教練技術中的死火是什麼意思,教練技術中的教練是什麼意思?

2021-05-18 06:44:56 字數 5965 閱讀 1618

1樓:亦真亦假

簡單的說,死火是面對理想的"目標"而在現實生活中無法達成,內心有一種未知的信念束縛著自己的想法,導致自己的情緒和行為完全受限時的一種狀態。

一般來說,死火時表現出來的狀態是自卑、受害、抱怨、絕望、自責、牴觸、不理智甚至暴怒,有的內心變得極度脆弱,對人對世界的看法也變得極度悲觀,認為自己什麼都搞不定,看不到自己在這個社會存在的價值感。但是隻有強烈意願想達成理想"目標"的,有強烈的負責任的心態的人才會死火。死火的狀態是自己對自己的極度不認同,卻又找不到認同自己的理由。

死火,是一個人開悟的最佳時機,當你真正的找到能解開那個束縛你的信念方法,你可以起死回生

2樓:匿名使用者

跟熄火是一個意思,是發動機突然停止運轉了,一般出現在開手動擋車的新手,油門和離合控制不好都會出現這種情況。

這個要多練練腳感。

教練技術中的教練是什麼意思?

3樓:匿名使用者

教練技術中的教練:是引導者,是推動者,是喚醒者。

教練通過陪伴、傾聽、觀察並激勵員工,支援他們自主解決問題;教練相信所有人都有創造性,都擁有豐富的可利用資源;教練是幫助員工挖掘內在潛能和自覺採取行動的輔助和責任系統。當然,教練效果各不相同,這取決於是否因地制宜、因人而異地有效應用教練技術。蘇州的謝明導師就是一位非常不錯教練技術導師。

教練技術立場書是什麼意思

4樓:雲南新華電腦學校

8) 自我認知開始發生變化,開始選擇新的生活方式

這個階段,學員的心理表現會出現興奮、痛苦、迷失、悲傷等等情緒反應。教練根據學員的情緒反應,進行清晰、清洗、面對、激勵、挑戰等動作。

第二是夢想和計劃階段,學員會在小組會、教練**、日常溝通中討論自己的夢想和計劃,經常見到的是「我打算如何做?」等一類的問題。這個階段,學員會出現的情況是自大、自以為是、盲目的、沒有方向等等。

對於教練而言,關鍵的挑戰在於如何讓學員從思考到行動的,同時要讓學員對要面臨的困難和現狀有一個認識。

第三個階段是學員最為困難的階段,這個階段學員所學習的、所夢想和計劃將在現實生活中進行實踐,檢驗行的通還是行不通。這個階段也是學員頻繁死火的階段。一般而言,現實和理想的差距是很大的,學員往往會陷入很多內在和外在衝突中,很多固有的思維模式會暴露出來,經常需要教練的問題是這些:

1) 達成這個目標還有其他可能性嗎?

2) 我如何面對挫折?

3) 我缺少什麼東西?

4) 我是不是真的需要實現這個目標?

這個階段也是教練的關鍵階段,學員需要更多的支援、關心、鼓勵。這個時候教練、小組、團隊的作用非常巨大。學員在這個過程中,體驗最多就是創造性張力。

第四階段也一個學員和教練的蜜月期。學員拿到了成果,教練和他(她)一起欣賞成果,嘉許自己。這個階段學員的自信心會得到一個很高的提升,教練需要進一步讓學員發現自己行得通和需要提升的地方,同時教練也會提出新的挑戰進入下個目標迴圈。

通過這樣不斷的目標迴圈,學員開始對自己和環境有一個明確的認識,開始能夠自動自發的設定和完成目標,通過向自己和環境不斷地學習養成更多行之有效的行為模式和思維模式,也就是完成教練迴圈中完善心智模式的過程。

要完成一個這樣的過程,關鍵在於不斷地學習和實踐。「知行合一」我個人認為是教練課程的核心所在,當一個人能夠做到「知行合一」的時候,這個人會自然產生自信、自尊、自愛的感覺,這個感覺進一步影響到環境實現「三贏」的理想狀態。

什麼是教練技術

5樓:匿名使用者

教練技術起源於美國,95年傳入國內並在深圳得到推廣。最早,由所謂的一二三階段的生命動力體驗式培訓而來,事實上,所謂的生命動力培訓並不是教練技術,而只是將教練技術應用在了培訓過程中,用來促進參加者的培訓學習效果。

教練技術一項通過改善被教練者心智模式來發揮其潛能和提升效率的管理技術。教練的結果在於追求內心變化和成長,正直且健康擁有強大能量場的人身上會得到明顯的體現。

對於期待提升業績、融洽人際關係、追逐職場夢想、期待開發領導力以及想要重新設定人生目標的人,教練技術無疑會成為強大的推動力。

擴充套件資料

教練技術在企業中的具體作用:

