1樓：匿名使用者
紅糖是每100g389大卡。麵粉是每100g344大卡。
這樣就可以看出你吃的包子的熱量是鑑於300到400之間，
另外我想說的是~熱量特別是早上吃的多的話~是有利於你的新陳代謝的，如果早上吃的少，會影響到一天的新陳代謝，是不利於**的，再來，值得注意的是，紅糖的熱量雖然比麵粉的熱量搞，但是，紅糖的脂肪含量為0，麵粉的脂肪含量為1.5，這是什麼意思~就是說~紅糖進入身體後事完全轉化為身體的熱量，而麵粉則會有一部分轉化為熱量，另一部分轉化為脂肪。至於很稀的稀飯，我可以告訴你~一般這麼稀得的稀飯，如果你的新陳代謝率是正常的那麼，差不多2個小時就可以消化完~不用擔心。
2樓：晨雨
紅糖的熱量(以100克可食部分計)是389大卡(1627千焦)，在同類食物中單位熱量較高。
每100克紅糖的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的17%。
**有那些好吃的特產
3樓：匿名使用者
1、酥油茶
酥油茶是中國**的特色飲料。多作為主食與糌粑一起食用，有禦寒提神醒腦、生津止渴的作用。此種飲料用酥油和濃茶加工而成。
先將適量酥油放入特製的桶中，佐以食鹽，再注入熬煮的濃茶汁，用木柄反覆搗拌，使酥油與茶汁溶為一體，呈乳狀即成。與藏族毗鄰的一些民族，亦有飲用酥油茶的習俗。
2、糌粑
糌粑是藏族牧民傳統主食之一。「糌粑」是炒麵的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒麵，金黃的酥油和奶黃的「曲拉」（乾酪素）、糖疊疊層層擺滿桌。糌粑是將青稞洗淨、晾乾、炒熟後磨成的麵粉，食用時用少量的酥油茶、奶渣、糖等攪拌均勻，用手捏成團即可。
它不僅便於食用，營養豐富、熱量高，很適合充飢禦寒，還便於攜帶和儲藏。
3、青稞酒
青稞酒，藏語叫做「羌qiang」，是用青藏高原出產的一種主要糧食——青稞製成的。它是青藏人民最喜歡喝的酒，逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。
4、**犛牛肉
**犛牛肉是選用海拔3800多米的世界屋脊—青藏高原出產的犛牛排，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、富含多種氨基酸等特點，營養價值是普通牛肉的十倍，入口有彈性、肉味更香濃。
5、**酸奶
來到**，傳統的「酸奶」概念會被徹底顛覆。**酸奶那厚重的層次感、純正乾淨的口感，就像那裡湛藍純淨的天空上點綴著潔白的浮雲，產生的境界無法超越。 **犛牛酸奶作為藏地人民不可缺少的食品和供品，已有上千年的歷史。
這裡一年中最盛大的節日「雪頓節」，就是以酸奶來命名的。
4樓：劉方貓
1、松茸：松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為「菌中之王」。相傳2023年8月廣島原子彈襲擊後，唯一存活的多細胞微生物只有松茸，目前全世界都不可人工培植。
2、人蔘果：果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效。
3、犛牛：犛牛全身都是寶，藏族人民衣食住行燒耕都離不開它。人們喝犛牛奶，吃犛牛肉，燒犛牛糞。它的毛可做衣服或帳篷，皮是製革的好材料。
4、酸奶餅：酸奶餅是一道菜餚，主要食材有原味酸奶、五穀雜糧粉、麵粉、玉米澱粉、雞蛋、葡萄乾，該菜餚烹飪簡單，做出的餅類，香甜可口。
5、糌粑：糌粑是藏族的一種重要食品，製作很簡單，將青稞炒熟後磨成面便成了糌粑。食用方式多樣，最常見的是用手在小碗中把茶汁、酥油與糌粑、奶渣拌勻並捏成小團而食 。
5樓：小草的心闖天涯
一、**犛牛肉
