1樓：匿名使用者
聽聽歌，比如「**的翅膀」。
當你覺得生活為生存所累，那肯定是你做了什麼不隨自己內心的事情。
但是有得必有所失，有所失也當然有所得；
你得權衡你失去的東西對你更重要，還是你通過犧牲自己所得到的東西更重要；
這個平衡點得你自己把握了，沒人能幫你權衡。
這也是成長吧，加油！
2樓：匿名使用者
你好，朋友
簡單規律的生活也是挺好的
那麼你可能不太適合，或是比較喜歡到處跑的把但不可缺少的就是將你的心開啟
因為即使是三點一線，我也為你感恩
3樓：泰_然_自_若
給自己一個說走就走的機會
4樓：匿名使用者
習慣就好，同時學會釋放自己，給自己找點樂子。
5樓：匿名使用者
三點一線沒什麼不好的，找些興趣愛好就好了
每天三點一線的生活真的很累，很無趣……該怎麼辦啊
6樓：匿名使用者
不要想就好了，想你在旅遊，看電視，逛街，呵呵，祝你好運哦，謝謝採納
我覺得生活很壓抑，每天在學校三點一線：教室-飯堂-宿舍。沒有任何激情，生活單調無趣，從小讀書的理想
7樓：米西貝貝
每個人都有獨屬於自己的人生，獨屬於自己的生活，並不是每一天都要過得有激情，那樣不是太累了嗎，而且人生的每一天都是不同的，今天發生的事情是昨天沒有的，而明天也將會發生不同的事，昨天才有過一面之緣的人今天又會遇見嗎？明天你又會碰見新的誰？生活的每一天都透漏著不同，只是你沒有發現。
誰說單調就是無趣，在每一個踏入社會的人的心中，校園的生活永遠是美麗又遺憾的回憶，你就真的確定忙碌的生活是你想要的？你確定當你也踏入社會，曾經的校園生活不會成為你的遺憾？認真對待每一天，單調的生活不會無趣。
你的理想很好，為什麼不繼續堅持？老師淡淡的一笑，為什麼不能理解為是對你的期待？那真的是無賴的苦笑嗎？為什麼那麼肯定？你有問過你的老師嗎？你有問過他是怎麼想的嗎？
如果活著的意義是循規循矩，那麼你為什麼還要問出這些話？為什麼還會有這些想法？你是不同的，每一個人都是不同的，每個人有每個人的活法，不同的生活有不同的過法，怎麼會是循規循矩？
你一直很天真，因為你對這個世界依然是未知，依然沒有看透。你不快樂嗎？真的不快樂？當你再一次不經意的笑出聲的時候，你真的不快樂？
朋友，笑一個，你面對的仍是那個未知的充滿激情的世界，你仍然擁有夢想與希望。
不同的心情會有不同的態度，不同的態度又有不同的生活，心情是多變的，生活也是多變的，加油，朋友，我看好你。
8樓：匿名使用者
你看得過於悲觀了。社會並不是你想的那麼悲觀，也沒那麼美好。中國改革現在已經在慢慢在改了。
學校生活啊，我感覺比較舒服的。一生都會有痛苦有快樂，這是我最近才體會到的，痛苦但不能逃避，不然會更痛苦。沒有人能告訴你怎麼做，你要自己去找。
9樓：木心安可
不要讓別人告訴你 你不行
10樓：匿名使用者
做回自己啊 最真實的自己 考慮自己的目標是什麼 人沒有目標可是不完整的哎
11樓：「蘭陵笑笑生
是高中？還是初中？或是大學？
內心很壓抑怎麼辦。。我真的感覺快要瘋了。。 15
12樓：勇士
我也是對於小事很敏感的人，有時候就會覺得很壓抑，時間久了對身心都不好。
第一，你需要找人傾訴，找個朋友或者家人，又或者陌生人吧第二，要慢慢想開，心胸豁達，慢慢去調整自己，學會控制情緒，第三，找到自己的興趣愛好，有讓自己能夠專心的事或者自己的夢想和目標你長時間壓抑容易得心裡疾病，就第一條，一定要找一個願意傾聽的人，和他訴說，讓他來開導你。
其實我現在和你挺像的，懷著夢想步入大學，最後畢業了卻發現物是人非，曾經想過的美好未來貌似都不存在或者很遙遠，感覺錯過了很多，也感覺自己對未來很迷惘，但是，就因為迷惘才有意義，正所謂吾日三省吾身啊，一切順風順水，人生的精彩何來呢。
自己努力調整，或者找人幫忙開導一下吧。把難過和疑惑和他人說一說
13樓：溼去啊