1、清晰員工或團隊的目標,協助訂立業務發展策略,提高管理效益;

2、激發員工的潛能和創意,提升解決問題的能力,使參加者看到以往的固有信念及假設如何限制他們的思想及達至更多的可能性,從而使他們衝破這些限制,創造更多的可能性;

3、瞭解不同的團隊、溝通及管理模式如何影響績效;

4、獲得持續化的自我學習和學習型組織的文化建立;

5、使員工的心態由被動待命轉變為積極主動,素質得以提升;

6、發揮領導才能,知才善用,以不同的角色去支援員工提升表現並達到共同目標

7、發揮人力資源的作用,將合適的人才放在合適的位置;

8、協助並支援員工訂出實際行動步驟,創造卓越的業績。

6樓:淡定丶是種境界

教練技術一項通過改善被教練者心智模式來發揮其潛能和提升效率的管理技術。教練的結果在於追求內心變化和成長,正直且健康擁有強大能量場的人身上會得到明顯的體現。

對於期待提升業績、融洽人際關係、追逐職場夢想、期待開發領導力以及想要重新設定人生目標的人,教練技術無疑會成為強大的推動力。

教練是幫助被教練者達到設定有效的目標並加以實現的人。教練可分為多種,有私人的教練有大眾的,就是一對一和一大幫的區別。看你自己適合哪種。

坦白說,還是私教比較考驗個人技術,因為你需要教好一個人,但是群課的話,大家可以相互學習相互進步。

7樓:匿名使用者

教練是一個幫助被教練者設定有效的目標並加以實現的過程。我對目標的認識也發生了變化,以前我想到目標,只是一個工作目標、物資目標,從來沒有想過成為一個什麼樣的人可以是目標,和人建立一份不同的關係是目標,在環境中創造一個氛圍也是一個目標。中級教練講了一個目標模式,一個目標實現包含了五個部分:

起點、距離、終點、障礙、障礙存在的原因,我看到實現目標的過程是一個開啟人大腦空間的過程,這個過程主要在於排除人大腦內部的障礙,這個障礙包括思維方式、歷史和經驗、人的需要等等,排除障礙的過程就是完善人心智模式的過程,也是人開啟學習空間開始學習的過程,也是人開發潛能的過程。

lp期前人設定了八個方面的目標,這涉及到了人生的各個方面。在達成目標中,就會出現這樣和那樣的障礙,也可以看到人面對障礙的態度,是決心克服障礙、迴避放下目標、把障礙看作自己學習和成長的機會、還是開始受害等等。而回應就是人在達成過程中一次一次得到的證明,自己是離目標近了還是離目標遠了。

當一個學員完成一個目標迴圈後,對於如何實現這一類目標,就會形成自己的一套心智模式、行為模式,可以反覆達成這樣的目標,同時可以縮短達成目標的距離。

這個模式如果加上一個人的歷史、經驗、環境、感覺、情緒、信念系統就會變化萬端,所表現出來的就是一個人當下的心理狀態,教練說活在當下主要焦點就在這個人的心理狀態。

帶這樣的認識,我選擇了第二次作教練。有了第一次做教練的經驗、體會以及中級教練的收穫我開始帶第二個lp小組。

這次和上次帶lp10一樣,主要體現在沒有帶學員初級課、中級課,所以對學員沒有認識,這是我在首週末面臨的一個挑戰。對於這樣的一個挑戰,我首先想到的是活在當下,利用首週末感覺學員,同時建立開始建立教練平臺。

在首週末,學員從鬆散到凝聚用的時間不算很長,中間發生了學員因為家庭原因下車的事件。在這個事件中,我首先是感到混亂的,整個場面亂糟糟的。這個時候,導師和總教練還是穩定了大家的情緒,把大家從一個衝動的狀態調整到一個冷靜面對的狀態。

在大家冷靜之後,首先確認了問題的根源,原因在於學員沒有說到做到,也就是沒有做到知行合一,導致家人認為花了那麼多錢參加學習人還是老樣子,甚至更加過分。隨後確認了行動的計劃,開始行動,第三得到團隊的一個承諾,團隊還是會繼續支援這個學員。從這個事件可以看到下面的幾個方面:

