食 2吃海鮮時可要注意了,千萬別吃葡萄。否 3不過吃葡萄以後不要馬上喝水 胡蘿蔔不能和 水蘿蔔白酒 山楂 白蘿蔔 杏 醋 西紅柿 山藥 蘋果香蕉和葡萄能一起榨汁嗎 ...

蘋果香蕉火龍果橙子梨一起能吃嗎關於榨汁的。蘋果梨香蕉橙子獼猴桃火龍果葡萄能一起榨嘛。急!!!

可以的。吃水果的注意事項 1 水果爛一點就不能吃 買回來的水果放久了,會有些許腐爛的部位。很多人都會把爛掉的部分剜掉再吃,以為這樣就健康了。就算你把黴變部位去除再食用也未必安全,因為黴菌產生的展青黴素可以擴散到果實的其他部位。因此,蘋果爛一點就不能吃了。2 吃水果要漱口 像李子,石榴,葡萄,檸檬及酸...

牛奶和芹菜可以一起榨汁嗎,蘋果和芹菜可以一起榨汁嗎

不能和蘋果一起吃的食物 1.蘋果 鵝 這兩種回食物分開吃對我答 們的身體很好,但是一起吃會對我們的腸胃不好,導致腹瀉。2.蘋果和蘿蔔 兩種食物一起吃會導致甲狀腺腫大,對我們的身體是一種負擔。3.蘋果 海鮮 對腸胃不好,引起腹痛和嘔吐。4.蘋果 沙丁魚 引起身體不適。5.蘋果 紫甘藍 降低營養價值,使...