我身材挺勻稱,為什麼手不瘦?好想瘦成雞爪

2021-03-19 18:26:28 字數 1256 閱讀 2085

1樓:關公護體

你的手挺瘦的,挺漂亮了,身材比例失調的話也不好看,比如說身材勻稱,配一雙雞爪手

2樓:匿名使用者

我也是這樣人瘦但手比較胖 說是這種人有福雖然我沒感覺到 順其自然吧 胖手摸著還挺舒服的

3樓:漂亮的我

有肉代表貴富啊 很好的手

4樓:匿名使用者

多按摩按摩手,多捏捏

5樓:手機使用者

完美的人難免有點瑕疵

體重輕了十斤,為什麼看不出來瘦了?要瘦多少才有明顯變化啊?

6樓:馨香幽幻

你身體裡有 水分 這十斤有水分和脂肪吧 要是原來有些胖的話 減十斤是看不大出來 起碼得20斤 我想才會明顯 不過我覺得**還是得循序漸進的來 如果不是科學的減 一下減太多 也不大好

7樓:匿名使用者

■增肥方法:

中國醫學認為,體病多因脾胃功能低下,氣

8樓:匿名使用者

關鍵是要要把皮下脂肪減下來 而且得看你多大塊頭了 你一個二米五的瘦二十斤也看不出來 所以得正視** 科學** 知足常樂

9樓:淤愚予鬱

你的體重少掉的是水分,要是脂肪的話十斤可是個大數目了

10樓:匿名使用者

完美的身材少不了**的美背,可惜背部卻是個易囤積脂肪的地方。趕快動起來吧!輕鬆的健身球減背法,即簡單又有趣。本組動作不僅具有很好的**和塑形效果,還能美化背部線條。

平坐於地雙腳併攏腳尖朝上,雙手抱球舉至頭上,然後腰不動利用肩膀及後備力量向左右兩邊彎曲。

平坐於地雙腳併攏腳尖朝上,雙手抱球向身前平舉,然後平舉向左右兩側送球。

身體站直,雙手從背後抱球將球往上舉,雙臂不要彎曲。

身體站直,雙腳開啟稍寬雙肩,雙手抱球彎腰,盡力將球從胯下向後送球。

注意:1: 在運動時,手臂和雙腳保持不要彎曲,每一個送球動作儘量做到最大的幅度。

2: 每個動作不要使用腰部力量,而是通過背部力量帶動大臂運動。每個動作連續做5次為一組。做完3組後,稍作休息,調整呼吸讓肌肉放鬆。

想更輕鬆的**,可以考慮一下~~~減^^^^^^^^^^^^^^@肥^^^^^^^^^茶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ne,效果挺不錯的!

11樓:匿名使用者

那還得要跟你的體重比一比啊 加油

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