**犛牛肉是選用海拔3800多米的世界屋脊—青藏高原出產的犛牛排，具有高蛋白、低脂肪、低熱量、富含多種氨基酸等特點，營養價值是普通牛肉的十倍，入口有彈性、肉味更香濃。
二、酥油糌粑
酥油糌粑是藏族牧民傳統主食之一。"糌粑"是炒麵的藏語譯音，它是藏族人民天天必吃的主食，在藏族同胞家作客，主人一定會給你雙手端來噴香的奶茶和青稞炒麵，金黃的酥油和奶黃的"曲拉"(乾酪素)、糖疊疊層層擺滿桌。酥油是從牛奶中提煉出來的奶油，糌粑是將青稞炒熟後，用手磨磨成的粉。
三、藏式包子
藏式包子也稱為「夏饃饃」，是一種深受藏族人民喜愛的食品。藏包的陷以攪碎的牛羊肉為主，摻合少量蔥，佐以食鹽、花椒、清油、肉湯拌合而成。用不發酵的死麵包好蒸熟，其形一個個如寶瓶，又似蓮花盛開，造型考究，不腥不膩，令人稱絕，被譽為「水晶包子」
四、**三大碗
**三大碗是藏式民俗特色佳餚，相傳從吐蕃王朝代代相傳至今，味道鮮美，營養價值很高，經過三百多年的改良，越來越符合大眾的口味，成為來**必吃的美食之一。
藏紅牛肉
藏紅犛牛肉是拉薩一道非常著名的美食，擁有悠久的歷史，相傳文成公主進藏，不習慣傳統藏式美食，便命其所帶的御用廚師改良犛牛肉的做法，加入唐朝宮廷祕製的烹調方法制成藏漢合一的獨特菜餚。其選最鮮嫩的犛牛肉的腿肉，耗牛腿肉的肉質細膩，肉香味濃。同時用犛牛骨和宮廷祕製調料熬製濃湯，色澤紅亮，味鮮爽口，讓人垂涎欲滴。
因為高原特有的烹調技法，所以只有在拉薩本地烹製的藏紅犛牛肉是才是最地道雪域美食。
咖哩羊排
咖哩羊排是具有濃重尼泊爾特色的拉薩美食，赤尊公主從尼泊爾遠嫁吐蕃王朝，因其思念家鄉，所以便用尼泊爾帶來的王室咖哩和**特有的雪域羔羊，烹製了一道特別的菜餚，慰藉其思鄉之情。咖哩羊排其選用的咖哩則是赤尊公主從尼泊爾王室特的供咖哩，具有濃郁的異域風情，同時加之藏族的傳統烹製方法。將羊排用特殊的作料醃製上色，之後再加入其它輔料烹調，最後再用雞湯，咖哩等調料燜熟出鍋，肉肥汁美，讓人欲罷不能。
咖哩羊排是在拉薩不可多得的美食。
雜糧燉犛牛肉
五、人蔘果奶渣糕
人蔘果奶渣糕是**的一道特色小吃，以人蔘果、酥油、細奶渣、紅糖、紅棗、葡萄乾等製成。
擴充套件資料
**美食
**的傳統飲食是藏餐，旅遊者到**，自然要領略品嚐一番。藏餐中有代表性的是燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒還有**三大碗。藏餐的口味講究清淡、平和。
很多菜，除了鹽巴和蔥蒜，不放任何辛辣的調料，體現了飲食文化返樸歸真的時代潮流。
藏式的進餐非常考究。主客各自坐在自己的厚墊上，前擺藏桌分開進食。藏式菜餚有風乾肉、奶渣糕、人蔘果糕、炸牛肉、辣牛肚、灌腸、灌肺、燉羊肉、燉羊頭等。
主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式包子、藏式餃子、麵條、油炸面果等。
**各地城鎮都有許多各種檔次的藏餐館。這些餐館無論是高檔的還是簡陋的，其裝潢設計大都注意體現民族特色。"狗蹄"木桌、鐵皮火爐、"八瑞"瓷碗、藏式**、吉祥圖與壁畫等，都體現了藏民族的精神追求。**菜
6樓：蘇木槿華
**是一個神聖而美麗的地方，特產也很多，就吃來說，主要有雪蓮、松茸、冬蟲夏草、天麻、貝母、核桃、紅土豆、黑木耳、醉梨、人蔘果、犛牛、牛羊肉、藏紅鹽、炒青稞、風乾肉、吹肺、生牛肉醬、油拌人蔘果、藏餐羊血腸、奶渣包子、酸奶餅、拉薩雪茶、甜茶、吧啦餅、酥油、酥油茶、馬奶子、乾酪、藏酒等。
1、雪蓮：雪蓮是一種高山稀有的名貴藥用植物，因此保護雪蓮種質資源，無論在科學上、醫藥學上還是從觀賞上都有重要意義。
2、松茸：松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為「菌中之王」。相傳2023年8月廣島原子彈襲擊後，唯一存活的多細胞微生物只有松茸，目前全世界都不可人工培植。
