1樓：蝶夢飛花舞隨風
這個時候你應該加以預防，看他是否有其他異常的舉動。
另外要從自身入手 ，讓男人無法離開你：
讓自己保持美麗動人的形象。
給予他更多的關心，讓他感覺到溫暖。
學會傾聽，讓他把你當成「知己」。
要讓老公和你一起分擔家務，風雨同舟並肩作戰。
適時地去讚美他，滿足男人的虛榮心。
共同維護家庭，經營家庭。
這樣的話，沒有任何男人能夠離開了你。
2樓：v7**中
你怎麼知道 有什麼表現
3樓：不可愛孩子最乖
精神出軌就別挽回了 要是肉體的可以
怎樣挽回老公精神出軌
4樓：冰雨夢悠悠
婚姻需要用智慧來經營.不要把結婚當成愛情的終點站,而是人生的一個里程碑,婚後還是要不斷地經營你們的愛.原始的愛就象你們原始的啟動資金一樣,要想長盛不衰還要不斷地投入新的愛,比如經常地讚美對方,給對方一個吻,為對方做飯,在對方生日、和任何紀念日、節假日為對方所有精心策劃準備的禮物和節目，在對方內心煩惱時給予關心和體貼,這些都是為你們的愛加分，增值．沒有一對夫妻是不吵架的，但再怎麼吵，也不要說一句傷感情的話，就事論事，然後床頭吵完床尾合，千萬不要冷戰．」你對我錯相惜緣」，懂得這個道理，一定能越來越好！
祝你們的愛，如陳年老酒，越久越醇 。。。
5樓：喂狗戀愛援救
你的老公如果只是精神出軌，那麼說明他還是有原則性的，沒有實質性的出軌，但是時間久了就難說了，他心靈出軌，很大程度上是在尋找一個情感的寄託，可能你們在一起，缺少溝通，在一起就是爭吵，讓他覺得很壓抑，所以就行找一個人傾訴，當他長時間跟一個人傾訴的時候，他就會產生依賴性，如果你發現老公心靈出軌，可以讓你們彼此之間都冷靜一下，不要說一些難聽的話去刺激他，畢竟你現在要做的是挽回他的心。
老公找情感的寄託，可能是因為你們之間長時間積累了矛盾，但是卻沒有解決，他心裡就會堵得慌，想找個人去傾訴，你們可以兩個人心平氣和的坐下來，好好的溝通一下，你要對老公多一些關心，多考慮老公的感受，想想是不是老公在家庭中的地位不夠，你們在日常生活中缺少交流，或者是你不給他面子，找出他心靈出軌的根源所在，才能夠對症下藥。
可以換一種生活狀態，畢竟一成不變的生活太過無味，可以換一種合適你的髮型，畢竟改變從頭開始嘛，對自己進行一個自我提升，你的老公也會驚訝你的改變，在男人面前要做個聰明的小女人，男人不太喜歡強勢的女人，在他面前該強的時候強，該弱的時候弱，適當的製造點情調，你要試著引導你的老公為你付出，時不時的為你們的婚姻注入新的營養液。
最後，你的老公精神出軌，還有個很大的原因可能是你們兩個不在一個層面在，他感覺有很多事情跟你溝通起來很困難，所以就懶得溝通了，你要多跟外界接觸，這樣你們之間也有共同話題，你說你天天宅在家裡，你們之間話題除了炒米油鹽的瑣事還有什麼能說呢？所以要不斷提升自己，多看書，多做一些有意義的事情，經營好自己，也就是在經營你的婚姻。
6樓：樂觀的1旺旺
我曾經跟你一樣婚姻出現危機，老公（出軌）堅決要跟我離婚，婆媳關係糟糕，平時跟老公也是經常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。後來經過自己的不懈努力成功修復了婚姻。現在我來分享下我的婚姻挽回和經營經驗
任何時候保持自己的主動權必須有所交流老公精神出軌，總會有那麼多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會有一萬個理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當傻瓜糊弄。當然了，也有一少部分老公會有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。
努力改變，更愛自己我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做**;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
7樓：匿名使用者
