1樓：一腳澳門
建議不要吃**藥，**藥都是不健康不科學的**的話主要還是依靠控制飲食和適量運動的，就是所謂的管住嘴邁開腿的。
其實，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
希望採納一下
2樓：幻想下有錢人
別吃了 怎麼中毒都不知道怎麼掛的
食堂買來兩袋米,甲袋佔兩袋總重量的4 9,若從乙袋中取出15千克大米裝進甲袋,則兩袋米的重量相等
解，設甲袋重4 9x千克，則乙袋重5 9x千克。依題意，得4 9x 15 5 9x 15 解，得x 270 所以甲袋 4 9x 4 9 270 120 千克 乙袋 5 9x 5 9 270 150 千克 答 略 不懂可追問，滿意請採納！1.算數方法 因為這道題總量為單位一，所以用 15 1 2 4 ...
公公婆婆初次來，送我兩袋餅乾
我想你是個體面的人吧！但是你忽略了一點！其實你應該把你的公公婆婆接到家裡來住！不要說什麼沒地方之類的，即是你們住賓館也不能讓公公婆婆住！他們希望的是能與兒子兒媳婦相處！你讓他們住賓館，其實無非是想讓他們住的舒服一點，沒有惡意，但是他們就不會這麼想了！他們會覺得你把他們當做外人，當做累贅！好好的跟他們...
夢到老家人給我一袋小麥兩袋玉米,夢到有人向我家借玉米小麥種子
夢見 玉鎮彎樑米 夢御運見走在玉米地裡，預示近期會有意外的驚喜。夢見玉米長得很茂盛，預示近期會有好的運氣。夢見 小麥 夢見小麥倉庫，生活艱難。女人夢見小麥倉庫，家裡會有經濟困難。夢見種小麥，前進的道路上會遇到艱難險阻。農鬧攔民夢見種小麥，豐收在望。夢見小麥長勢很好，能發大財。夢見購買小麥，不久要為孩...