1) 在學員期任何事件都可以進行教練。教練的方向是使lp期前所教授的心態變成一種實際的行動。

2) 學員通過這件事件能夠學習到東西是關鍵。

3) 當狀態改變時,思想和信念會發生變化,行動和結果也不相同。

4) 導師、教練團的作用是顯著的。

這次的小組會我作為教練也採取了一些新的做法,傳統的做法是選定小組會組織人、設定小組會的範疇、會議過程和總結。lp小組會的範疇設定為目標檢視的會議,學員通過一週的行動,帶著各種各樣的體驗和感受進入小組會,基本上可以有下面幾種:

1) 取得成果的欣喜狀態

2) 沒有成果或者遇到障礙的困難狀態(死火)

3) 沒有設定有效目標的盲目狀態

4) 進入反思狀態的迷失自我。

在小組會過程中,作為教練有幾個需要創造的氛圍,首先是嚴謹的範圍,大家互相負責、互相支援、互相挑戰。第二是一個安全的環境,任何人分享出來的、需要教練的、迴應的不評價對和錯,不能出現相互指責、懲罰的氣氛,大家能夠接受彼此是小組會成功的關鍵。第三是創造一個教練技術的學習環境,進行教練技術的體驗,通過體驗進行學習。

第四是進行內向發掘和整合,完善被教練者的心智模式。

在 lp13期間的小組會,我除了上面的工作外,還加入了中級教練的內容。主要在於明確下面幾個方面:

1) 讓被教練者明確自己的原則和立場,基於自己的原則和立場選擇、設定目標。

2) 體驗目標迴圈和衝突模式

3) 利用學員8個方面的目標作為載體,完善學員達成各方面目標、處理衝突的心智模式。

4) 強調內省和自我完善。

整個三個月學員設定和完成目標可以分為四個階段進行討論,為方便論述我為四個階段分別歸類為新生、夢想和計劃、實幹、達成。

首先是新生階段,這是一個認知突破和選擇目標的過程。學員在設定目標過程中,會因為下面幾個情況開始認知突破:

1) 因為某種原因認為自己有某個有問題,想解決這個問題。

2) 看到別人做到某件事,認為自己可以做到。

3) 被別人感召或者說服,設定了一個目標。

4) 發現自己感興趣每個方面,想在某個方面有所成就。

5) 在達成原有目標基礎上,希望自己能夠做的更好。

6) 在實現既定目標過程中,不能取得預期效果。

7) 出現不想面對,但是不得不面對的情況。

8) 自我認知開始發生變化,開始選擇新的生活方式

這個階段,學員的心理表現會出現興奮、痛苦、迷失、悲傷等等情緒反應。教練根據學員的情緒反應,進行清晰、清洗、面對、激勵、挑戰等動作。

第二是夢想和計劃階段,學員會在小組會、教練**、日常溝通中討論自己的夢想和計劃,經常見到的是「我打算如何做?」等一類的問題。這個階段,學員會出現的情況是自大、自以為是、盲目的、沒有方向等等。

對於教練而言,關鍵的挑戰在於如何讓學員從思考到行動的,同時要讓學員對要面臨的困難和現狀有一個認識。

第三個階段是學員最為困難的階段,這個階段學員所學習的、所夢想和計劃將在現實生活中進行實踐,檢驗行的通還是行不通。這個階段也是學員頻繁死火的階段。一般而言,現實和理想的差距是很大的,學員往往會陷入很多內在和外在衝突中,很多固有的思維模式會暴露出來,經常需要教練的問題是這些:

1) 達成這個目標還有其他可能性嗎?

2) 我如何面對挫折?

3) 我缺少什麼東西?

4) 我是不是真的需要實現這個目標?

這個階段也是教練的關鍵階段,學員需要更多的支援、關心、鼓勵。這個時候教練、小組、團隊的作用非常巨大。學員在這個過程中,體驗最多就是創造性張力。

第四階段也一個學員和教練的蜜月期。學員拿到了成果,教練和他(她)一起欣賞成果,嘉許自己。這個階段學員的自信心會得到一個很高的提升,教練需要進一步讓學員發現自己行得通和需要提升的地方,同時教練也會提出新的挑戰進入下個目標迴圈。

通過這樣不斷的目標迴圈,學員開始對自己和環境有一個明確的認識,開始能夠自動自發的設定和完成目標,通過向自己和環境不斷地學習養成更多行之有效的行為模式和思維模式,也就是完成教練迴圈中完善心智模式的過程。

要完成一個這樣的過程,關鍵在於不斷地學習和實踐。「知行合一」我個人認為是教練課程的核心所在,當一個人能夠做到「知行合一」的時候,這個人會自然產生自信、自尊、自愛的感覺,這個感覺進一步影響到環境實現「三贏」的理想狀態。

學習教練技術課程死火後的感受,我在學習教練技術期間出現死火

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