1樓：我是愛瑞爾
保養就像懷孕，時間越久見效越明顯，這是一個堅持美麗的過程
2樓：
白皙細嫩的**誰都想要，但生活中，我們的**卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。幸好花青誼養顏飲的出現，才擺脫了這些困擾
女人多花時間在自己身上才是最大的投資還是資本
3樓：匿名使用者
應該是投資，投資以後，一旦有了投資的收益，就變投資為資本了
4樓：灰紫羽
對自己的投資會成為你的資本
一個女人要怎樣才能保養好自己身體
5樓：匿名使用者
女性由於體質特殊、很容易衰老，女人養生變得格外的重要。女人在日常生活中如何保養自己的身體呢？想讓自己年輕永駐要做到哪些呢？
女人一定要掌握一些保健的方法，下面就和小編一起去了解一下吧。
做好保暖工作
拒絕體寒做好保暖工作是所有女生拒絕一切麻煩的保障，女生常見體寒血液不暢，引起抵抗力差，痛經更產生色斑等，為此做好保暖工作是一項重大任務，隨時隨地的做好保暖工作，不讓自己著涼！
拒絕熬夜
熬夜對女性朋友的身體傷害極大，它會擾亂人體的生物鐘、致使內分泌功能紊亂等等，因此，夜晚11點前一定要**休息，拒絕熬夜，美麗回來。特別是35歲的女性朋友更應該要注意這一點。
以水滋養
內外通潤女人是水做的，體內的水分不能損耗過度，身體時刻要保障有足夠的水份代謝暢通，所以作為女生不管是飲水還是補水保溼工作都是滋養身體的重要工作！
做運動不要鬆弛想要讓肌膚保持最佳狀態，運動是最好的返老返童的仙丹，堅持每天做適量的有氧運動，時刻保持最佳狀態，運動是最體現付出多少收穫多少的事情！
每日一杯蜂蜜水
蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！
不要濃妝
偏愛淡妝儘量不要把自己裹在粉堆後面，化一個淡妝即可，又保持優雅，又不會給自己肌膚太嚴重的負擔，給自己肌膚做好清潔工作，讓肌膚有足夠的空間去呼吸空氣！
常補鈣補鈣是一生的功課，但30歲後，女性要特別注意。因為30歲時，人體儲存鈣量達到頂峰，之後便會緩慢下降。40歲後，應將補鈣常態化。
與不常補鈣的女性相比，每天補鈣1000毫克的女性，早亡危險降低22%。專家提醒，補鈣以飲食為主，多喝牛奶，多吃奶製品、豆製品，另外還要多晒太陽。
不要絕食
堅持健康科學的**，不要用絕食的辦法來**，絕食嚴重的損害你的健康，破壞你體內的機能，健康沒有了一切都等於0!
6樓：
1.做好保暖工作
拒絕體寒做好保暖工作是所有女生拒絕一切麻煩的保障，女生常見體寒血液不暢，引起抵抗力差。
2.以水滋養
不管是飲水還是補水保溼工作都是滋養身體的重要工作!
3.運動ing
不要鬆弛想要讓肌膚保持最佳狀態，運動是最好的返老返童的仙丹，堅持每天做適量的有氧運動。
4.不要濃妝
偏愛淡妝儘量不要把自己裹在粉堆後面，化一個淡妝即可，又保持優雅，又不會給自己肌膚太嚴重的負擔，給自己肌膚做好清潔工作，讓肌膚有足夠的空間去呼吸空氣!
5.不要絕食
堅持健康科學的**，不要用絕食的辦法來**，絕食嚴重的損害你的健康，破壞你體內的機能，健康沒有了一切都等於0!
7樓：zp蝦米
女人要想調理好身體保養好**要吃以下幾種食物：
1、吃富含維生素的食物。有動物肝臟、腎、心、魚肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果。
2、吃含鐵質的食物，如動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜等。
3、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白食物。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
(5)吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑桔和蔬菜等。
8樓：蘭悅雲菲
首先，要有良好的生活習慣。飲食要規律，能不熬夜，就不要熬夜。
其次，要有積極向上的心態。俗話說，「相由心生」，內心陽光，心情愉悅，美好的神態，就會不由自主地從臉上表現出來。
第三，要堅持合理的運動。找到一種適合自己的運動，注意勞逸結合。
祝你心想事成！
9樓：驀然回首
女人身材是第一位，進入中年後，容易發胖，主要是因為代謝率降低，所以要想保持好的身體，必須堅持運動，合理控制飲食，另外，保持良好的心態，淡然的心態，得培養自己的興趣，吃好睡好玩好
10樓：匿名使用者
女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！
蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜水，對於養生保健非常有幫助哦！
蜂蜜是一種很好的滋潤女人的食品，可以說，女人的保養是離不開蜂蜜的。每日一杯蜂蜜水可以適當的促進胃酸分泌，增強腸胃蠕動，加速女性人體的新陳代謝，還可緩解便祕困擾。因此，建議女性朋友們每日喝一杯蜂蜜。
女性日常應該怎麼保養自己
11樓：匿名使用者
所有保養的基礎是早睡早起，不要熬夜，規律飲食。
其次可以食補，補血益氣的食物多吃一點
12樓：嬌貴的小公主
女人嘛要對自己好一點，首先家務要交給阿姨來做，自己負責美就好了
13樓：匿名使用者
每個女人都希望自己能夠青春常駐，讓人看不出自己的真實年齡，隨著年齡的增長，護膚美容等保養品是越買越貴，還有的人甚至會上美容院花昂貴的**給自己進行保養。其實在注重外調的基礎上，也要重視對內調的管理，若是在日常的飲食習慣和生活習慣上不好好堅持，也可能讓自己出現提前衰老的情況。女人「保養」很重要！
吃這3物，補充膠原蛋白，緊緻肌膚延緩衰老。
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彩禮大概5 10萬左右 戒指5 7千 舉辦酒席 承包出去，加自己買材料 8 9千其他的費用大概4千 總共大概需要10萬以上15萬以下 這是雲貴川的農村結婚的平均價位 忘了還需要買車買房 100萬左右 算不算上去就看你的了 那時我結婚也不知道用多少。反正就一輛寶馬一輛大奔，請幾圍去酒店吃一餐就算了。很...