3、人蔘果：果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特點，同時富含蛋白質、氨基酸以及微量元素、維生素與礦物元素，具有保健功效。
4、犛牛：犛牛全身都是寶，藏族人民衣食住行燒耕都離不開它。人們喝犛牛奶，吃犛牛肉，燒犛牛糞。它的毛可做衣服或帳篷，皮是製革的好材料。
5、酸奶餅：酸奶餅是一道菜餚，主要食材有原味酸奶、五穀雜糧粉、麵粉、玉米澱粉、雞蛋、葡萄乾，該菜餚烹飪簡單，做出的餅類，香甜可口。
7樓：小小男子漢來了
**好吃的比較多，出名的麼就是酥油茶，餈粑，酸奶，風乾牛肉，藏面等。
酥油茶和餈粑一般甜茶館或者餐廳都有，酸奶的話布達拉宮下來後有一條街上都有銷售的可以順路買點嚐嚐，牛肉乾的話100塊半斤的那種才算得上是正宗的不要貪圖便宜的假的多，藏面的話藏式餐館一般都有
8樓：匿名使用者
**吃的特產有藏族吐巴、藏餐羊血腸、林芝核桃、林芝蘋果、那曲蟲草等。
1、藏族吐巴
藏族吐巴可謂藏族的團圓飯，一般在臘月二十九享用，類似於內地的餃子。有些麵糰吐巴里會包有石子、辣椒、木炭、毛線等。每一樣都有特定的含義，石子表示在新的一年裡心腸硬，毛線表示心腸軟，木炭表示心腸黑，辣椒表示嘴如刀。
2、藏餐羊血腸
藏族地區，無論是農民還是牧民，每宰一隻羊，羊血不單獨煮食，而是將羊血灌入小腸內煮沸而食，又香又嫩，品嚐一口，滿嘴生香，十分解饞，別有風味。
3、林芝核桃
林芝核桃，**自治區林芝市特產，中國國家地理標誌產品。 **林芝縣盛產核桃已有幾千年的歷史，品種主要有酥油核桃、麻雀核桃、鐵核桃等10餘種，以皮薄、個大、肉嫩、肉滿、肉質香醇甜潤而聞名，林芝核桃有**聖核的美譽。
4、林芝蘋果
林芝蘋果，為農產品地理標誌產品。**林芝市巴宜區特產。個頭不大，皮厚肉脆，水分大。
地域保護範圍：林芝縣（今巴宜區）所屬的八一鎮、百巴鎮、林芝鎮、布久鄉、米瑞鄉、更章鄉6個鄉鎮所轄的60個行政村。
5、那曲蟲草
**那曲冬蟲夏草生長在**那曲地區海拔4500-6000米以上的羌塘草原上，在海內外享有盛譽，一年一度的冬蟲夏草交易節的蟲草王評選上，那曲冬蟲夏草連續數年蟬聯冠軍寶座。
9樓：萌二二
**特產有很多的，但是比較出名的有下面幾個：
10樓：匿名使用者
**土特產
保健類: 野生黑木耳 靈芝 紅景天 綠蘿花 藏紅花 藏青果 犛牛鞭 **三寶 **貝母 龍膽花 藏茵陳 野生天麻等
藏香類 : 雪域奇香 珍品藏香 檀香王 極品檀香 提神醒腦藏香 拉薩藏香 尼泊爾香 印度香
**工藝品
藏刀類 : 藏刀x001 藏刀x002 藏刀z001 藏刀z002牛角類 : 犛牛角保健梳
藏銀類 :藏銀酒器 藏銀碗 藏銀盃
牛皮類 :牛皮畫
石頭類 :綠松石 天珠
紀念品 :**面具 牛頭工藝品犛牛 工藝品布達拉宮
紅糖發糕的熱量是多少,請問蕎麵紅糖發糕熱量高嗎？減肥能吃嗎？
紅糖發糕的熱量 以100克可食部分計 是182大卡 761千焦 單位熱量適中。每100克紅糖發糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8 早餐吃了三個燒賣,一個紅糖發糕,一杯黑米粥，容易胖嗎？熱量是多少？三個燒麥熱量是85卡，紅糖發糕每100克熱量是230卡，黑米粥每10...
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我的農曆早上3點左右出生的，請問陽曆是多少
命運靠自己的的努力掌握 誰也幫不 了你 如果說有人說你 明天死 你信嗎 你不會相信的如果有人說你來年發大財 你可能會信 這就是 凡人的幼稚 凡人的思想其實呢。凡事靠自己 1987年9月23日,自己的命運沒有人能把握，只有你自己才可以的。農曆1987年八月初一就是陽曆的1987年9月23日 1987屬...