吃火鍋不吃辣的會不會上火,經常吃火鍋會不會上火

1樓：江渡志穂

清淡一點會好一點，多吃一點蔬菜類，應該不會上火的。所以湯底要清淡的，也要看吃的具體的東西，控制好一點應該沒什麼問題的

2樓：順德葉誠

具體還要看你吃的什麼食物，如果是上火的食物還是會上火，如果你吃的是什麼鞭或者是什麼歡喜之類的，那可能都會噴火的。所以，要注意食物搭配。

3樓：嶽信防水試驗裝置

多少會有點上火，但是不明顯，

經常吃火鍋會不會上火

4樓：走向幸福的小路

隨著火鍋的日益受寵，許多人反映，他們吃了火鍋以後非常容易上火，嚴重的還出現一些偏熱症狀，甚至引發某些疾病。火鍋裡的湯水煮久了，湯水就變得燥熱。打火鍋是一種偏燥的吃法，再加上雞肉、羊肉、狗肉等都偏溫，這就是「燥上加燥」。

所以，經常吃火鍋的人易上火，出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍、口脣乾裂、小便赤黃等症狀。

那麼，吃火鍋怎樣才能避免上火呢？以下幾種方法大眾不妨試一試:

多放些蔬菜吃火鍋絕不能只吃魚、肉及動物內臟，還必須多吃點蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，不僅能消除油膩，還能清涼、解毒、去火，但要注意，放入的蔬菜不要久煮。

適量放些豆腐豆腐具有清熱瀉火、除煩止渴的作用，對減輕上火有特殊效果。在火鍋湯內適當放入豆腐，還能補充多種微量元素。

加些白蓮

蓮子不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。在火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助於均衡營養。加入的白蓮最好不要抽掉蓮心，因為蓮心有清肺瀉火的作用。

飲杯清茶吃火鍋後喝一杯清茶，不僅可解膩清口，而且還有清火作用。但在吃過大魚大肉的火鍋後，不宜馬上飲茶，以防茶中鞣酸與蛋白質結合，影響營養物質的吸收及發生便祕。吃些水果一般來說吃火鍋30－40分鐘後吃些蘆柑、香蕉等涼性水果，有良好的消火作用，可有效防止上火。

火鍋湯底莫要喝

一些人認為火鍋湯匯聚了羊肉、肥牛、豆品、海鮮等食品精華，味道鮮美營養豐富，「實際恰恰相反」。因為同一鍋湯反覆沸騰，其中有的營養物質已被破壞。另外，許多物質長時間合煮，彼此間會發生一些化學反應，產生物往往會導致一些疾病。

火鍋湯對人體有害無益，不能食用。

病從口入須當心

火鍋雖然好吃，但由火鍋引起的疾病也真不少。隔三差五地「貪吃」，會使痛風、寄生蟲病、口腔黏膜損害等疾病悄悄上身。所以，吃火鍋時一定要注意肉類的清潔衛生，特別是涮豬肉片、牛肉片時，一定要涮熟再吃。

火鍋濃湯的溫度相當高，剛撈出的食物依舊有較高的溫度，容易破壞口腔黏膜，引發口腔潰瘍等口腔疾病。所以，吃火鍋急不得。

5樓：匿名使用者

清湯，吃火鍋不上火的。少吃辣椒醬

6樓：落寞的小仙女

肯定會啊，一個星期吃一次就行了。

7樓：奔跑的少年

會的，儘量少吃好一點

喝紅糖會不會上火啊

8樓：古方紅糖

經期飲用的紅糖量不足以引起上火，因為經期的耐糖量提高。如果持續大量飲用紅糖水，比如小產、坐月子期間，則可能引起上火，因為紅糖轉化為葡萄糖的過程中要消耗維生素b1，而缺乏b1會導致口瘡等上火症狀。為了避免上火，小產後、坐月子女性需要食用一定粗糧、豆類、乾果、酵母、硬殼果類，或者芹菜葉、萵筍葉。

每週只要吃一次粗糧（沒有精磨過的），就幾乎可以杜絕上火。

平時喝紅糖也是一樣的道理，喝紅糖上火是因為紅糖轉化為葡萄糖的過程中要消耗維生素b1，而缺乏b1會導致口瘡等上火症狀，所以喝紅糖的同時，多吃點瓜果蔬菜，五穀雜糧補充維生素b1就不會上火了

9樓：容北秦欣怡

不會。是補血、暖胃的。

10樓：戚範弓秋靈

紅糖屬較溫和的類的，不會上火。