如果覺得是心理問題，可以找學校的心理諮詢處，我上大學時就是有心理諮詢老師的，可以過去了解一下，我是個男生，當時諮詢的是個女老師，特別溫和，有親和力，然後就可以預約了，每週大概去一次吧，我去了有兩個月時間，過後就感覺好很多，關鍵是免費的，每次大概40分鐘左右的，這個對你絕對有幫助的，現在社會上的每小時大概在200至300元的。
如果是成長方面遇到了麻煩，你可以把詳細的情況再描述一下，越具體越好，這樣針對性強，方法也會有很多的。
其實不知道自己興趣的人很多，正常的，按照未來發展的趨勢，學點可以到社會上有用的東西（可以找好工作或者賺錢的），比如計算機二級證書（java,office,c++,資料庫等），四六級證書，普通話證書，這些證書都通過後再說有沒有興趣，可以強迫自己堅持下來，這樣也是對自己的一種鍛鍊。
還是回到上面的問題，這個問題太大了，沒法回答，給你推薦兩本書吧，《把時間當朋友》，《通往財富自由之路》，都是李笑來寫的（他的其他的著作也很多都可以看看的，我成了他的粉絲，這個人真的厲害，書中的觀點也真的管用，是可以改變一個人的），可以到圖書館借下，如果沒有可以網上 購買，這個作者很可能會改變你的一生，而我則是2023年以後才看到的，我覺得你們太幸運了，我當時上學的時候還沒有這兩本書呢。
我是農村考止的大學，比較自卑，也不擅長溝通，本身以是單親家庭長大的，在大學可以說比較孤僻，並且是貸款上的大學，遇到很多問題，然後就看心理方面的書籍，各種證書，最後一點一點才做的好一些，後來到社會後經濟獨立了然後才好一些，祝你好運！
14樓：註冊
我上大學的時候，情緒很頹廢。
無論是現在還是當時我都很明確自己為什麼會產生這樣的情緒，首先就是無所事事，說白了就是沒事就一個人在哪瞎想，你明確一下自己想幹嘛能幹嘛就去幹，不要讓大腦影響到你的情緒就ok了，比如說：你可以和朋友一起打遊戲宣洩一下情緒，和同學打籃球、跑步、運動起來讓自己身體帶動你的激情熱血、盡情的燃燒、釋放一下就ok了，不行就找女朋友，到時候你就不會有這想法了，再不行就拼命的看書，書中的世界會讓你忘掉顯示世界，就看你進不進的去，再不行，去旅遊，窮遊、去k歌，去吃大餐、去孤男寡女共處一室，什麼不能幹啊？總是在那瞎想腦子會瓦特的。。。。。。。。。。。
15樓：may丶狂少
內心壓抑會是一個人的性情大變，時而冷靜，時而暴躁，最好的方法就是解開自己的心結，你得知道你是為什麼而煩並找到解決辦法，因為你得知道，一味的去宣洩發脾氣是解決不了任何問題的。
16樓：匿名使用者
越是情緒不好，越是得學會忍耐，你能忍受過去，自然雨過天晴，如果你不能忍受只能帶著本該不願意的心去承受更猛烈的暴風雨，不管你願不願意，你都得去忍受，忍過去一切就好了，忍不過就會有災難，你為什麼不順，一切都是有原因的，即使某件事上你沒有錯，你覺得委屈，你覺得不公平，這都沒用的，這個世界上沒有不受委屈，不受氣的人，你必須得經歷這些才會變的更加強大。
17樓：太原科大心理
心理**具體說來，包括以下幾種方法：
（1）疏導與渲洩
積「壓」成疾是抑鬱症一個重要的致**素，抑鬱症患者多數都有一定的生活事件為誘因，如工作、學習、生活或人際關係嚴重受挫，患者在尋求心理**前的處境是無人理解，無處訴說，他們來到心理醫生面前首要的需求是表達痛苦，吐露心聲，但又顧慮重重，醫生應該做的是除了為患者提供寬鬆、保密的環境外，重要的是平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導勸解，幫助解決現實的困難，同時應傾聽他們的痛苦，在精神上給予鼓勵和安慰，樹立戰勝挫折的信心，明確生活的動機， 增強自我防衛能力和對環境的適應能力。
（2） 改變不良的認知
