1樓：八葉參
你好！靈芝是藥食兩用的，這樣有藥食兩用就都會有補益作用，特別是靈芝有補五氣（五臟之氣）作用，長期食用有好處，你如果擔心自己得糖尿病，在喝泡靈芝水的時候主要水溫要掌握在80°左右為好，這樣的水溫不會造成靈芝中的多糖和多肽被高於80°水溫破壞掉，因為多糖、多肽對糖尿病的**和保健非常重要，你放心喝靈芝水吧。再見！
2樓：京惜萍鮑融
親你好；靈芝是補品它是具有補血補氣的，對女人愛美的人很有幫助的，可以對起到**美白的作用。
親，靈芝滋陰作用雖然這是補品能使女人更加美白，但是也不能一直喝這個水，因為中醫講得是陰陽平衡才好的。
3樓：靳溪黎
吃三個月停三個月，不能長期吃的。
4樓：良藥苦口
不要喝你的情況
多鍛鍊食素就可以！
5樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於你的情況，只要注意養成良好的飲食習慣就行了
意見建議：
6樓：匿名使用者
可以長期服用，我是做靈芝產品的，知道其特性。如果上火厲害，就不要多吃了。
7樓：李情梅
喝三個月停一個月，再這樣迴圈喝。
男人長期喝蜂蜜好不好
8樓：py彭彭
好蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質、氨基酸。蜂蜜比蔗糖（砂糖的主要成份）更容易被人體吸收，因為蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜中葡萄糖和果糖，食後很容易被吸收進血液運送到機體各部位，成為腦細胞和其他組織器官能量**最快最佳的**。
一些消化力差的老年人、幼兒、病弱者常食蜂蜜可以增進食慾、幫助消化器官功能的改善、潤肺止咳、對恢復疲勞也是非常有益的。蜂蜜的高滲透壓、粘稠性、酸度等物理特性使其具有抗菌作用，同時所含的酚類化合物、黃酮類和揮發性物質等非過氧化物對微生物具有一定的抑制作用。含有較多的酶，使其具有一定抗氧化能力。
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長期喝富氫水好不好，富氫水到底有沒有用？
富氫水具有較強的抗氧化能力，能夠調整身體的功能和基礎代謝的工作能力，提升身體的免疫力。長期喝富氫水還是有很多好處。富氫水到底有沒有用？沒有用，富氫水杯工作的基本原理是將氫變成奈米級氣泡加入水中。加入氫的方法有幾種，最常見的是通過電解，產生氫氣或氫離子，再通過裝置，將氫氣變為奈米級氣泡 還有就是直接將...