精神出軌更多的是你們倆之間在精神層面的溝通過少這麼久沉溺在家庭瑣事各種之間，缺少了兩個人一起的詩和遠方。
想問下你們多大，結婚多久，有無小孩，文化差異愛好差異等等內容。
關鍵在於精神上的重修溝通橋樑，而不是他有他的遠方和詩，你給他的還是「該拖地了」，「快給孩子換尿布」。
8樓：匿名使用者
精神出軌有點難了。我的經歷是直接離婚了 完全斷了聯絡，大概不到一個月吧 開始回頭找我。我也是一直不理的狀態。
直到感覺他整個人都快瘋了 我才慢慢開始搭理他。這段時間就是一定要控制住自己。現在就是挽回了婚姻 而且感情很好。
當然 我不是勸你離婚 畢竟夫妻間的感情程度還是不同的 也得看他是什麼態度 具體問題具體分析吧 不過男人很多都是直到失去了才知道珍惜
9樓：匿名使用者
用溫柔和愛挽回
千萬不要等到肉體出軌
那就來不及了
10樓：為本心理
丈夫精神出軌怎麼辦?如何挽回婚姻?其實每個人觀賞的角度不同，所感受到的景像也不盡一樣，想辦法跟愛人思想層次保持一致，因為並不是所有人，都能和他想法高度一致。
其實最可憐的戀情，不就是同床異夢嗎?假如你有所察覺，那你可以小心了，這可不是什麼好訊號...當雙方不能相互理解的時候，關係就已經埋下不幸的種子了，結果好壞由你行為決定。
所以，想要婚姻長久，就試著去提升你的思想層次，瞭解和理解對方吧。
11樓：伊思情感
精神出軌這種事其實也不必太介意，每個成年男人或女人都需要一個紅顏或者藍顏，這只是一種對情感現狀不滿的宣洩途徑，或者說是一種平衡心理的方法。那些現實生活中不能達成的願望，那些瑣碎婚姻生活中的疲憊與委屈，那些對旁人無法說出的內心中最真實的想法，這樣的負面情緒通過對某個特定物件的傾訴而發洩出來，讓他覺得生活並不是那麼難以忍耐。然後下班，收拾心情，面對你和你們的家庭。
當然，精神的出軌很容易變成肉體的背叛，所以他們有沒有走到肉體接觸這一步，誰也不能保證。作為妻子，質問是沒有用處的，他也大半不會告訴你實情，什麼時候他打算對你坦白了，你們的婚姻也就完了。記得我對你說過的嗎，爭吵只能把男人推得越來越遠。
不如假裝一切都沒發生，只是告訴他說：不如我們重新開始。
雖然你很委屈，但是想維持這段婚姻的也恰恰是你，所以一些很困難的努力，也是要自己需要付出的。想要得到結果，就要忽略過程中失去的。如果你需要更多幫助，你可以諮詢伊思情感，希望能夠幫助到你。
12樓：匿名使用者
做個假設，女人就好比一本書，如何吸引住男人的眼光呢？那就得儘量讓自己的頁數變得多一點，讓他永遠看不完，內容變得有趣一點，讓他百看不厭。所以，你的生活一定要過得比他豐富，他唱k，你就去看電影，他打球，你就去聚會，他玩yy，你就玩陌陌，他跟一個女人搞曖昧，你就創造條件讓十個男人對你有好感……把你的生活變得比他更加豐富充實，當他發現你的變化的時候，就會反過來想，為什麼你會發生這些變化，久無頭緒之後，他就會開始反省自己了。
心態上比他灑脫。「無所謂」，不是叫你把自己當成不知情的局外人，而是你已經知道他出軌了，但是你無所謂，好像他是一件殘舊的，沒有價值的東西，愛留不留。男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想「為什麼她不挽留我？
是我不夠好嗎？還是她有了更好的人選……」就這樣逐步地否定自己，最後，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。
13樓：1036318835問
平時注意好夫妻之間的交流，用心付出，站在對方想問題
14樓：匿名使用者
待遇老公溫柔一些多歡心他與他溝通就可以挽回老公的精神出軌
15樓：啥se都健康
我是男人對於精神出軌這方面抱有不一樣的看法，很多人都會認為男人精神出軌就是不好的，齷齪的，不道德的，背叛的，但是對於男人來說精神出軌只是一個心靈上的寄託而已，這和信佛通道沒啥區別，當男人出現精神出軌的時候要正確的去看待它，適當的引導他，會起到您想要的效果，反之會引起男人內心中的**心裡，從而引發一系列不可控制的局面。
16樓：歸人婚姻服務
這個問題既有男性的共性因素
