1樓：人點燭鬼吹燈
1、學會自我調節老年人應該學會自我調節情緒，該笑時笑，該哭時哭，不要什麼都悶在心裡。感到需要公開內心祕密或遇到不順心的事情，就坦誠地講出來，養成一種傾訴的習慣，及時將內心的痛苦向親人或朋友們講述，使一些莫名的煩躁趨於消失。2、保持心情愉快老年人容易情緒煩躁和睏倦不安，加上胃口差，睡眠不足，常常會出現身倦乏力，心氣不足等症狀，易誘發心腦血管疾病。
因此，老年人應保持精神愉快、情緒穩定，養成心平氣和的良好習慣。切不可緊張焦慮、煩躁激動。3、學會自我表白主要是向與自己打交道的人表白，坦率地告訴對方「我年老了，囉嗦」、「我這樣的人易激動」、「我的脾氣變壞了」等等，而不是訴苦。
自我表白既可以提醒自己，又可以告訴別人自己煩躁的毛病，有利於爭取別人的理解。
老年人心情煩躁怎麼辦
2樓：匿名使用者
老年人退休之後沒事情做，很容易無聊、煩躁的，找點事情做，想開點，自然就會好了
3樓：福利百科
你好，這是精神抑鬱症的表現，抑鬱症以情緒低落，焦慮不安，失眠，心煩，脾氣暴躁等為主要症狀，患者無法控制自己的情緒，你可以考慮中醫中藥**精神抑鬱症，到正規的中醫精神疾病診療中心接受**，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,調理氣血,平衡陰陽的作用，對緩解抑鬱的情緒很有幫助。
4樓：北京新生利華
多調節一下心態，多看看比較高興的電視劇，或者聽聽歌，散散步
老年人總是感覺心情壓抑.很煩躁不安是怎麼回事 老人
5樓：江淮當鋅
道士設計，再令陶生現形，將其害死。黃英祈求花神庇佑，方得幸免。黃英將陶生屍身枯菊埋葬，剪梗種入盆中。
不久發芽開花，酒氣充盈，能驅災辟邪，猶如陶生靈魂守護。夫妻為之取名「醉陶」。
6樓：裴夏瑤邴珍
你這樣的狀態需要心理諮詢師的及時疏導，心理諮詢師能幫你分析原因調適心態。我陪家人去過西安米蘭心理諮詢中心，效果很好，那的環境也很舒服，能讓人放鬆。
7樓：招鵬鯨清可
66歲了，還不算年紀大，人都有發火有脾氣的時候，弄清楚是不是有些什麼原因事情讓它這樣的。
多和他聊天溝通一下。或者讓孫子孫女跟他多說話。他肯定會喜歡的。
關心他的身體健康，關注他的需求。我家的一個親戚，也差不多這個年紀，已經退休了。經常和以前的同事朋友出去短距離旅行啊，參加些聚會活動啊，晚飯後出去散步，等等，心情看起來很不錯的。
老年人心理孤獨易患哪些心理疾病,老年人易患哪些心理疾病
這要根據老年人的文化修養和思想覺悟深淺而定。相同經歷的人往往看待問題的深入性有差別，有的人善於思考，洞悉宇宙人生的意義，胸襟廣闊。而有的僅負荷於事物表面尋卸私慾。有些老年人雖已到為師之年仍自私自利心胸狹隘如孩童稚幼一般。所以心理共性不好簡單預定。不過從老年人心理上來講，對於過往遺憾 主觀焦慮 客觀擔...
吳振雲等編制的「老年人心理健康問卷」
丘阿姨已經退休了，參加了老年人俱樂部才發現自己雖然年紀不是最大的，卻是最差的。丘阿姨以前出過水痘，後來臉上留下了大大小小的坑，雖然沒有以前好看了，卻還是順利的結婚生子，人生似乎沒有受什麼影響。只是，近些年來，看到自己的姐妹們一大把年紀了還去美容 護理 做雙眼皮什麼的，她的愛美之心又被啟用了。尤其發現...
老年人如何對待餘生，老年人怎麼過好餘生
老年人也要讓老年生活活得有意義，要注重自己的健康，發現了有點小毛病，要及時就醫，然後要把心情調整好，只要心情開朗就對你的健康有好處。老年人要老有所樂，不要低迷消沉，俗話說，夕陽紅嗎？老年人應該老翼伏勵，志在千里。可以在家練習書法，繪畫，打打球，跑跑步，出去溜達溜達，旅遊踏青，都是不錯的選擇，不能總呆...