1樓：鬼面書生傷心人
不能確定。其實就是一個排毒並捎帶一點讓你排便的的過程。具體怎樣樣專要看個人吸收如何屬。
有的人可能吸收好一個月能瘦個十斤八斤的，有的人可能不會有很明顯的作用。有的人一天兩顆也未必有作用，而有的人一天一顆就很好。都是跟個人體質有關，就像有的人怎麼吃吃多少都不會長肉，而有的人喝涼水都長胖。
竹林堂纖體梅多少個是一個療程
2樓：迷糊小姐
唉 想**的別吃什麼纖體梅 根本減不了肥好麼
竹林堂纖體梅**糖多少錢一盒
3樓：一個人的田田
纖體梅不是**糖啊，是青梅經過加工，加入了很多中草藥製作的
竹林堂纖體梅怎麼吃**效果更好
4樓：匿名使用者
看看是哪種型別的胖了。纖體梅的主要功效是排宿便，所以纖體梅比較適合便祕引起肥胖的人群食用。一般早晨空腹吃，建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛溼排毒利水的食物如山藥，薏苡仁，冬瓜，赤小豆，黑木耳，用些菊花，車前草，枸杞泡水服用，注意肝脂肪食物的攝入以及甜食。
如果是脂肪型的肥胖，效果應該不明顯，還是建議少吃高熱食物，多運動，不要依賴食品和藥物**。
喝月粥大約能瘦多少斤，喝一個月粥大約能瘦多少斤？
1 如果飲食中的熱量攝入控制在能維持生理正常機能的消耗又不過量，那樣能量自然不會沉積加重肥胖。2 如果用足量的維生素 礦物質來修復肝臟，使之能恢復對脂肪的代謝功能，那樣原來多餘的脂肪自然會慢慢代謝掉。3 如果能讓新陳代謝恢復正常，自然三大產能營養素會各盡其職，不會大量的轉化成脂肪存起來。4 調節飲食...
怎樣能月瘦10斤，怎樣能一個月瘦10斤
1，改變飲食習慣,吃飯時先喝湯.2,多吃蔬菜水果,少吃肉,蛋,油炸等高熱量食品.多喝水.3,每天做三次有氧運動,每次半小時.控制飲食,禁油膩,和含高糖份的食物 另外建議每天慢跑30分鐘 或做其他有氧運動,如跳繩,做操.1.中草藥 草節明煮水,天天喝 2.喝蓖麻油也可以,但是要少量的啊 3.天天洗桑拿...
跳繩一個月瘦20斤，跳繩一個月能瘦20斤麼？
午飯多吃點吧，例如再吃個番茄什麼的。堅持一個月肯定能減15斤，20斤我不敢妄下言論。你只是在計劃吧？這樣的營養，這樣的運動量 怕你跳著跳著暈倒啊 運動 不能太著急，速減速漲 我感覺你就算正常吃飯，一個月減10斤也不是問題。我感覺能，運動強度蠻大的，吃的也少。你這也太委屈自己了，小心營養不良。跳繩一個...