又需要你提供關於夫妻關係的具體資訊來診斷和**
17樓：匿名使用者
不管是精神出軌，還是身體出軌，都是出軌，都要注意，聽佰合心理的朋友講不管那種出軌都會傷到婚姻情感，雖然傷到婚姻情感但是，也不用擔心，先冷靜下來，不要將事態擴大化，冷靜分析原因，根據原因制定化解婚姻危機的方案，精神出軌與身體出軌，很多是時候是可以轉換，有的開始是精神出軌，然後過度到身體出軌，然後是身體精神都出軌，有的開始是身體出軌，最後也過度到身體精神出軌，所以不管什麼形式的出軌，都要引導伴侶的高度注意了，
18樓：留一段清香
以其人之道還制其人之身
19樓：wang0224水瓶
個人給你幾條建議：
1、生活得比他豐富
2、心態上比他灑脫
男人都是好勝心強的動物，一旦你越挽回越放縱，就會讓他對自己越肯定，從而更加看低你，反之，當你覺得他可有可無時，他就開始奇怪，開始慌張地想「為什麼她不挽留我？是我不夠好嗎？還是她有了更好的人選„„」就這樣逐步地否定自己，最後，為了重新證明他在你心中的價值，他會從新增加對你的投入，反過頭來挽回你。
你可以是一個不漂亮的女人，但你不可以是一個會打扮的女人，一個女人不會打扮證明她不會愛自己，一個不愛自己的女人又有什麼資格讓別人去留戀呢。關注 婚姻糾紛律師，學更多婚姻相處技巧。
20樓：設計你個
讓你老公精神上在軌回來。。。。
或者勸退她
21樓：匿名使用者
挽回都是有一定的方法和技巧的,當然也不是所有的感情都是可以挽回的,
老公精神出軌我該怎麼挽回
22樓：匿名使用者
我曾經跟你一樣婚姻出現危機，老公（出軌）堅決要跟我離婚，婆媳關係糟糕，平時跟老公也是經常吵架，冷淡自己，每天過的無比煎熬。後來經過自己的不懈努力成功修復了婚姻。現在我來分享下我的婚姻挽回和經營經驗。
男人出軌對於女人來說是絕對毀滅性的打擊，只是男人的出軌有好幾類，有的是身體的出軌，有的是精神的出軌，有的則是雙重出軌。而精神出軌看起來並沒有實質性的出軌行為，卻是最折磨人的。那麼，面對老公精神出軌到底該怎麼辦呢？
任何時候保持自己的主動權
必須有所交流
老公精神出軌，總會有那麼多理由，不是怪老婆不夠溫柔就是怨生活太累，總之老公們會有一萬個理由擺在那兒，且大言不慚。就算是這樣，你也要和老公交流一下，別指望精神出軌的老公會被你的一句話感化，你只是讓他明白別把你當傻瓜糊弄。當然了，也有一少部分老公會有所收斂，畢竟老婆孩子熱炕頭才是生命中的幸福所在。
努力改變，更愛自己
我說的改變自己，不是為了迎合對方，任何迎合對方的改變都是徒勞無益的。改變自己，只是為了充實你的生活，讓自己變得更自信，因此建議明天就去好一點的美容院，做個得體大方的頭髮，必要的話堅持做**;懂得適當地打扮自己，告訴自己，其實你很有魅力;除了家庭生活，還要去和朋友交往，你必須得有自己的生活。
老公精神出軌我該怎麼辦,我老公精神出軌，我該怎麼辦
精神出軌在某種程度上對夫妻關係的傷害比身體出軌還要嚴重。但它沒觸犯法律和道德底線。往往會得到人們的同情甚至於理解。所以還要靠夫妻倆更好的溝通。能過則過。不能過就用比較妥善的方法解決 我認為你在責怪老公和他那個女前，應該自己反省一下，老公之所以去網裡尋找 老婆 說明現實中的老婆你肯定還需要做的更好，你...
老公精神出軌，我該怎麼辦，覺得老公精神出軌該怎麼辦
男人都tm花心，肉體沒出軌已經不錯了，建議你在那方面好好對他 老公精神出軌怎麼解決？老公精神出軌 辦法 女人必看 這說明你對他不夠溫柔，如果有其他溫柔女人闖入就會肉體出軌了 覺得老公精神出軌該怎麼辦?簡單的說，你可以去找他談一談，擺出你的態度，看看他是什麼態度。如果他想好好跟你過，就讓他別再精神出軌...
我老公精神出軌，我該怎麼辦，老公精神出軌如何處理？
如果是bai協議離婚，雙方協商後，du 憑雙方的離婚zhi協議書 dao 結婚證 身份證到原婚 內姻登記機關辦理離容婚手續，當時當場領取離婚證 如果是一方不同意或簽了離婚協議後反悔不履行的，那麼應當通過訴訟離婚，在被告住所地法院起訴，或者在被告居住超過一年以上的所在地法院起訴,如果被告下落不明或者監...