從心理的角度看，抑鬱症的深層問題是患者的病理性認知模式，這種認知模式就像戴著一副「有色眼鏡」，它導致了患者的感知錯誤，促使其情感及行為異常，當然也影響到其神經、內分泌、免疫等系統的生理功能，形成心身惡性迴圈。由此可見，改變這種認知模式是心理**的核心。這種病理性認知模式在臨床上主要表現為負性思維和邏輯錯誤，如患者對自身、對以往經歷以及對自己的前途總是負性評價，認為自己無能為力，過去一無是處，前途一片灰暗。
在對具體的人際交往或學習工作及生活上，病人常任意推斷，過分概括，放大或縮小，選擇性注意，二分法思維（非此即彼），個人化（「攬錯」於己） 等。人們對某一事件的看法或評價（即認知）是決定其情緒和行為的內在因素。認知**是通過醫生幫助患者辨認這些負性思維和邏輯錯誤，讓患者親自用事實檢驗自己的認知假設，用改變行為來改變認知等方法，去掉患者的「有色眼鏡」引導患者走出「雲霧山中」，重建健康的認知結構， 使患者能客觀地對待自己，看待世界，**未來
18樓：心佛塵
我和你一樣 選擇了錯誤的創業路 結果 。。現在欠了一屁股外債 銀行每天不停地催債
想想家裡已經白髮蒼蒼的爸媽 還有隻有五歲的孩子 我想哭 真的想哭 我現在什麼也沒了 沒了 只有家人 我本是一個要強的人 我不知道該向誰去訴說 我心裡難受 好難受 我我要瘋了 我真不知道我還能堅持多久 身上僅有的兩百戰了一份工作 今天做了體檢 前景渺茫。。。
19樓：匿名使用者
有時候，你應該想想你擁有了什麼，你擁有了別人沒有的什麼。你擁有健康，你已經是幸福的了。我，被病痛折磨了11年了，每天都要吃藥，我依然活得好好的。
不用有什麼目標，好好照顧自己，多和家裡聯絡，經常出去走走，享受這美好的世界。加油！
20樓：還在迷茫的人
我也是如此，我又很嚴重的依賴心理，工作的時候沒有人帶著就害怕，覺得自己很沒用，對自己特別失望，父母也對我很失望，沒什麼人傾訴，很孤獨，覺得前途渺茫。
21樓：匿名使用者
這個明顯是真的有些問題
建議還是去看看醫生
畢竟緩解這些需要專業的方式
然後也確定自己是不是疾病
22樓：宿魏
你可以去遊樂園做一些刺激性的運動，平時也是加強鍛鍊，可以每天繞小區跑步，當你疲憊的時候，情緒就會有相對的緩解，儘量不要看一些傷感恐怖的電影或者**以及歌曲，可以看些段子，搞笑的綜藝，增強自己的認同感，淡化你的消極情緒。你也可以學習一種新的東西，或者去當志願者，上寺廟等地方幫助別人，開啟之後的心結。
23樓：崎嶇獅子
我也快瘋了，在我計劃好的一切，我卻生病了，工作沒有，生活怎麼過，又不能工作。
24樓：欣大暖寶
這個很常見，大學時間的寬鬆自由造成的無所事事，說難聽點就是閒的，儘量找點事情做，騎車到處走走，逛逛公園，爬爬山，站在高處人的心情會好一點。
25樓：匿名使用者
我覺得這是小事啊，靠拼命的鍛鍊身體就可以好的。比起我來你真的可以算好的了，你知道被害妄想症精神**症再加強迫症聚合到我一個人身上那是什麼感受嗎？
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高三一年我就是三點一線的生活,我感覺生活還是挺有意義的,因為我一直在為自己的夢想而奮鬥。當然有意義,我現在工作就是每天三點一線的生活,因為我有生活的目標,每一天,我都不停的在努力達到目標,所以我每天特別有衝勁,感覺生活有奔頭。三點一線的生活,是幸福的,帶著責任,上對老,下對小,中間對老婆。生活的意義...
射擊三點一線是什麼意思
三點一線說的是 目標 準星 照門 好像是眼睛 準星 目標 在槍械中什麼叫三點一線中的三點是指什麼一線呢？這句話常出現在軍事方面的射擊與射擊訓練中。所謂三點，即眼睛看著搶的缺口 讓缺口對準準星和目標，使三點成為一條線，方能擊發才有可能擊中目標物。槍械在射擊過程中，瞄準時遵循的原則就是三點一線瞄準法。其...